Rio Gold zaslađivač: koristi i štete, sastav, doziranje, recenzije

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Puno je rečeno o opasnostima šećera. Zaista, ovaj proizvod može nanijeti ozbiljan udarac zdravlju. Prije svega, kontraindicirana je za one kojima je dijagnosticiran dijabetes melitus i imaju prekomjernu težinu. Zaslađivači se mogu koristiti za davanje slatkog ukusa pićima i hrani. Glavna stvar je znati da li donose korist i štetu. Zaslađivač "Rio Gold" je aditiv koji ima brojne prednosti. Kako ga pravilno uzimati i koje su kontraindikacije za to? Hajde da pričamo o tome.

O drogi

Rio Gold zaslađivač je sintetički lijek koji koriste osobe s dijabetesom i oni koji su eliminirali šećer iz svoje prehrane iz drugih razloga. Često je to zbog želje da se smrša i poboljša opće stanje. Na izborzaslađivaču je potreban poseban pristup, jer može ozbiljno oštetiti zdravlje.

Zamjenu za šećer, čiju štetu i korist određuju komponente, treba uzimati samo nakon konsultacije sa ljekarom. Potrebno je detaljno proučiti sastav, kontraindikacije, doziranje i upoznati se sa karakteristikama upotrebe.

Rio Gold je zaslađivač koji je veoma tražen. Možete ga kupiti u ljekarni i trgovini. Lijek je baziran na komponentama sintetičkog porijekla. Ako postoje bolesti, ovo svojstvo se mora uzeti u obzir, jer dodatak ima određene kontraindikacije.

Sastav zaslađivača Rio Gold

Ljek je upakovan u male zelene kutije. Dostupan u obliku tableta (450 ili 1200 tableta u jednoj bočici). Vrijedi napomenuti da je 1 tableta jednaka 1 žlici šećera. Dakle, šta je uključeno u sastav zaslađivača "Ria Gold"? Dodatak prehrani E954 (natrijum saharinat) je saharin koji je nekoliko stotina puta slađi od šećera. Supstanca se ne apsorbira u tijelu, stoga je pogodna za one koji pate od dijabetesa bilo kojeg tipa.

Osim njega, sastav zamjene za šećer Rio Gold uključuje sljedeće komponente:

• Natrijum ciklamat (E952). Sintetička supstanca (dnevna doza - maksimalno 10 mg na 1 kg tjelesne težine).
• Natrijum bikarbonat (soda bikarbona). Komponenta se široko koristi u svakodnevnom životu i u kuvanju.
• Vinska kiselina. Supstanca prirodnog porekla, kojadodaje se u zamjene za šećer.

Sve supstance koje su prisutne u zaslađivaču Rio Gold se ne apsorbuju u organizam, što znači da ne dovode do povećanja šećera u krvi.

Potencijalna šteta i kontraindikacije

Da li je Rio Gold zaslađivač opasan? O opasnostima i prednostima ovog dodatka recenzije su prilično kontradiktorne. Neki liječnici ne savjetuju upotrebu kod dijabetesa. Prednosti uključuju nula kalorija. Osim toga, ne povećava glukozu u krvi.

Odgovori kažu da gubitak težine samim ovim lijekom nije nemoguć, jer zaslađivači sintetičkog porijekla podstiču apetit. Samo oni koji se pridržavaju općih pravila mršavljenja mogu se riješiti viška kilograma. Važno je ne samo isključiti šećer, već i niz drugih jednako kaloričnih namirnica. Sladak okus djeluje iritativno na receptore, zbog čega tijelo počinje zahtijevati glukozu. Kao što je gore pomenuto, preparat sadrži saharin.

Ova supstanca slabi aktivnost probavnih enzima, što će dovesti do problema sa probavnim traktom. Kontraindikacije uključuju:

• bolesti žučne kese;
• bolesti probavnog trakta;
• alergičan na sastojke.

Ljek je zabranjen za djecu, trudnice i dojilje. Recenzije, u pravilu, kažu da lijek nije štetan. Korist od zaslađivača se uočava samo ako se konzumira u nedostatkukontraindikacije.

Zaslađivače treba da izbegavaju oni koji imaju problema sa bubrezima i jetrom. To je zbog činjenice da tijelo ne apsorbira njegove komponente, već se odmah izlučuju kroz ove organe, podvrgavajući ih ozbiljnom opterećenju. Što se tiče uzimanja zaslađivača "Rio Gold" za dijabetes, tu ulogu igra opšte stanje pacijenta. U svakom slučaju, moraćete da se obratite lekaru.

Preporuke za korištenje "Rio Gold"

Kako lijek ne bi štetio zdravlju, važno je pridržavati se određenih pravila u pogledu njegove upotrebe. Prilikom kupovine važno je obratiti pažnju na rok trajanja. Doziranje zaslađivača "Rio Gold" treba da bude u granicama normale. Proizvod ima nizak sadržaj kalorija, ali se ne preporučuje konzumacija u bilo kojoj količini, jer će to dovesti do dispeptičnih manifestacija i problema sa centralnim nervnim sistemom..

Vrijedi napomenuti da je zaslađivač prisutan iu hrani:

• u dijetalnim jogurtima;
• u gaziranoj vodi;
• u energetskim pićima.

Da li je zaslađivač opasan za dijabetes?

Proizvod se ne apsorbuje u organizmu, pa se prepisuje onima koji pate od dijabetesa tipa 1 i tipa 2. Liječnici kažu da uzimanje lijeka umjereno neće štetiti pacijentu. Proračun doze također se mora dogovoriti sa specijalistom.

Korisni savjeti

Kako izvući maksimum iz dodatka? Zaslađivač Rio Gold, čija je šteta u nepismenoj upotrebi, preporučuje se dodavati jelima sa voćem (agrumi, jabuke, banane, mango itd.) Što se tiče pića, dobro se slaže sa zelenim čajem.

Analozi zaslađivača Rio Gold

• Fruktoza je maksimalno blizu sastava glukoze. Služi kao izvor energije, ima izražen slatki ukus, ne izaziva hormonalne poremećaje. Za osobe sa dijabetesom, doza je 30 g dnevno.
• Stevia je prirodni zaslađivač vrijednog sastava. Niskokalorični dodatak dostupan u sirupu, prahu, tabletama.
• Aspartam je analog zaslađivača Rio Gold. Sintetička droga ima izražen slatki ukus. Gubi slatkoću tokom termičke obrade.
• Sukraloza. Može se koristiti u pečenju, ne gubi ukus tokom termičke obrade. Sigurno za korištenje.

Zaslađivači za mršavljenje

Po pravilu, prelazak na zaslađivače je vođen željom da se smrša. Važno je napomenuti da upotreba umjetnih zaslađivača može dovesti do suprotnog efekta. Ako šećer uđe u tijelo, proizvodi se inzulin, što rezultira smanjenjem razine šećera u krvi. Uzimanje niskokaloričnih zaslađivača ima isti efekat.

Ako je organizam bio metana preradu ugljikohidrata, ali na kraju ih nije primio, počet će sintetizirati inzulin u velikoj količini, što će zauzvrat uzrokovati taloženje masti na problematičnim područjima. Sva hrana koja sadrži šećer povećava apetit, što takođe može uzrokovati debljanje. To znači da se ne treba oslanjati na zaslađivače.

Što se tiče prirodnih zaslađivača, mnogi od njih su visokokalorični. Ovu osobinu treba da uzmu u obzir oni koji odluče da uklone šećer iz ishrane kako bi smršali.

Prirodni niskokalorični zaslađivači pomažu u rješavanju problema viška kilograma. Na primjer, stevija i eritritol nemaju energetsku vrijednost, ne učestvuju u metabolizmu ugljikohidrata, pa stoga ne izazivaju povećanje nivoa glukoze u krvi.

Recenzije ljekara i potrošača

Recenzije zaslađivača Rio Gold kažu da lijek nije štetan po zdravlje ako se pravilno koristi. Doktori preporučuju da se takav proizvod ne zloupotrebljava i da se pokušaju ograničiti pilule u ishrani.

Ako se osvrnemo na odgovore potrošača, onda slijedi zaključak da je zaslađivač potpuno siguran. Mnogi kažu da menja ukus pića. Ljudi koji boluju od dijabetesa uvjeravaju da zaslađivač ne dovodi do povećanja razine šećera u krvi. Posebnu pažnju zaslužuju recenzije onih koji su potpuno odbili šećer u svojoj prehrani kako bi se riješili viška kilograma. Mršavljenje imajte na umu da takva zamjena zaista utječe na sagorijevanje masti.depoziti.

Pravila skladištenja

Rok trajanja zaslađivača Rio Gold je 3 godine. Pakovanje sa tabletama se preporučuje čuvati na tamnom mestu. Prije kupovine proizvoda, morate se uvjeriti da je svjež. Sve informacije o roku trajanja su naznačene na pakovanju.

Šta još može zamijeniti šećer?

Pored zaslađivača Rio Gold, čije su prednosti i štete navedene gore, možete koristiti i med. Proizvod ima ogromnu listu korisnih svojstava. Ova prirodna slatkoća jača imunološki sistem, pozitivno utiče na rad probavnog trakta i omogućava vam da se oduprete mnogim bolestima. Kontraindicirano kod ljudi koji su alergični na njega.

Javorov sirup je još jedan prirodni slatkiš koji se može koristiti umjesto šećera i umjetnih zaslađivača.

Zaključak

Prilikom odabira zaslađivača, prije svega, morate voditi računa o karakteristikama vašeg tijela. Takođe je važno imati u vidu da zaslađivači imaju mnogo kontraindikacija, pa se pre nego što ih dodate u hranu i piće treba konsultovati sa svojim lekarom. Zamjena za šećer, čije su koristi i štete spomenute gore, može biti štetna po zdravlje samo ako se koristi nekontrolirano. Ako ne prekoračite dnevnu dozu, rizik od neželjenih reakcija će se smanjiti na nulu.