Šta može zamijeniti pivo uveče? Kako se riješiti žudnje za pivom? Kvas umjesto piva

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Danas, prema mišljenju stručnjaka, jedna od bolesti društva je pretjerana ovisnost o alkoholnim proizvodima. Zbog činjenice da pivo ima nizak nivo alkohola, mnogi pogrešno smatraju da je bezbedno za piće jer ne može izazvati zavisnost. Naravno, ako uporedite ovaj pjenasti proizvod sa drugim žestokim alkoholnim pićima, onda je u njemu manje alkohola. Međutim, specifičnost piva leži u činjenici da mnogi potrošači bolnu žudnju za njim ne doživljavaju kao ovisnost. Međutim, postoji kategorija ljudi koji su shvatili problem i zanima ih kako se riješiti žudnje za pivom? To se može učiniti na nekoliko načina. Naučite kako prestati piti pivo u ovom članku.

O ovisnosti

Sudeći po recenzijama, za mnoge se ispijanje piva nakon radnog dana smatra normom. U početku se ovaj proizvod pije da se malo opusti ili utaži žeđ. Vremenom se ova želja ponovo rađa i osoba postaje zavisna. Kako kažustručnjaci, svakodnevno ispijanje piva u večernjim satima može štetiti vašem zdravlju. Na primjer, ako popijete dvije limenke piva svaki dan, onda je vjerovatno da će osoba vremenom razviti gojaznost, otežano disanje i tahikardiju. Činjenica je da je pivo prilično kaloričan proizvod velike gustine.

O simptomima

Danas se pivo smatra veoma pristupačnim pićem koje mogu kupiti i najmlađe žene. Ovo objašnjava zašto je pivski alkoholizam među ženama harao. Narkolozi koji se specijaliziraju za liječenje ove bolesti formulirali su nekoliko od sljedećih znakova ovisnosti:

• Prisustvo stabilne psihološke veze između procesa fizičke relaksacije i upotrebe pjenastog pića.
• Kao rezultat duže apstinencije, uočava se nervoza i povećana razdražljivost.
• Nakon ispijanja niskoalkoholnih proizvoda, javlja se mamurluk.
• Ako osoba popije više od jedne litre piva dnevno.

O posljedicama

Pitanje kako spriječiti ženu da pije pivo uveče je prilično relevantno. Takav interes je zbog činjenice da biljne komponente pjenastog proizvoda loše utiču na proizvodnju ženskog spolnog hormona. Kao rezultat toga, to će negativno utjecati na opću dobrobit. Osim toga, anatomija srčanog mišića se mijenja od piva, organi više ne funkcioniraju kako bi trebali. Bubrezi i genitourinarni sistem se brže troše. S obzirom na to da se pivo razvijazatajenje jetre i bubrega, povišenje krvnog tlaka i smanjenje potencije, mnoge zanima kako prestati piti pivo uveče za muškarca?

Kako se riješiti ovisnosti o pivu?

Da biste prekinuli lošu naviku, morat ćete promijeniti način života ili pronaći analogni pjenasti proizvod. Pitanje kako zamijeniti pivo u večernjim satima postaje relevantno, jer je prilično teško pronaći analog među raznim pićima. U alkoholnim koktelima, vinu ili martiniju nema poznatog gorkog ukusa. Moguće je da ne možete bez pomoći psihoterapeuta i narkologa. U takvim slučajevima liječenje se provodi radikalnim, medicinskim metodama. Međutim, ovisnost možete pokušati sami pobijediti. Sudeći po recenzijama, postoji nekoliko efikasnih načina koji će vjerovatno donijeti pozitivan rezultat.

Šta može zamijeniti pivo uveče?

Prema mišljenju stručnjaka, visokokalorična hrana će biti dobra alternativa pjenastom napitku. Najvažnije je da je ukusno i da pruža zadovoljstvo. Važno je ne samo napuniti želudac. Bolje ako to postane ritual. Za one koji ne znaju kako zamijeniti pivo u večernjim satima, ipak se može preporučiti čaj sa voćem, sirom, hurmama i orasima. Mnogi alkoholno pjenasto piće zamjenjuju kakaom, milkšejkovima i jogurtima. Sa sjemenkama, orašastim plodovima i sušenim voćem, zbog visokog sadržaja kalorija, treba biti oprezan. Sudeći po recenzijama, ljudi koji već dugo koriste pjenasti proizvod s niskim sadržajem alkohola tvrde da ga je praktički nemoguće zamijeniti.ništa. Ovo objašnjava zašto je pivo toliko popularno u cijelom svijetu. Međutim, prema mišljenju stručnjaka, bolje je piti kvas umjesto piva.

Smatra se jedinim najbližim analogom pjenastog pića. Kvas takođe sadrži alkohol u malim količinama. Slični sastojci se koriste u proizvodnji kvasa i piva. To objašnjava zašto se ljudi koji nisu navikli na alkohol čak i nakon čašice ovog pića osjećaju blago opijeno. Pročitajte više o tome kako napraviti kvas od brezovog soka kod kuće.

Kvas sa hlebom

Onima koje zanima šta može zamijeniti pivo da prestanu piti može se savjetovati da počnu piti ovo piće. Trebat će vam svježi sok od breze (3 litre), raženi kruh (300 g), šećer (pola čaše) i listovi ribizle. Najprije se sok procijedi gazom, a zatim se zagrije. Nije potrebno dovoditi do ključanja. Hleb se pažljivo iseče na kockice. Zatim se suše u rerni. Dobijeni krekeri u dubokoj posudi pomiješaju se sa sokom, a zatim začine šećerom. Sada se smjesa može dopuniti opranim listovima ribizle. Nakon što se posuda pokrije gazom i ostavi nekoliko dana na toplom mjestu. Sudeći po recenzijama, fermentacija će trajati od 3 do 5 dana. Nakon ovog perioda, kvas se filtrira i puni u boce. Čuvajte proizvode na hladnom i tamnom mestu. Ako sve uradite kako treba, imaćete veoma aromatično piće koje ima ugodan ukus hleba.

Sa grožđicama

Kvas od brezovog soka možete napraviti kod kuće sa suvim grožđem, što će ubrzati fermentaciju. Osim toga, piće će se pokazati prilično slatkim i s nenametljivim voćnim okusom. Kompoziciju predstavljaju sljedeći sastojci:

• Berch sok. Trebat će 5 l.
• grožđice (50g).
• šećer (200g).
• Limun (dva komada).

Pre svega, u sterilizovanoj tegli od neopranih suvog grožđa, jedne kašike šećera i toplog brezovog soka (300 ml), priprema se predjelo. Sadržaj se promeša i prekrije gazom. Infuzirajte smjesu na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi tri dana. Kada je kiselo tijesto spremno, potrebno ga je pomiješati u dubokoj posudi s filtriranim brezovim sokom. Zatim se sa dva limuna pažljivo skine kora i iscijedi sok. Njega, zajedno sa ostatkom šećera, potrebno je dodati u kiselo tijesto. Smjesa se dobro promiješa i ponovo pokrije gazom. Tako da posuda treba da stoji 15 sati. Na samom kraju, kvas se filtrira i flašira. Takođe ga treba čuvati na hladnom mestu.

O pravljenju medovine

Ako ne znate kako zamijeniti pivo uveče, možete to učiniti tako što ćete pripremiti tako drevno piće kao što je medovina. Pravi se od hmelja i kvasca. Međutim, slad nije predviđen za ovaj proizvod. Medovina je jantarne boje i slatkog ukusa. Kao i pivo, i ono je opojno, ali se ne smatra nezdravim. Osim toga, med prisutan u ovom napitku ima pozitivan učinak na organizam. Pripremitimedovina, trebat će vam sljedeći sastojci:

• Med (1 l.).
• Voda (2 l.).
• 100 g hmelja i kvasca.

Kuvati medovinu sat vremena, povremeno uklanjajući pjenu. Zatim se napitak ohladi i začini kvascem i hmeljem. Nakon toga smjesu treba infundirati četiri dana na vodenom zatvaraču. Kada se fermentacija završi, piće se može filtrirati i flaširati. Medovuha će ispasti kiselo-slatka. Njegov ukus direktno zavisi od kvaliteta i količine meda.

Promijeni stil života

Sudeći po brojnim recenzijama, sport će biti odlična alternativa pivu. Ako si je neko postavio cilj da trči svako jutro, onda neće piti pivo uveče.

Onima koji se odluče na fizičku aktivnost nakon duže upotrebe opojnih proizvoda, u početku će se činiti da su srce i krvni sudovi začepljeni kolesterolom. Disanje će biti otežano i plitko. Vremenom će simptomi odvikavanja proći i biće vam drago kada saznate da ste na pravom putu. Nakon jutarnje vježbe i trčanja osjećat ćete se mnogo bolje nego nakon što popijete čašu piva uveče.

Hobi

Ako vam je sport potpuno neprihvatljiv, morat ćete pronaći neku drugu aktivnost za sebe. Glavna stvar je da to od vas zahtijeva fizičku posvećenost. Osim trčanja i vježbanja, mnogi pivopija ovisni su i o društvenim igrama. Predstavljeni su u širokom rasponuasortimana, te stoga neće biti problem odabrati jedan od njih za svoje interese. Također možete početi čitati knjige ili se baviti umjetnošću. Na primjer, crtajte, slikajte, idite u prirodu, posjetite kino ili druge zabavne i kulturne institucije. Da bi sebi skrenule pažnju, žene se bave pletenjem, šivanjem itd. Prema riječima stručnjaka, mnogi ljudi piju pivo jer imaju puno slobodnog vremena koje treba nečim ispuniti. Bilo bi lijepo kada biste našli nešto zabavnije od sjedenja sa šoljom.

Odakle početi?

Da prestanete da pijete i istovremeno ne ozlijedite nervni sistem, bolje je da započnete dnevnik. Tamo možete zabilježiti sva svoja postignuća. Neki prave plan za naredna dva-tri mjeseca. Odabrani period je podijeljen na vremenske intervale, u svakom od kojih ćete piti sve manje piva. Na primjer, u prvom intervalu vaša norma će biti 4 boce, u drugom - 2, au trećem - samo jedna boca piva. Na kraju ćete vidjeti da ste u mogućnosti potpuno napustiti pjenasti napitak. Glavna stvar je da se striktno pridržavate sastavljenog rasporeda, da ne kršite termin i količinu pijanog proizvoda. Neće biti suvišno uvesti materijalne nagrade za sebe. Nećete biti u iskušenju da uzmete još jednu flašu ako zamolite svoje voljene da ne piju pivo u vašem prisustvu.

Na zatvaranju

Moguće je da će gore navedene metode biti neefikasne: i dalje će vas privući pivo, au slučaju njegovog izostanka, nastat će nervna napetost. Kao rezultat toga, problem ćeriješiti uz pomoć lijekova. Moderna medicina ima niz prilično efikasnih sredstava. Najvjerovatnije će vam ljekarnici prepisati posebne lijekove.