Pileća prsa u laganom šporetu: recepti, karakteristike kuvanja i recenzije

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Pileća prsa svoju popularnost duguju svojim dijetalnim kvalitetima. Ovaj proizvod je podjednako dobar za sve ljude. Da, i kuhanje bilo kojeg jela u sporom štednjaku na bazi pilećih prsa pravi je užitak. Samo trebate odvojiti malo vremena za obradu sastojaka prije nego što ih uronite u kuhinjsku jedinicu i nakon nekog vremena već uživajte u kuhanim mirisnim pilećim prsima u sporom štednjaku.

Omiljeni ili ne?

Neko ih koristi za izgradnju mišićne mase (dizači tegova i bodibilderi), neko zbog jedinstvenih karakteristika pilećeg mesa za jačanje organizma nakon operacije.

A većina ljudi voli pileće meso, posebno, i sama prsa, jer priprema ovog proizvoda ne zahtijeva posebne vještine, ali uvijek dobro ispadne.

Iako ima onih koji smatraju da su grudi pomalo suhe, kolikotomi u spori šporet.

Hrana zdrava i ukusna

Nudimo da kuvate neka jela od ovog proizvoda pomoću vašeg kuhinjskog pomoćnika - multivarka. Dijetalna pileća prsa u ovom uređaju će definitivno ispasti nježna, ne suha i vrlo mirisna. Okusne kvalitete proizvoda će vam pomoći u takvoj stvari koja zahtijeva unutrašnju snagu volje i upornost, poput dijete. Kada skuhate ovaj recept, sigurno ćete pronaći mogućnost da nastavite svoju dijetu.

1. Prije nego što ispečete pileća prsa u spori šporetu, svakako ih očistite od kože. Koža je često masna i, shodno tome, visokokalorični proizvod, ali nam nije potreban. Barem u ovoj verziji recepta.
2. Kako bismo u potpunosti očuvali kvalitete koji su korisni za vaše zdravlje, koristimo samo najprave začine. Bez hemijskog sastojka! Biber u zrnu ili grašak, lovorov list, mešavine aromatičnog bilja, beli luk su sve prikladne opcije za kuvanje pilećih prsa u laganom šporetu.
3. Za pečenje će vam trebati i kvalitetno biljno ulje.

Kako ćemo kuhati?

Prva varijanta kuvanja dijetalne piletine je pečenje. Na nekoliko mesta mesnog poluproizvoda pravimo male rezove. Pospite i utrljajte u njega sol i one začine koje ste sami odabrali. Sipajte ulje u nelepljivu činiju, oko 2 kašike, tu položite prsa. Njegova konveksna strana treba da bude u ulju, na dnuuređaj. Recept za pileća prsa u sporom kuhaču u ovoj verziji nije težak. Sve što treba da uradite je da stavite režim pečenja sa zatvorenim poklopcem na 20 minuta. Nakon tog vremena, grudi će se morati okrenuti i ponovo peći isto toliko vremena sa zatvorenim poklopcem. A sada je divno mirisno i, što je najvažnije, dijetalno meso spremno!

tretman parom

Ova opcija kuvanja je dizajnirana za one koji iz nekog razloga ne žele da koriste ulje. Pileća prsa kuhana na pari u sporom kuhaču još su dijetetskiji proizvod. Da biste okusili nježnu, sočnu dijetnu piletinu, potreban vam je spori štednjak s načinom rada koji pomaže u tako dobrom djelu kao što je kuhanje na pari. Uvjerite se da ova funkcija radi za vas i odmah pripremite poseban rešetkasti kontejner iz vašeg modela. Takva stvar sa rupama obično se ubacuje u posudu kada je sklopljena i, zakačena za svoje stranice, leži na stranicama tiganja za više kuhala.

Kuvanje na pari. Recept za pileća prsa za spori kuhač:

1. Poluproizvod oslobađamo od kože koja nam nije potrebna.
2. Obilno posuto bogatim buketom specijalnih začina.
3. Utrljamo ove začine u piletinu, istovremeno ih malo posolivši.
4. Sada nam je folija vrlo korisna. Ali ako ga nije bilo, možete koristiti rukav za pečenje. Prsa stavljamo u foliju, ovdje morate pravilno umotati meso. Stavite piletinu na sjajnu stranu folije. Odnosno, mat strana treba da bude spolja. Tako da se toplota tokom procesa kuvanja neće reflektovatiod sjaja folije i sve će ući u našu dijetnu piletinu.
5. Nakon pravilnog pakovanja mesa, sipajte oko 1 litar vode u spori šporet. Sol, kao što verovatno razumete, ovde je beskorisna. Postavljamo našu gornju posudu za paru, u nju stavljamo pripremljeni poluproizvod.
6. "Sparivanje" traje oko 45 minuta. Nakon ovog vremena, pileća prsa u spori šporet su gotova.

Ne samo dijeta

Ako je piletina dijetetski proizvod, šta je sa svima ostalima koji se ne pridržavaju dijete, ali uživaju u životu punim plućima i vole gastronomska remek-djela? Kako skuhati pileća prsa u spori šporet tako da očaraju ukusom i ostavljaju samo radosne uspomene na sebe na duže vreme?

Ovako ukusno može ispasti, najvjerovatnije, samo ako u meso dodate cijenjeni krompir! Jako volimo ovo povrće. Nekoliko obroka je kompletno bez toga. Predstavljamo Vašoj pažnji recept za pileća prsa sa krompirom u loncu.

Vodič korak po korak za lakše kuhanje

Trebat će nam ovi proizvodi:

1. Glavne "heroine" su pileća prsa u količini od 3 komada.
2. Krompir - oko 1 kilogram (možete uzeti i malo više).
3. Proizvod pavlake - 350 grama.
4. Biljno ulje - 3 supene kašike.
5. Beli luk - po ukusu. Ako vam se jako sviđa ukus bijelog luka u jelu, stavite oko 5 režnjeva velikog bijelog luka. Ako vam je potrebna prosječna doza - bit će 2-3 zubadovoljno.
6. Lovorov list.
7. Veliki luk.
8. Specijalni začin za piletinu po želji.
9. So - po ukusu ili 2 kašičice.

Kuvanje ukusnog obroka

Proizvode ćemo pripremiti u skladu s tim kako bi pileća prsa sa krompirom u spori štednjaku bila mekana i mirisna.

• Uklonite kosti i kožu sa slabina. Meso narežite na srednje komade.
• Moj krompir i nakon postupka čišćenja isječemo ga na štanglice. Pokušajte da ne zgnječite krompir previše. Ovisno o vrsti povrća, može se ispostaviti da će ispariti. Mada, ako više volite ovu opciju, onda isecite na male šipke.
• Luk se može narezati na tanke kolutiće ili poluprstenove. Ako niste veliki ljubitelj jela od luka, isjecite ga na što sitnije.

Priprema sosa za prelivanje

Pomiješajte proizvod pavlake u posudi sa začinima. Dodajte protisnuti bijeli luk i lovorov list.

Sos začinite začinima pripremljenim za jelo.

Sol je važan element, dodajemo je u ovoj fazi.

Promiješajte naš umak.

Proces stavljanja pilećih prsa u spori štednjak počinje potapanjem u pripremljeni sos.

Izlijte svo ulje u činiju i stavite prsa na dno.

Kada je sva piletina tamo gde treba da bude, potrebno je da stavite kockice krompira u činiju sa preostalim sosom od pavlake. U istu posudu dodajte luk. Pomiješajte šipke i luk u sosu od pavlake, dodajte mesu, stavitetop.

Jelo se peče oko 1 sat. Na tanjire slažemo najukusniji i najnježniji krompir sa pilećim prsima i uživamo u ovom plodu kulinarske izvrsnosti.

Pileća prsa

Ovaj jednostavan recept mnogi vole. Probajte, možda vas osvoji!

Piletina narezana na komade. U to dodajemo šargarepu naribanu na krupno ili "korejsko" rende u količini od 1-3 komada. Ako volite šargarepu, odaberite varijantu sa velikom količinom. Ako ovo korjenasto povrće nije među vašim omiljenim u kuhinji, uzmite 1 komad. Ovim proizvodima dodajte i luk - 1 glavicu. Luk narežite kako god želite. Zatim sipajte 3 kašike biljnog ulja u posudu u kojoj ćete kuvati. I preuzmite ostale proizvode. Sol i biber su obavezni. Pomiješajte sve sastojke i, sa zatvorenim multivarkom, kuhajte jelo u režimu "Varenje". Kuvanje ukusne i sočne piletine trajat će oko 1 sat.

Prelijepo poslužite jelo na stolu

Nije dovoljno stvoriti kulinarsko remek-djelo neponovljivog ukusa. Morate to lijepo predstaviti. Savjeti će vam pomoći i u ovome:

• Kada skuvate cela prsa, prilikom serviranja narežite ih na porcije i rasporedite na tanjir.
• Garnir za piletinu može biti ne samo krompir i testenina. Ovo meso se odlično slaže sa nezaslađenim vrstama žitarica, sa povrćem i pirinčem kuvanim u vodi.