Tea mate - pij i nemoj se razboljeti

Tea mate - pij i nemoj se razboljeti
Tea mate - pij i nemoj se razboljeti
Anonim

Ljubitelji dugih čajanki sigurno će cijeniti piće koje po ukusu i djelovanju na organizam nadmašuje čak i ovako zdravi zeleni čaj. Sam naziv ovog lekovitog napitka stvara osećaj mekoće i prijatnog ukusa. Mate čaj je proizvod prerade zimzelene biljke paragvajske božikovine. Koja svojstva ovog misterioznog napitka budi prave poznavaoce čaja da ga zavole?

Od davnina, mate čaj su konzumirali Indijanci koji žive u Paragvaju, Brazilu i Argentini, gde je rasla ova lekovita biljka. Danas je njegov izvoz razvijen u sve zemlje svijeta, tako da svako može probati mate. Najvažnije je znati koju sortu odabrati, kao i kako pravilno skuhati takav čaj.

mate tea
mate tea

Različite varijante: da li ste jači ili slađi?

Različite sorte dolaze iz istog grma kroz različite kombinacije sastojaka i starenja. Dakle, za proizvodnju matea koriste se listovi (glavna komponenta čaja), stabljike i prašina. U pravilu, 60-65% sirovina su listovi i 30-35% stabljike, preostali mali dio je tzv. prašina.

Classic mate je star od 1,5 do 2 godine. Okus mu je svijetao, sa blagom trpkošću i karakterističnom kiselošću, a boja je zlatna. Delikatni napitak se dobija smanjenjem perioda odležavanja na 9 meseci. Takođe se naziva i zeleni mate. Postoji i vrlo opor, pomalo gorak mate, u kojem se stabljike gotovo ne koriste (ne više od 10%). Snažno djeluje na organizam i savršeno tonizira.

Različitost varijanti pića se širi zahvaljujući dodatku aromatičnog bilja, kao što su žalfija, pepermint i obična menta, matičnjak, cvjetovi citrusa. Takav čaj je lep sam po sebi, bez ikakvih poslastica. Mate čaj s komadićima voća pomoći će vam da se oraspoložite i dobijete zalihu pozitivne energije. Ima blagu prirodnu slatkoću.

Neobično piće - posebna jela

Kada ste odabrali mate sortu po ukusu, morate je pravilno skuhati. Priprema se i pije iz posebne posude - kalabaša. Ranije se pravio od bundeve, ali sada su u prodaji drvene, porcelanske pa čak i metalne posude.

mate čaj kontraindikacije
mate čaj kontraindikacije

Topla voda se sipa prvo za 1/3, a zatim postepeno dolijeva dok se posuda potpuno ne napuni. To omogućava da se okus potpunije otkrije. Čaj treba piti iz posebne tube sa filterom zvanom "bombilla". Takođe dolazi u metalu i drvetu (što je poželjno).

Ljekovito piće iz Južne Amerike

Pre nego što krenete u potragu za mate čajem, ima smisla da se upoznate sa njegovim blagotvornim svojstvima. Pored toga što je unjegov sastav sadrži velike količine antioksidansa, takođe je bogat raznim vitaminima i elementima u tragovima. Među njima su: karoten, riboflavin, vitamini B, kao i kalijum, magnezijum, natrijum i pantotenska kiselina.

To je to - vitaminski mate čaj. Svojstva ovog napitka takođe pozitivno utiču na probavni sistem, aktiviraju metabolizam, poboljšavaju stanje nervnog sistema, opuštaju i stvaraju osećaj laganog transa. Mate čaj savršeno tonira i normalizuje san, ali se ne preporučuje da ga pijete noću - velika je verovatnoća da ne zaspite. Ali ujutro će biti odličan pomoćnik za brzo buđenje. Ispijanjem mate čaja ćete se osjećati budnije, ali će se u isto vrijeme povećati vaša upornost i pažnja.

svojstva mate čaja
svojstva mate čaja

Mate takođe pomaže respiratornom sistemu, dajući više kiseonika tkivima i organima. Brojne studije su čak identificirale njegov učinak na smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara. Dakle, ispijanje mate čaja nije samo prijatno, već i izuzetno zdravo.

Možete, ali budite oprezni. O kontraindikacijama

Kao i odvar od bilo koje biljke sa lekovitim svojstvima, mate čaj ima kontraindikacije. Osobe sa povećanom kiselošću želuca, kao i sa oboljenjem bubrega, treba da ga piju sa oprezom i u malim količinama. Trudnice ne treba da preteruju sa ovim napitkom.

Pijte mate čaj, napunite se njegovom energijom i nutrijentima, ali zapamtite mjeru!

Preporučuje se: