Slatki napici: zdravi recepti

Sadržaj:

Slatki napici: zdravi recepti
Slatki napici: zdravi recepti
Anonim

Šta su slatka pića? Prije svega, oni uključuju one koji se pripremaju pomoću šećera, a drugo - s njegovim korisnim zamjenama. To može biti med, sok od bobica i tako dalje. Takođe se mogu podeliti na tople i hladne. Prva vrsta uključuje kakao, toplu čokoladu, sbiten, druga - voćni napitak, kompot, koktele.

Mnoga od navedenih slatkih pića postala su tradicionalna u nekim zemljama. Kultura ispijanja čaja ili kafe je neprocenjiva, a rituali sežu mnogo vekova unazad. Ljudi koriste poseban pribor, tehnike kuhanja i tako dalje. Pića mogu biti i personifikacija energije, zdravstvenih koristi i štete. Zatim ćemo spomenuti imena zašećerenih pića koja će biti izuzetno korisna.

slatka kafa
slatka kafa

Sok od narandže i limuna

Za pripremu ovako prijatnog napitka potrebno nam je tri litre vode, dve pomorandže, 2 limuna, 350 grama šećera i cimet. Recept je jednostavan: citrusnom voću se oguli kora, pulpa i iscijedi sok. Ostaci se mogu zdrobiti i preliti vodom, a zatim se šećer, cimet i kora šalju u infuziju. Pustite da provri i kuvajte još 5-7 minuta na laganoj vatri. Morse se infundira 30 minuta, a zatim se može filtrirati i poslati u frižider u zatvorenoj posudi.

Fruit eggnog

Ovaj koktel će se sigurno svidjeti mnogima, a priprema se vrlo jednostavno: umutite dva žumanca dok ne postanu gustu žućkastu masu, dodajte prstohvat soli, tri kašike šećera i pola čaše soka od višanja. Svi sastojci se dobro izmešaju, nakon čega se dodaje pola čaše hladnog mleka i isto toliko vode. Sve dobro izmešati, sipati u čaše i ukrasiti rendanim muškatnim oraščićem.

zdravih slatkih napitaka
zdravih slatkih napitaka

koktel od badema

Za kuvanje nam je potrebno: pola čaše mleka, čaša kefira, 50 grama badema, kašičica vode, jedna kajsija, kašika mlevenog keksa. Bademe je potrebno oguliti i nasjeckati dok se ne dobije homogena konzistencija. U to dodajte seckanu kajsiju, keks, šećer, mleko i kefir. Svi sastojci se umute i sipaju u čaše.

Preporučuje se: