Ukusna gozba: kompot od banane
Ukusna gozba: kompot od banane
Anonim

Svaka domaćica je sposobna da organizuje odmor kod kuće. Na stolu će sigurno biti originalna jela po posebnim tajnim receptima. Ali šta popiti svu ovu raskoš? Ovo pitanje često ostaje otvoreno. Najlakši način je kupiti gotov sok ili gazirano piće, ali hoće li to donijeti koristi? Naravno da ne. Druga stvar je ukusan kompot. Ovo piće će biti koristan dodatak svakom jelovniku.

kompot od banane
kompot od banane

Opasnosti na stolu

Teško je danas naći dijete i odraslu osobu koja ne bi probala sodu kupljenu u prodavnici. Ali ljudi bi trebali shvatiti da skup konzervansa i boja ne donosi ništa dobro. Alergije, crijevni poremećaji, gastrointestinalne bolesti i gojaznost - ovo nije potpuna lista opasnosti koje čekaju osobu u reklamiranim dobrotama u trgovini. Umjesto toga, možete pripremiti neobičan napitak - kompot od banane. Ova opcija će izazvati interesovanje ne samo kod malih gurmana, već i kod odraslih.

Najlakši recept

Mnogi će se pitati zašto "reinvent the wheel"? Nije li lakše skuhati običan kompot od jabuka ili sušenog voća? Ali ponekad poželite probati nešto novo. Kompot od banane je takođe vrlo jednostavan za pripremu, ali će ovaj napitak postati svojevrsni vrhunac.na stolu.

ukusan kompot
ukusan kompot

Popis namirnica je smiješno jednostavan. Trebaju voda, banane i šećer. Sve zavisi od ukusnih preferencija članova porodice. Ako volite slatke napitke, onda su vam za 1,5 litara vode potrebne 2 banane sa korom i čaša šećera. Koru se mora dobro oprati pre nego što se banane urone u vodu. Kompot od banane se dinsta na laganoj vatri oko 10 minuta. Banane u kori se iseku na krugove od 1-1,5 cm i stave u kipuću vodu. Za ovu količinu banana uzima se voda od 1 do 1,5 litara, ovisno o potrebnoj koncentraciji kompota. Napitak se infundira prije pijenja oko sat vremena. Banane ne treba da budu prezrele da kompot ne potamni i ne dobije specifičan miris.

Kompot od banane možete dodati listovima mente, dodati limun ili drugo citrusno voće. Tako se žeđ veoma dobro gasi. Uz minimalnu količinu šećera, takav se kompot može davati vrlo maloj djeci. Obično takvo piće ne izaziva alergijske reakcije.

Pripreme za zimu

Kompot od banane za zimu rijetko se bere, jer se ovo voće stalno prodaje u prodavnicama. Ipak, nekoliko tegli takvog kompota može se zatvoriti da primi nenadane goste.

kompot od banane za zimnicu
kompot od banane za zimnicu

Tegle od tri litre sterilizirajte, prokuhajte poklopce za kompot i ostavite u vrućoj vodi. Skuvati kompot otprilike kako je opisano u prvom dijelu. U svaku teglu dodajte nekoliko krugova dobro opranog limuna ili narandže, prelijte vrućim kompotom izarolati. Zamotajte tegle tako da se zagreju i polako ohlade. Kompot od banane pre serviranja je preporučljivo ohladiti i procijediti.

Nekoliko ukusnih trikova

Ako u običan kompot od jabuka, višanja, ribizle ili drugog voća dodate neoguljene krugove banana, tada će se njegova vitaminska vrijednost povećati.

Banane se znatno češće koriste u receptima za koktele od kompota. Takođe je neverovatno ukusna i zdrava. Za koktele je preporučljivo odabrati zrele banane. U blender se dodaju sladoled i mleko, a zatim se sve umuti u homogenu masu. Ovaj koktel poslužite u visokoj čaši sa slamčicom. Po želji možete dodati voćne sirupe prije mućenja, ali sladoled sadrži dovoljnu količinu šećera, a koktelu nisu potrebni dodatni zaslađivači.

kompot od banane
kompot od banane

Ljudi koji vode računa o težini mogu napraviti ukusan doručak od banane u blenderu. Da biste to učinili, potrebno je uzeti malo jogurta, dodati mu zobene pahuljice i oguljenu bananu, a zatim dobro umutiti. Zdrav doručak je gotov za nekoliko minuta. Ljubitelji slatkog mogu dodati malo meda u recept.

Preporučuje se: