Šta su kapari i kako ih koristiti?

Šta su kapari i kako ih koristiti?
Šta su kapari i kako ih koristiti?
Anonim

Šta kuhari rade da impresioniraju sofisticirane gurmane: miješaju slano i slatko, dodaju neobične sastojke i jake začine u jela. Potonji uključuju kapare.

šta su kapari
šta su kapari

Šta su kapari? Pogledajmo izbliza

Kapari su jedan od najstarijih začina na svijetu. Prvi put se spominje u sumerskom epu o Gilgamešu. To su neotvoreni pupoljci grma poznatog kao kapar. Rasprostranjen je na Mediteranu, Centralnoj Aziji i Sjevernoj Africi. Ova biljka se može naći i na južnom Krimu.

capers it
capers it

Pupoljci kapara su bogati proteinima (25%) i sadrže vrlo malo masti (3%). Sadrže i jod, magnezijum, kalcijum, organske kiseline, vlakna i vitamine A, B, C, E. Istovremeno su niskokalorični proizvod (23 kcal na 100 g). S tim u vezi, svako ko je na dijeti svakako bi trebao znati šta su kapari. Uostalom, ovaj proizvod ima mnogo korisnih svojstava. Kapari su diuretik i koleretik, a takođe stimulišu probavu i poboljšavaju apetit.

U davna vremena, ovaj začin se često koristio kao lijek. Konkretno, izvarak odkorijenje služilo je kao anestetik, a odvar od cvijeća se koristio za jačanje srčanog sistema i zacjeljivanje rana. Bobice kapara su se koristile za pravljenje lijekova za zubobolju i bolesti štitne žlijezde. Savremena medicinska istraživanja su potvrdila da svježi dijelovi biljke imaju analgetska, aseptična i adstringentna svojstva. Kapari se po pravilu ne kuvaju, tako da zadržavaju većinu vrednih materija.

Kako koristiti kapare?

Prilično se često koriste u mediteranskoj kuhinji. Ali ne treba zaboraviti da su svježi pupoljci kapara gorki i bezukusni. Svoj poseban ukus dobijaju nakon nekoliko meseci posebne obrade. Uobičajeno je da se kisele ili kisele, usled čega dobijaju specifičan pikantan ukus, koji je pomalo sličan senfu.

Da biste u potpunosti razumjeli šta su kapari, vrijedi ih dodati nekim jelima. Ovaj začin dobro se slaže sa:

ukusna jela
ukusna jela
  • sir (feta, mocarela, sir);
  • masline;
  • meso (piletina, govedina, jagnjetina);
  • morski plodovi;
  • soljena i dimljena riba;
  • pasta;
  • luk;
  • slatka paprika;
  • rajčice;
  • jaja;
  • maslina i puter;
  • celer;
  • zeleno.

U već pripremljeno jelo možete dodati slane ili ukiseljene kapare. Pogodni su i za umake, na primjer, za tartar. Kapari diverzificiraju ukusna jela. Na primjer, hodgepodge, pizza ili salata odplodovi mora.

Šta su kapari, ljubitelji salate Olivier moraju znati. Uostalom, ovaj proizvod je bio sastavni sastojak originalnog recepta za ovo jelo. Kada se dodaju jelima, kapari se sitno nasjeckaju ili samelju. U prosjeku, za jednu porciju će biti potrebna 1 kašičica začina. Iako se ova doza može promijeniti. Ali vrijedi zapamtiti da salate s kaparima sljedećeg dana postaju još ukusnije. Mediteranski kuhari preporučuju da večeru započnete kaparima, žvakajući ih kako biste podstakli apetit.

Preporučuje se: