Da li da dodam bergamot svom čaju? Prednosti i štete od proizvoda

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Čaj sa bergamotom jedno je od veoma popularnih pića kojim se vole maziti ne samo poznavaoci, već i svi koji ga s vremena na vreme požele. Jaka i veoma prijatna aroma čini čaj neobično ukusnim. Međutim, šta je bergamot, prednosti i štete ovog okusa, kako se vadi i koristi - malo ljudi zna za ovo.

Upotreba bergamota

Bergamot je biljka citrusa koja pripada porodici Rut i nastala je ukrštanjem narandže i citrona. Plodovi ovog drveta su veoma slični običnom limunu, iako postoje i druge sorte.

U industrijskim razmjerima, ulje bergamota se ekstrahira iz plodova, listova i grana, iako se najviše nalazi u kori ploda. Nadalje, ulje se koristi u kozmetici, parfemima, aromaterapiji, kulinarstvu ili kao aroma u čaju. Bergamot, čije su koristi i štete poznate od davnina, ipak treba koristiti s oprezom, jer ima neke kontraindikacije.

Korisna svojstva bergamota

Osim činjenice da pruža estetski i ukusni užitak, bergamot ima i mnoga blagotvorna svojstva za tijelo. Na primjer, ako dodate bergamot bilo kojem ulju za masažu, prednosti ulja će se povećati nekoliko puta zbog analgetskih, antiseptičkih i sedativnih svojstava biljke. Masaža uz njenu upotrebu ne samo da će ublažiti bol i ublažiti napetost mišića, već će značajno poboljšati stanje kože.

Kapanjem nekoliko kapi ulja bergamota u svoju kremu, možete dobiti odličan lijek za liječenje raznih kožnih oboljenja, jer djeluje i protuupalno. Uz pomoć ove kreme možete se riješiti akni, akni, staračkih pjega, apscesa, rana i posjekotina, opekotina itd. Osim toga, reguliše rad lojnih žlijezda, smiruje kožu, sužava pore, ima dezodorirajući i antifungalni efekat. Sve to čini bergamot neizostavnim pratiocem za osobe sa masnom ili mješovitom kožom.

Međutim, u aromaterapiji se najčešće koristi ulje bergamota - nekoliko kapi može ublažiti stres, opustiti i smiriti nervni sistem. Pomoći će da se riješite depresije, savladate strahove i vratite samopouzdanje. U kombinaciji sa uljem grejpa i lavande, bergamot će smiriti i razbistriti um, aktivirati mentalne sposobnosti i pamćenje, što je posebno korisno prije važnog događaja: ispita, intervjua ili poslovnih pregovora.

Tretman bergamotom

Prije upotrebe za liječenje bilo koje bolestibergamota, čije koristi i štete za oslabljeno tijelo još nisu u potpunosti proučene, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom, jer biljka ima neke kontraindikacije i nuspojave. Na primjer, bergamot čini kožu osjetljivom na aktivne sunčeve zrake, što može dovesti do opekotina, posebno kod osoba s osjetljivom kožom. Stoga nemojte koristiti kreme ili losione sa ovim uljem prije izlaska napolje.

Ali postoje situacije u kojima upotreba ovog alata neće biti samo suvišna, već i vrlo korisna. To su bilo koji upalni procesi u organizmu - od obične prehlade do cistitisa. Inhalacije s uljem bergamota pomažu u ublažavanju otoka nazofarinksa, olakšavaju disanje, čiste sinuse i smanjuju temperaturu.

Za lečenje polno prenosivih infekcija, upale genitourinarnog sistema, preporučuje se upotreba tampona navlaženih sa 2-3 kapi ulja bergamota, kao i kupke kao dodatnog sredstva za suzbijanje problema.

U liječenju stomatitisa koristi se slaba otopina ulja bergamota: 1 kap u čaši tople vode.

Bergamot: koristi i štete

Uprkos velikom broju pozitivnih efekata, bergamot je u nekim slučajevima kontraindiciran. Osim individualne netolerancije kod nekih ljudi, bergamot se ne preporučuje ni djeci mlađoj od 12 godina. Šteta u slučaju upotrebe može biti veća od koristi, jer nisu rađene ozbiljne studije na ovu temu.

U nekim slučajevima, ulje bergamota može provociratipobačaj kod trudnice, pa je bolje odbiti njegovu upotrebu. Iako je veoma koristan za mlade majke, jer pospešuje laktaciju.

Posebne supstance sadržane u bergamotu, furokumarini, mogu uzrokovati staračke pjege uz produženu upotrebu ili predispoziciju za njih. Stoga, prije nanošenja kreme na lice ili problematično područje, treba je testirati na zdravom dijelu kože.

Bergamot u kuvanju

U kuvanju i pićima, bergamot se koristi kao začin. Njegovi listovi ili plodovi dodaju se isključivo u skladu sa njihovim ukusnim preferencijama u bilo koje recepte: peciva, slatkiše, jela od mesa i povrća. Karakteristike okusa takve hrane se značajno mijenjaju, jer bergamot ima vrlo intenzivnu aromu, pa ga treba dodati umjereno.

Često se bergamot dodaje likerima ili tinkturama, dajući im tako neobičan ukus i aromu.

Preporuke za upotrebu

U zavisnosti od toga kako koristite bergamot, koristi i štete ovog voća će biti različite. Stoga, zapamtite nekoliko jednostavnih pravila.

1. Obavezno se konsultujte sa specijalistom prije početka liječenja.
2. Kozmetika sa bergamotom, testirajte na zdravoj i netaknutoj koži prije upotrebe.
3. Ako pravilno sprovedena sesija aromaterapije izazove nelagodu (kašalj, otežano disanje, vrtoglavicu), dalju upotrebu treba napustiti.

Prije kupovine zasebi ili članovima porodice takvo ulje, naučite kako koristiti bergamot, stručne recenzije o njemu, moguće kontraindikacije i karakteristike. Uostalom, običan nemar može dovesti do neugodnih posljedica.