Kako skuvati đumbir da zadrži sva svoja korisna svojstva?

Kako skuvati đumbir da zadrži sva svoja korisna svojstva?
Kako skuvati đumbir da zadrži sva svoja korisna svojstva?
Anonim
kako skuvati đumbir
kako skuvati đumbir

Đumbir je veoma korisna biljka poznata čovečanstvu nekoliko hiljada godina. Njegova domovina je Indija i jugoistočna Azija. Sadrži mnoga korisna ulja, vitamine i aminokiseline, pa ne čudi što ga mnogi koriste ne samo za kuvanje, već i za liječenje prehlade, probavnih tegoba, a koristi se i za borbu protiv viška kilograma i kao opći tonik.. Kako skuhati đumbir tako da zadrži sva korisna svojstva, pročitajte u našem članku. Inače, načini pripreme napitka ili čaja zavise od svrhe za koju želite koristiti korijen - za prehladu, recept će biti jedan, za mršavljenje - drugi. Obje metode su razmotrene u nastavku.

kako skuvati koren đumbira
kako skuvati koren đumbira

Kako skuvati đumbir: recept za čaj za liječenje prehladebolesti

Ovo piće će vam pomoći u borbi protiv prehlade. Za pripremu uzmite:

- 2 srednje velika korijena đumbira;

- 1 šolja tekućeg meda;- sok od 1 limuna.

Očistite korijenje, zatim ga narendajte ili sameljite u blenderu. Zakuhajte 4 litre vode, dodajte dobijenu masu i kuhajte nekoliko minuta. Nakon napitka, potrebno je procijediti i u dobivenu tekućinu sipati 1 šolju meda, dobro promiješati i dodati sok od jednog limuna (ili par kašika gotove prodavnice). Ovo je bio osnovni recept za pripremu đumbira. Možete ga donekle diverzificirati dodavanjem, na primjer, prirodnog soka od pomorandže u čorbu ili mu dati poseban okus tako što ćete uz korijen dok kuhati staviti par listića mente, matičnjaka, narandže ili kore limuna. Ovaj čaj možete piti u bilo kojoj količini, dat će vam energiju i pomoći vam da brzo pobijedite bolest.

kako skuhati i piti đumbir
kako skuhati i piti đumbir

Kako skuhati korijen đumbira za mršavljenje?

Ovo piće će biti od velike pomoći onima koji se bore sa viškom kilograma. Na kraju krajeva, korijen je od davnina poznat kao sredstvo koje poboljšava probavu i metabolizam, kao i malo otupljuje osjećaj gladi. Popijte nekoliko čaša čaja od đumbira svaki dan i vidjet ćete rezultate. Da biste pripremili izvarak, trebat će vam komad korijena i termos kipuće vode. Samo nasjeckajte ili naribajte đumbir, stavite ga u posudu s vodom i ostavite da odstoji nekoliko sati. Za veću efikasnost ovom čaju možete dodati malo karanfilića ili crvenog.biber.

Kako skuhati đumbir za mršavljenje tako da piće daje maksimalan efekat? U ovom slučaju, osim korijena, trebat će vam i bijeli luk. Ove dvije komponente pomiješajte u jednakim dijelovima, a na 1 dio mase dodajte 20 dijelova vode. Ostavite da odstoji 15 minuta, procedite i pijte tokom dana. Ako vam se piće ne čini previše ukusnim, nije zabranjeno u njega dodati malo meda, svježeg soka od limuna ili narandže.

Iz članka ste naučili kako skuhati i piti đumbir, te kako liječiti prehladu i gojaznost ovim čajem. Stoga nemojte proći pored ovog korijena u samoposluzi, jer je odličan lijek za one koji se radije bore protiv bolesti narodnim lijekovima bez upotrebe lijekova iz apoteka.

Preporučuje se: