2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Procesi probave direktno utiču na naše zdravlje. Mnogo toga zavisi od pravilne ishrane, našeg dobrobiti, raspoloženja itd. Ali hrana se mora probaviti, bez ovog procesa nećemo moći dobiti sve elemente potrebne za naš život. Naše tijelo nije dizajnirano da odmah apsorbira čvrstu hranu. Rastvara ga u aktivnom okruženju koje proizvodi jetra. Nakon što se hrana otopi, ona će postati dostupna kako bi je crijeva mogla uvući i dati elemente koji su nam toliko potrebni u krv. Ako iz nekog razloga ovaj jedinstveni proces ne uspije, tada u pomoć priskaču dijeta, zdrav način života i lijekovi.
Žuč se stalno proizvodi u žučnim kanalima jetre i skladišti u žučnoj kesi. Konzumira se po potrebi, ako organizam nije u stanju nešto da probavi onda u pomoć priskače žuč. Ona je u stanju da razgradi masti i mnoge druge supstance koje su nam korisne. Holeretičke namirnice mogu aktivirati ovaj proces i uzrokovati oslobađanje žuči. Ponekad je to jednostavno neophodno, dobro svarena hrana neće zatrovati naš organizam toksinima i donećesamo korist. Žolna hrana se koristi i kao dobra profilaksa protiv mnogih bolesti. Normalizacija procesa stvaranja i lučenja žuči postepeno će vas osloboditi potrebe za uzimanjem holeretičkih lijekova, a rad gastrointestinalnog trakta će se vratiti u normalu.
Žučne kiseline ne samo da čine hranu lakšom za varenje. Oni su u stanju da nas oslobode mnogih štetnih materija koje dobijamo hranom. Namirnice za holagogu mogu biti prava pomoć u detoksikaciji organizma i oslobađanju od viška holesterola ili bilirubina.
Takvi proizvodi uključuju biljno ulje, jednostavan i pristupačan proizvod koji može povećati proizvodnju holecistokinina, što će zauzvrat utjecati na proizvodnju žuči. Biljno ulje se uzima dve do tri kašike dnevno na prazan stomak.
Mekinje dobro čiste žučne puteve. Kašiku mekinja preliti ključalom vodom i uzeti na prazan želudac.
Vrlo korisno povrće i čorbe od povrća. Preporučuju se za svakodnevnu konzumaciju u cilju normalizacije rada jetre i gastrointestinalnog trakta.
Namirnice koje obezbeđuju potrebnu ishranu jetri su bundeva u bilo kom obliku, svježi sir i mlečni proizvodi, nemasna teletina i riba. Korisne su i supe od povrća i povrće. Kombinacijom koleretične hrane i hrane neophodne za normalno funkcionisanje jetre možete postići dobre rezultate i značajno poboljšatizdravlje.
Pre nego što prilagodite svoj meni, najbolje je da se posavetujete sa lekarom. Liječenje jetre kod kuće moguće je uz potpunu kontrolu stručnjaka. Nisu svi proizvodi jednako korisni za kronične ili druge bolesti. Neophodno je biti veoma oprezan sa koleretskim proizvodima za bolesti žučne kese i jetre.
Preporučuje se:
Najniskokaloričnija hrana: lista. Zdrava niskokalorična hrana
Toliko ljudi obećava sebi da će od ponedjeljka početi da se hrani zdravo. Ispostavilo se da nije za svakoga. Još manji procenat ovih ljudi će se držati takve dijete najmanje godinu dana. Prave jedinice će moći da pravilnu ishranu učine svojim načinom života. Kako se vaše tijelo ne bi "slomilo" prije vremena, važno je pratiti šta i kako jedete
Japanska hrana: imena (lista). Japanska hrana za djecu
Japanska kuhinja je hrana za ljude koji žele dugo da žive. Hrana iz Japana je standard dobre ishrane u celom svetu. Jedan od razloga dugog zatvaranja Zemlje izlazećeg sunca od svijeta je njena geografija. To je također u velikoj mjeri odredilo originalnost prehrane njegovih stanovnika. Kako se zove japanska hrana? U čemu je njegova originalnost? Saznajte iz članka
Štetna i korisna hrana za pankreas. Koja je hrana dobra za jetru i gušteraču: lista
Da ne bi prolazili kroz bol i neopisivu patnju, potrebno je jesti hranu koja je dobra za jetru i gušteraču - one vitalne organe koje prije svega treba podržati
Jelovnik za alergično dijete: izbor prehrane, starosne norme ishrane, komplementarna hrana, dozvoljena i zabranjena hrana
Često se u raznim izvorima pojavljuju informacije da stroga dijeta za alergije može biti ne samo korisna, već i štetna. Stoga bi pristup kreiranju prehrane za dijete koje pati od alergija trebao biti sveobuhvatan i promišljen
Loša hrana. Zašto se hrana čini bezukusnom
Dešava se da osoba prestane da oseća ukus hrane, hrana deluje bezukusno, a vaša omiljena poslastica odjednom se pokaže potpuno bezukusnom. Svi najčešći proizvodi iz uobičajenog jelovnika gube svojstva okusa i podsjećaju na vatu. Često je ovaj fenomen praćen generalnim gubitkom apetita
