2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-02 16:15
Sir… Retko ko ga nije probao i ne zna šta je to. Sir je proizvod napravljen od mlijeka izlaganjem enzimima za zgrušavanje mlijeka. Toliko je uobičajen da ga skoro svaka porodica koristi svakodnevno. Postoje tvrdi sirevi, meki sirevi, kiseli sirevi i topljeni sirevi. Razmotrimo detaljnije glavne, uključujući njihov sastav.
Mnogi recepti koriste tvrdi sir. Veoma je popularan među stanovništvom naše zemlje. U najvećem broju slučajeva, proizvodnja tvrdog sira je zgrušano mlijeko sa posebnim enzimima dobivenim iz gastrointestinalnog trakta mladih goveda. Međutim, postoje tehnologije za dobijanje ovog proizvoda korišćenjem bakterija mlečne kiseline.
Tvrdi sir se prema načinu proizvodnje može podijeliti u dvije glavne grupe: prešani kuhani i nekuhani. Klasični predstavnici prve su sorte parmezana,Gruyere, Emmental, Beaufort i drugi. Glave sira su obično velike. Imaju svijetlu boju i male rupice. Takve sorte kao što su Edamer, Gouda, Mimolet, Cheddar mogu poslužiti kao predstavnici nekuhane prešane grupe. Tvrdi sirevi se takođe mogu klasifikovati prema sadržaju masti u suvoj materiji. Najčešće se nalazi sa četrdeset pet, pedeset i pedeset pet posto masti. Njihovo sazrijevanje obično traje duže od šest mjeseci. Začinjenog su, blago slatkastog ukusa i prefinjene arome. Što duže proizvod dozrijeva, okus postaje oštriji.
Tržište sireva, pored navedenih grupa, uključuje i polutvrde i polumeke sireve. Razlikuju se po sadržaju vlage u masi bez masti - 53–63% za prvu, i 61–68% za drugu. Dok se kod tvrdih sireva ove vrijednosti kreću u rasponu od oko 49-60%. Sadržaj suhe tvari masti za polutvrde i polumeke sorte kreće se od 10 do 60 posto.
Sir je proizvod visoke nutritivne vrijednosti. Bogat je proteinima i mastima, sadrži i minerale i vitamine. Budući da je napravljen od mlijeka – proizvoda životinjskog porijekla, sve vrijedne tvari ljudski organizam apsorbira gotovo u potpunosti. Takođe je poznat po velikom sadržaju kalcijuma i fosfora, što ga čini korisnim proizvodom koji je potreban svakom organizmu, a posebno deci.
Sir sadrži veliku količinu vitamina, među njima i vitamin A, neophodan za vid, rast idobro stanje kože, vitamin D, neophodan za rast. Kao i esencijalni vitamini B (B1, B12, B2 i PP), koji učestvuju u energiji metabolizam, hematopoeza i drugi podjednako važni procesi. Energetska vrijednost, odnosno sadržaj kalorija ovisi o sadržaju masti u njemu. Dakle, sir je nevjerovatno zdrav proizvod. Međutim, jesti ga ne bi trebalo biti fanatično, jer u svom sastavu sadrži kuhinjsku so, a sadrži i veliku količinu masti, što može uzrokovati kardiovaskularne bolesti.
Preporučuje se:
Tvrdi holandski sir: sastav, sadržaj masti, kalorije
Koji je hemijski sastav tvrdog holandskog sira? Što je korisno i štetno u ovom proizvodu? I koliko kalorija ima u njemu? Kako kupiti tvrdi holandski sir u supermarketu? Na šta treba obratiti pažnju? Odgovore na sva ova pitanja možete pronaći u ovom članku
Chechil (sir). Dimljeni sir "pigtail". Kavkaski dijetalni sir
Uske pletenice, ispletene od elastične sirne mase, s pravom leže na policama prodavnica pored ostalih sireva. Chechil - kiseli sir, brat Sulugunija, ali ima svoj individualni delikatan ukus
Kako je feijoa korisna i za koje bolesti? Plod feijoe: korisna svojstva, kontraindikacije, fotografije i recepti. Džem od feijoe: korisna svojstva
Kada su se prije nekoliko godina na policama trgovina pojavile bobice slične ogrozda, ljudi su dugo oklijevali da ih kupe. Ali, nakon što su to shvatili i isprobali jednom, počeli su ih smatrati običnim voćem, čije je ime feijoa. Vremenom je postalo poznato da je feijoa korisna
Đumbir: korisna svojstva i kontraindikacije za žene. Kiseli đumbir: korisna svojstva
Svaka zemlja ima svoju tradiciju upotrebe đumbira. Dakle, rogati korijen u Aziji, koji se smatra rodnim mjestom biljke, univerzalni je lijek za mnoge bolesti. U Kini i Indiji se vjeruje da jedenje đumbira promovira dug i zdrav život
Datumi: korisna svojstva i kontraindikacije. Korisna svojstva sušenih datulja
Hurme nisu samo orijentalna slatkoća, već i skladište vitamina. Bogate su hranljivim materijama i takođe su prirodni lek za mnoge bolesti