Rooibos čaj: korisna svojstva

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Sada sve više ljudi ozbiljno razmišlja o zdravlju i dugovječnosti. U tom kontekstu, mnogi odbijaju stereotipne, poznate proizvode i preferiraju zdravu prehranu. Rooibos čaj ima ljekovita svojstva, čija su svojstva opisana u ovom članku. Stručnjaci ga odnose na dijetalna, ljekovita pića.

Rooibos: korisna svojstva

Došao nam je iz pustinja Južne Afrike, gdje se danas uzgaja u industrijskim razmjerima. Čaj je toliko popularan da se odatle izvozi na sve svjetske kontinente.

Kao što znate, čaj ne sadrži ništa manje kofeina od kafe, a kontraindiciran je za određenu kategoriju ljudi. Rooibos je u tom smislu jedinstveno piće: potpuno je lišen kofeina i dozvoljen je trudnicama, kao i dojenčadi. U slaboj koncentraciji, ovaj čaj pomaže da se riješite grčeva i nadutosti kod beba. Rooibos se može bezbedno piti u bilo koje doba dana bez straha od nesanice.

Ovo nisu svi vrijedni kvaliteti rooibos pića. Korisna svojstva su zasićenostpiti elemente i vitamine neophodne za zdrav način života. Najvažnija i najkorisnija komponenta čaja je gvožđe. Da bi se obnovio njegov nivo u organizmu, dovoljno je da osoba popije 3 šoljice rooibosa dnevno. Zbog toga je toliko popularan kod vegetarijanaca, čiji jelovnik praktično ne sadrži ovu vitalnu supstancu za krv.

Zajedno sa gvožđem, rooibos sadrži bakar, vitamin C, magnezijum, kalijum, natrijum, kalcijum, fluor i aromatična ulja.

Natrijum i kalijum vraćaju fizičku snagu nakon iscrpljenosti, kalcijum je neophodan za koštano tkivo, a fluor za zdrave zube. Bakar je uključen u procese cijepanja tvari i isporuke željeza u krvne sudove. Takođe učestvuje u procesima koji utiču na pigmentaciju kose i kože.

Rooibos čaj, medicinski priznat po svojim zdravstvenim prednostima, sadrži vrlo malo tanina u poređenju sa tradicionalnim čajem. Ova supstanca, dobijena pićem, uklanja gvožđe iz organizma.

Rooibos takođe ne "opterećuje" bubrege i ne dovodi do dehidracije telesnih ćelija, čime se obični čaj i kafa ne mogu pohvaliti.

Prednosti rooibosa prepoznaju alergolozi. Njegova upotreba može dovesti do smanjenja simptoma alergije i oporavka. Čaj ima i antihelmintičko dejstvo, njegova upotreba je prevencija karijesa, utiče na procese iskašljavanja i uklanjanja toksičnih materija iz organizma.

Drugi kvaliteti čaja

Rooibos čaj, blagotvorna svojstvakoji je cijenjen u cijelom svijetu, koristi se i u proizvodnji kozmetike. Dodaje se proizvodima za njegu kože, proizvodima za njegu kose, kod kuće prave kockice leda za trljanje kože.

Rooibos je poznat po prisustvu supstance tetraciklin. Uz njegovu pomoć liječe se razne kožne bolesti: ekcem, dermatitis, svrab, osip i iritacije. U medicinske svrhe pripremaju se oblozi i losioni na bazi rooibosa.

Rooibos, čija korisna svojstva još nisu u potpunosti proučena, blagotvorno djeluje na dobrobit, ublažava depresiju, umor, glavobolju, mučninu. Piće ima sladak ukus i nije potrebno zaslađivanje, što je takođe dobra vijest. Nema informacija o zabranama - nisu utvrđene kontraindikacije za takav proizvod kao što je rooibos čaj. Ali sve je, kao što znate, dobro umjereno.