Čajna pića: prednosti, recepti

Sadržaj:

Čajna pića: prednosti, recepti
Čajna pića: prednosti, recepti
Anonim

Sve češće restorani i kafići imaju veliki asortiman čajeva sa raznim dodacima: cimetom, narandžom, pa čak i ličijem. U modernom svijetu postalo je popularno kuhati takve mješavine kod kuće, jer nije samo vrlo ukusno, već i zdravo. U ovom članku ćemo govoriti o čajnim pićima.

Čajna pića
Čajna pića

Šta je čajno piće?

Čajno piće je zamjena za čaj. Kada shvatite da ste umorni od osnovnih crnih i zelenih čajeva, a ne volite razne okuse, onda je vrijeme da pripremite takve napitke. Osnova su listovi čaja. U listove se može dodati bilo šta: od obične mente do limunske trave, cimeta i ribizle.

Benefit

Prije nego što pričate o dobrobitima ovakvih infuzija, morate shvatiti da čajni napitak uvijek uključuje samo prirodno voće ili bobice, kao i, ako je moguće, svježe začinsko bilje: bosiljak, matičnjak ili mentu. Naravno, takvi čajevi donose veliku korist organizmu. Limunska trava umiruje, bosiljak daje energiju, menta osvježava. Ranije su takva pića tretirana, to je osnova tradicionalne medicine.

popularni čajni napitak
popularni čajni napitak

Recepti za čajna pića

Popularno rješenje je dodavanje bilja u listove čaja. Može biti menta, matičnjak, majčina dušica. Ali postojii jos zanimljivih recepata. Korica narandže se često dodaje u čajni napitak. Popularna varijanta sadrži bilje, voće ili bobice.

Calming je mješavina zelenog i crnog čaja sa nanom, kamilicom i timijanom. Da bi ukus bio zaista lagan, veoma je važno ne preterati sa količinom timijana u njegovom sastavu. Ovaj divni čajni napitak idealan je za ljetnu sezonu. Recenzije o njemu su najpovoljnije, ali, naravno, sve zavisi od vaših preferencija.

Uklonite koricu narandže i ostavite da se osuši. Čim je kora gotova (to je obično nekoliko dana), možete započeti s pripremom sljedećeg čajnog napitka. Sve što vam treba je zeleni čaj, kora pomorandže, cvjetovi kamilice i lipe, te listovi limete (dostupno u nekim čajdžinicama). Možete i bez listova limete, ali okus neće biti tako izražajan. Limu po želji može zamijeniti limunska trava. Smjesu prelijte vodom na 80 stepeni i insistirajte nekoliko minuta.

Kombinacija bosiljka, limuna i kore pomorandže je osvježavajući ljetni napitak. Pomiješajte listove čaja sa listovima bosiljka, dodajte sušenu koricu limuna i narandže. Prelijte kipućom vodom i ostavite nekoliko minuta.

Čaj od šipka je dobar jer ubrzava metabolizam. Takav napitak je bolje piti ujutro i uveče. U crni čaj treba dodati šipak, kokosov čips, kao i kandirano voće od jagoda, ananasa ili bilo kojeg drugog voća (glavno je ne dodati nekoliko vrsta kandiranog voća, okus će se pogoršati). Čaj prelijte kipućom vodomostavite da se kuva 5-10 minuta. Može biti jak, pa se nakon toga može razrijediti vodom.

Recenzije o čajnom napitku
Recenzije o čajnom napitku

Često, ljubitelji čaja izmišljaju svoje čajne napitke dodajući im svoje omiljeno bilje, voće ili bobice. Možete sami eksperimentisati s čajevima, dodati svježe maline, kriške jabuke, kandirano voće, cimet, vaniliju. Glavna stvar je da ovakva pića nisu samo veoma ukusna, već i zdrava.

Preporučuje se: