2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Rizoto od povrća nije samo ukusan, već i zdrav. Zasićena je sporim ugljikohidratima, vitaminima različitih grupa, mineralima i vlaknima. Danas ćemo vam reći kako pravilno napraviti takav rižoto. Fotografije gotovog jela su također predstavljene u članku.
Jednostavan recept (sa bundevom)
Sastojci:
- uzmite 50 g maslinovog ulja i putera;
- vezica svježeg peršuna;
- 0,5 kg oguljene bundeve;
- pileća čorba - dovoljna je jedna litra;
- Rendani parmezan - 100g;
- 0,5 kg arborio riže.
Praktični dio
- Stavlja na sto sve od čega ćemo danas kuvati rižoto od povrća. Počnimo sa bundevom. Skidamo kožu sa njega. I zdrobite pulpu na kockice.
- Sipajte maslinovo ulje u šerpu ili dublji tiganj. Dobro zagrijati na vatri. Dodajte komade bundeve. Lagano pržite uz stalno miješanje.
- U istu šerpu u kojoj je bundeva sipamo neoprani pirinač. Nastavljamo proces pečenja. Ne zaboravite promiješati. Da se ti sastojci zadrže odzalijepljene za površinu lonca, dodajte im komadić putera (15-20 g). I nakon 5 minuta ulijte 1/3 pilećeg bujona. Ovaj postupak se ponavlja dva puta. Veoma je važno da ne sipamo svu čorbu koju imamo, već da je unosimo u delovima, svakih 3-5 minuta. Ovo jelo se može kuvati i sa vodom. Ali ako želite da dobijete zaista ukusan rižoto, onda je bolje da koristite pileću čorbu.
- Kada komadići bundeve okrenu pirinčani šafran i tečnost se potpuno upije, dodajte preostalu količinu putera.
- Sir sorte parmezan se propušta kroz finu mlaznicu rende. Delimo na dva dela. Pospite polovinu mase od bundeve i pirinča nakon što se puter otopi u njoj.
- Naš rižoto možete staviti na tanjire. Po vrhu pospite rendani parmezan. Kao ukras za jelo prikladne su grančice peršuna. Želimo svima dobar tek!
Rizoto u laganom loncu: recept sa plodovima mora
Lista proizvoda:
- 150 g graška i kukuruza u konzervi;
- dva srednja luka;
- 1, 5 šoljica pirinča (raznolikost nije važna);
- morski koktel (škampi + lignje) - 300 g;
- jedna šargarepa;
- suvo belo vino - 150 ml;
- pileća juha ili obična voda - tri čaše su dovoljne;
- sol, puter i mljeveni biber - uzmite po ukusu.
Detaljne upute
Korak broj 1. Uključite naš multivarak. Pronalazimo u meniju i pokrećemo režim "Prenje". Očistimo sijaliceiseći na kockice i poslati u multizdjelu.
Tamo filujemo i šargarepu, propuštenu kroz veliku mlaznicu za rende. Pržite nekoliko minuta, miješajući posebnom lopaticom.
Korak broj 2. Kada komadići luka i šargarepe omekšaju, dodajte im pirinač (ne morate ga ispirati). Vrijeme prženja ovih sastojaka je 5 minuta.
Korak broj 3. Prebacujemo uređaj u drugi način rada - "Gašenje". Pažljivo ulijte bijelo vino u činiju. Sol. Dinstajte povrtnu masu dok tečnost potpuno ne ispari.
Korak broj 4. Pržene komadiće luka, šargarepe i pirinča prelijte pilećim bujonom ili vodom. Poklopac treba zatvoriti. Sada će jelo biti pečeno u režimu "Rice".
Korak 5 Dok se rižoto od povrća sprema, počet ćemo s preradom morskih plodova. Očišćene trupove lignji i škampa šaljemo u zagrijani tiganj. Ispecite ih na puteru.
Korak broj 6. 8 minuta prije isključivanja režima "Rice", otvorite poklopac multivarke. Stavite lagano pržene plodove mora u činiju. Dodamo i konzervirane sastojke - kukuruz i zeleni grašak. Sol. Pospite omiljenim začinima. Sve to dobro izmiješajte špatulom. Nakon zvučnog signala, zatvorite poklopac. Ostavite naše mirisno jelo da odstoji još 10 minuta. A onda hrabro nastavite s obrokom.
Sada lako možete skuhati rižoto u sporom štednjaku. Recept je pogodan za uređaje različitih marki (Redmond, Philips, Supra i drugi). Glavna stvar je da se striktno pridržavate gore navedenoguputstva.
Recept sa šampinjonima
Da li ste želeli da razmazite svoju porodicu nekim jelom sa italijanskim ukusom? Nudimo vam odličnu opciju - recept za milanski rižoto kod kuće.
Potrebni sastojci:
- jedan luk;
- 0,4 kg pirinča (sa okruglim zrnima);
- 100 g pečuraka (po mogućnosti svježih);
- Rendani parmezan - 3-4 kašike. l.;
- omiljeni začini;
- 1,5 litara pilećeg temeljca;
- bijelo vino - dovoljno je 100 ml;
- 4 tbsp. l. puter.
Proces kuhanja
- Uzimamo tiganj sa širokim dnom. Zagrijemo ga tako što stavimo 2 žlice. l. puter. Ubacite luk narezan na kockice. Pržite, stavite vatru na srednju.
- Kada komadi postanu zlatno žuti, dodajte 1/3 riže. Nastavljamo sa prženjem. Preostala količina pirinča se dodaje u tiganj ne odmah, već u dva koraka. Pržite 3 minute. Tokom ovog perioda, zrna pirinča treba da postanu prozirna. Obavezno promiješajte da ništa ne zagori.
- Ulijte bijelo vino. Mešajte pirinač dok ne upije tečnost.
- Sada uzmite činiju pilećeg bujona. Počinjemo sipati u porcijama. Juha treba da jedva pokriva pirinač. Čim se upije, sipajte sljedeću porciju.
- Skuvati rižoto na laganoj vatri. Nakon otprilike pola sata kuhanja u ovom režimu, čorba će završiti. U idealnom slučaju, jelo treba da ima kremastu konzistenciju. kako godunutar zrna ostaju oštre.
- Dodajte rendani parmezan u šerpu. Posolite jelo. Pospite začinima. Rižoto je sada spreman za serviranje. Ali prije toga u njega treba staviti pržene gljive. Ovaj sastojak je obavezan u receptu milanskih hostesa. Dakle, operemo šampinjone, obrišemo ih ubrusom, narežemo na kriške. Stavite pečurke u poseban pleh. Pržite na preostaloj količini (2 kašike) putera. Komadići šampinjona treba da budu prekriveni zlatnom korom sa obe strane. Možete ih posoliti na samom kraju prženja.
- Prebacite gotov rižoto u veliku staklenu šolju. Dodajte pržene pečurke. Jelo se servira toplo. Raspoređujemo na tanjire. Ukrasite svaku porciju grančicama peršuna ili cilantra.
Vaša djeca, muž i gosti će cijeniti domaći rižoto. Fotografija gotovog jela je prikazana iznad. Buon appetito, kako kažu Italijani!
Napolitanski rižoto u krem sosu
Komplet namirnica:
- 50-70 ml kreme (30 do 35% masti);
- crni biber, suvi beli luk, so - uzeti po ukusu;
- čaša pirinča - Arborio je bolji;
- srednje žarulje - 2 kom.;
- 0,5 kg pilećeg filea i šampinjona (svježi);
- bijeli šećer - 1/3 kašičice;
- maslac - po ukusu.
Kako se jelo priprema
- Gdje da počnemo? Sipajte pirinač u činiju. Dodamo vodu. Posolite malo. Kuvajte do skoro gotovo. Zrna bi trebala ostati blago oštra.
- Uzmite jedan luk. Oslobodili smo je ljuske. Pulpu treba narezati na tanke poluprstenove. Stavite kriške luka u zagrejan tiganj. Pržite koristeći mali komad ulja. Čim luk dobije svijetlu zlatnu nijansu, pospite ga šećerom. Promiješajte sadržaj tiganja. Prebacite luk na tanjir.
- Pileći file za predjelo, skuvati u slanoj vodi. Naklonimo se još jednom. Očistimo ga i prokuvamo u bujonu. Uzmite pileći file. Izrežite na velike trake oštrim nožem.
- Sada moramo napraviti krem sos. Sastojat će se od 50 ml pilećeg bujona (vruće), vrhnja i 1 kašičice. puter. Pomiješajte ove sastojke, a zatim ih dobro umutite.
- Pečurke oprane vodom iz slavine, osušene na papirnom ubrusu. Svaku pečurku narežite na kriške. Ponovo zagrejte tiganj sa puterom. Šaljemo pečurke na to. Proces njihovog pečenja neće trajati više od 3-4 minute. Obavezno pomiješajte komade.
- Dodajte seckani pileći file u šampinjone u tiganju. Sol. Pospite suvim belim lukom i biberom.
- Na samom kraju kuvanja dodajte krem sos. Pomiješamo jelo. Na vrh položite karamelizovane kriške luka. Ponovo promiješajte. Možete pozvati djecu i muža za sto.
Na zatvaranju
Zašto ruske domaćice moraju barem jednom mjesečno da uvrste rižoto od povrća u svoj jelovnik? Prvo, ovo jelo je lako pripremiti (uključujući i spori štednjak) idaje potrošačima osjećaj sitosti. Drugo, ima ukusan izgled i neuporedivu aromu. Treće, možete eksperimentirati. Poslužite rižoto samostalno ili ga koristite kao prilog ribi i mesu.
Preporučuje se:
Koliko kalorija ima paprikaš od povrća? Gulaš od povrća: kalorije i dobrobiti
Zdrava ishrana postaje sve popularnija ovih dana. A šta bi moglo biti korisnije od pirjanog povrća? Danas želimo razgovarati o prednostima i kalorijskom sadržaju paprikaša od povrća
Pirinač za rižoto: sorte. Kako odabrati pirinač za rižoto?
Rizoto na prvi pogled može izgledati kao obična pirinčana kaša sa nadjevima po ukusu. Naravno, takva procjena je pogrešna, a svi potrošači su uvjereni u to. Svilenkasta, neizrecivo kremasta tekstura nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Da, vešte ruke kuvara su izuzetno važne u njegovoj pripremi, ali ne smemo zaboraviti ni na kvalitet proizvoda. Kako odabrati rižu za rižoto i koje su sorte prikladne, reći ćemo u ovom članku, usput dajući nekoliko recepata
Koktel od povrća: recepti za kuvanje. Smoothie od povrća u blenderu
Svaki doktor će vam reći da su smoothieji napici od voća i povrća i smoothieji napravljeni od svježih poklona iz vrtova i voćnjaka, mnogo zdraviji od umjetnih "čajeva", limunade, pa čak i sokova iz trgovine, kojih ima jedva deset postotak prirodnih sastojaka
Cvijet povrća: majstorska klasa. Dekoracija posuđa (fotografija)
Pretvorite posuđe na vašem prazničnom ili svakodnevnom stolu u umjetničku sliku. Neka svijetlo cvijeće procvjeta na njihovoj površini. Ako znate kako napraviti cvijet od povrća, onda to uopće neće biti teško. Tada ćete običnu šargarepu brzo pretvoriti u ljiljan, luk u krizantemu, a paradajz u ružu
Najukusnije zalogaje od povrća: recepti. Grickalice od povrća za zimu
Teško je zamisliti naš zimski meni bez salata koje se pripremaju ljeti i jeseni. Ukusne zalogaje od povrća odlična su opcija kako za svečani sto tako i za svaki dan