Sezam sos. Šta je dobar susam i kako se može koristiti?

Sadržaj:

Sezam sos. Šta je dobar susam i kako se može koristiti?
Sezam sos. Šta je dobar susam i kako se može koristiti?
Anonim

Sos od sezama je, kao i sjemenke, veoma popularan u Aziji vekovima. Sada ga pripremaju domaćice u mnogim zemljama, uključujući i Rusiju. To je zbog moderne mode za kinesku i japansku kuhinju. Sjemenke susama, zahvaljujući svom neutralnom okusu, odlično se slažu s raznim sastojcima, što vam omogućava da neprestano eksperimentišete. Osim toga, proizvod se smatra izuzetno korisnim zbog sadržaja velikog broja supstanci neophodnih organizmu.

O sezamu

Sitne sjemenke su sastavni dio hrane u zemljama Istoka. Dodaje se gotovo svim jelima. Tradicionalno se smatra jednom od komponenti eliksira besmrtnosti.

Postoji nekoliko vrsta sjemenki susama. Crna se smatra najkorisnijom.

susam sos
susam sos

Kažu da je on taj koji podmlađuje tijelo i sprječava njegovo starenje. Osim toga, jedan je od rijetkih prirodnih izvora kalcija. Ostale vrste susama imaju sva svojstva crnog, ali u manjoj mjeri.stepen. U pripremi jela i preljeva za njih koriste se cijele sjemenke, zgnječene, kao i susamovo ulje.

Classic Sesame Dressing Recipe

Postoji mnogo recepata za pravljenje sosa. Tradicionalno se koristi kao prilog uz suši i rolnice. Ali sos od susama je savršen za meso, ribu, povrće. Preliv se može čuvati u frižideru neko vreme nakon kuvanja, tako da ga možete napraviti sa marginom.

soja sos od susama
soja sos od susama

Za pripremu preljeva po najjednostavnijem receptu trebat će vam:

  • sezamove sjemenke;
  • limunov sok;
  • češnjak;
  • dill.

Prvo, morate samljeti sjemenke (25 g) u prah. Ovo je najlakše uraditi u mlinu za kafu.

Stavite čen belog luka u m alter, dobro ga izgnječite, dodajte 1 kašičicu. soka od limuna, nasjeckanih sjemenki susama i 1 žlica. l. vode. Sve proizvode je potrebno dobro izmiješati i dodati još malo vode, što će biti dovoljno da se dobije željena konzistencija. Na kraju posolite sos od susama, dodajte nasjeckani kopar i biber u zavisnosti od željene ljutine.

Slatko-kiseli sos

Nije tajna da zanimljiv preljev može preobraziti ukus bilo kojeg, pa i najjednostavnijeg jela. Odlična opcija preljeva za svježe salate, jela od povrća bit će soja-susam umak s medom i limunom. Za pripremu jedne porcije potrebno je uzeti 3 žlice. l. susam, malo tostirati u tiganju, što će dozvolitiučiniti ih ukusnijima. Zatim ih sameljite u blenderu, dodajte pola kašičice meda, 3 kašike. l. maslinovo (ili drugo) ulje i sok od limete. Zatim sve dobro izmešati i dodati par kašika soja sosa. Preliv se servira u čamcima za sos.

salata sa sosom od sezama
salata sa sosom od sezama

Bilo koja, pa i obična salata od kupusa sa sosom od susama biće mnogo ukusnija i zdravija. A slatki okus ovog preljeva bit će odličan dodatak tradicionalnim japanskim jelima.

Da biste napravili ukusan i zdrav sos od susama, možete koristiti jedan od brojnih recepata. Ako nemate vremena za to, možete kupiti flašu čudesnog preljeva u trgovini.

Preporučuje se: