2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Tokom trudnoće, buduća majka često razmišlja o tome da li može da jede određenu hranu. Sa rođenjem djeteta sve postaje mnogo komplikovanije. U prvim mjesecima bebu mogu uznemiriti grčevi. Zbog toga je žena primorana da slijedi strogu dijetu. Međutim, pripadnice ljepšeg spola u ovom periodu, više nego ikad, žele da pojedu nešto posebno. Ovaj članak će govoriti o tome da li se sladoled može konzumirati tokom dojenja. Saznat ćete mišljenje stručnjaka o ovom pitanju i moći ćete pročitati recenzije iskusnih žena. Vrijedi reći i kako je najbolje jesti sladoled za dojilje.
Šta kažu stručnjaci?
Mnogi pedijatri, ginekolozi i specijalisti za dojenje i dalje se ne mogu složiti oko toga da li se sladoled može konzumirati tokom dojenja. SamDoktori kažu da takva hrana ne samo da nije bezbedna za bebu, već može i naštetiti organizmu nakon porođaja. Drugi doktori kažu da sladoled tokom dojenja postaje najčešća poslastica za žene. Kako je stvarno? Mogu li jesti ovaj proizvod tokom dojenja?
Šteti sladoled nakon porođaja
Sladoled tokom dojenja može biti prilično loš za stanje još uvijek krhkog tijela. Kada žena postane majka, počinju hormonalne promjene koje doprinose početku laktacije. Tokom ovog procesa često se opaža smanjenje imunološke odbrane organizma. Ako žena jede sladoled, može se prehladiti.
Cijela poteškoća leži u činjenici da se većina lijekova ne može uzimati tokom dojenja. Dakle, čak se i banalni antipiretik preporučuje da se koristi samo u hitnim slučajevima. Gotovo svi lijekovi imaju sposobnost prodiranja u majčino mlijeko. Zato sladoled u ovom periodu nije najbolja poslastica.
Uticaj proizvoda na dijete
Sladoled tokom dojenja, kao i svaki prehrambeni proizvod, može ući u bebin organizam sa majčinim mlekom. Većina hladnih poslastica se pravi od kravljeg mlijeka. Vrijedi napomenuti da pedijatri ne preporučuju davanje ovog pića vašoj bebi dok ne navrši tri godine.
Djeca često imaju alergijsku reakciju na kravlje proteine. ATu tom trenutku beba postaje prekrivena crvenim osipom, počinje da ga boli stomak i može se razviti proliv. Sve će to biti posljedica činjenice da je mama jednostavno pojela sladoled.
Možete li jesti sladoled bez mlijeka?
Trenutno na policama supermarketa možete pronaći hladnu poslasticu bez dodatka mliječnih proizvoda. Najčešće sastav takvog sladoleda uključuje kokosovo i palmino ulje. Ovi sastojci također nisu baš zdravi za bebu i mogu uzrokovati alergije.
Prihvatljiv je sladoled napravljen od voćnog soka. Međutim, većina ovih formulacija sadrži umjetne boje, zaslađivače i arome. Bila bi najbolja opcija da sami napravite ovaj desert.
Čokoladni sladoled i aromatizirane poslastice
Ovu vrstu proizvoda ne bi trebalo da konzumiraju majke koje doje. Osim kravljeg mlijeka, sadrži čokoladu ili proizvode koji je zamjenjuju. Sve ovo može uzrokovati dijatezu kod djeteta.
Većina modernih proizvođača želi uštedjeti na proizvodnji hladnih deserta. Zato koriste ne baš kvalitetne sirovine. Takva prehrana ne samo da neće donijeti koristi, već će i pogoršati dobrobit mame i njene bebe.
Kako jesti sladoled dok dojite: savjeti i trikovi
Ako se, uprkos svemu, odlučite da uživate u takvom proizvodu, onda se pridržavajte određenih pravila. U tom slučaju ćete zaštititi sebe i svojedijete od mogućih posljedica.
- Odaberite što više svježeg sladoleda.
- Uvijek obratite pažnju na sastav. Bolje je imati kravlje mlijeko nego razne zamjene za njega.
- Prva porcija deserta treba da bude minimalna.
- Obratite veliku pažnju na to kako vaše dijete reaguje na ovu hranu.
- Pojedite poslasticu ujutro. U ovom slučaju, moći ćete na vrijeme pomoći bebi ako dođe do negativne reakcije.
- Ne zloupotrebljavajte poslasticu čak i ako beba ne reaguje.
Sumiranje
Sada znate možete li jesti sladoled dok dojite. Iskusni stručnjaci kažu da takav proizvod može razveseliti ženu i poboljšati njeno emocionalno stanje nakon porođaja. Zato im je dozvoljeno da jedu sladoled tokom dojenja. Hranite se zdravo i raznovrsno. Ovo je sada neophodno ne samo za vas, već i za vašu bebu.
Preporučuje se:
Spinat tokom dojenja: koristi i štete. Jela od spanaća
Zelenje sadrži mnogo vitamina i hranljivih sastojaka. Zahvaljujući njihovoj pomoći, žensko tijelo se može brzo oporaviti nakon porođaja. A beba će zajedno sa mlekom dobiti sve supstance koje su mu potrebne za pun rast i razvoj. Žene se često pitaju da li je moguće jesti spanać dok doje. U članku će se raspravljati o značajkama uvođenja ovog proizvoda u prehranu, njegovim prednostima i nedostacima
Da li je moguće da majka koja doji ima masnoću: prednosti i štete masti tokom dojenja
Za vreme dojenja, žena treba da preuzme punu odgovornost za svoju ishranu. Uostalom, sve što ona koristi, ulazi u tijelo njene bebe. Zbog činjenice da ima nezreo probavni sistem, najobičnija hrana može izazvati negativne reakcije. Mnoge žene pitaju da li je moguće da dojilje jedu masnoće. U članku će se raspravljati o prednostima proizvoda za tijelo bebe, karakteristikama njegovog prijema, prednostima i nedostacima
Da li je moguće kiseliti krastavac tokom dojenja: mamine nutritivne karakteristike
Žena koja doji treba da dobije dovoljno hrane. Trebalo bi da bude dovoljno i za dete i za majku. Prilikom sastavljanja dijete, žena treba odabrati ne samo korisne i hranjive tvari, već i sigurne za bebu. Stoga se pita da li se kiseli krastavci mogu uzimati tokom dojenja. U članku će se raspravljati o značajkama uključivanja ovog proizvoda u prehranu, njegovim prednostima i nedostacima
Da li je moguće jesti heljdu tokom dojenja u prvim mjesecima dojenja? Prednosti heljde u prehrani dojilje
Žena koja doji potpuno mijenja svoju ishranu nakon porođaja. U prvim mjesecima laktacije mlada majka treba biti vrlo oprezna u ishrani. Zaista, tokom ovog perioda, tijelo bebe je slabo i tek počinje da se prilagođava vanjskom okruženju. Žitarice se smatraju osnovom zdrave prehrane. Da li je moguće jesti heljdu tokom dojenja? Ovo pitanje zanima mnoge mlade majke
Da li je moguće ječam tokom dojenja? Savjeti i trikovi
Prilikom dojenja mnoge majke mijenjaju ishranu i počinju se pridržavati određenih ograničenja. Svaka dojilja shvaća da zdravstveno stanje njene bebe zavisi od pristiglih proizvoda. Neki od njih imaju pitanje: "Da li je moguće ječam dok doje?" Od davnina su jela od ove kaše služila samo kraljevskim ljudima
