Načini čišćenja organizma kod kuće

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Tijelo modernog čovjeka se mnogo brže troši zbog utjecaja raznih negativnih faktora na njega. Užurbani život megagradova, koji se odvija ubrzanim tempom, hronični umor, uticaj tehnologije na ljude i zagađen vazduh, posebno utiču na ovaj proces. Takav uticaj se ogleda u izgledu osobe i njenom raspoloženju. Vrlo često nam stalni stres koji se javlja bukvalno na svakom koraku prijeti bolešću i drugim neugodnim posljedicama.

Negativan uticaj koji savremeni tempo života ima na ljude može se minimizirati. To se može postići čišćenjem organizma od toksina i toksina, što se može uraditi kod kuće. Osnovni smisao ovakvog postupka je u uklanjanju štetnih materija iz organa i sistema organizma primenom određenih uticaja i unosom određenih namirnica. Ovo vam omogućava da dobijete pozitivan rezultat.

U slučaju da će čišćenje organizma vršiti osoba periodično, sigurno će primijetiti poboljšanje u svomblagostanje. Međutim, ovaj proces zahtijeva određeno znanje. Njihov prijem će vam omogućiti da uspješno obavite sve potrebne procedure kod kuće.

Zašto je ovo potrebno?

Šta je potrebno osobi za čišćenje organizma? Ovo će poboljšati vaše cjelokupno blagostanje. Koliko su ove procedure neophodne? Svako ko sumnja u važnost njihove implementacije treba da se seti čišćenja u kući ili na vikendici. O njihovoj važnosti nije ni potrebno raspravljati. Isto se može reći i za ljudsko tijelo. Unatoč sposobnosti samočišćenja, on i dalje čeka pomoć, jer mu je zbog pothranjenosti i loše ekologije to vrlo teško učiniti. Kao rezultat toga, svi naši organi i sistemi počinju da rade bukvalno na habanje.

Kada je potrebno očistiti?

Prema brojnim naučnim istraživanjima, poznato je da se svi toksini i šljake postepeno skupljaju u našem organizmu i akumuliraju u njegovim unutrašnjim organima, u međućelijskom prostoru i u kostima. Štetne tvari u naš organizam ulaze iz hrane, vode i zraka. Često je njihov prodor olakšan higijenskim i kozmetičkim postupcima.

Nalazeći se u našem tijelu, toksini i šljake negativno utiču na njega. Oni smanjuju vitalnost tijela i oduzimaju mladost i ljepotu čovjeku. Trenutak nastanka šljake određuje se vrlo jednostavno. Na to ukazuju simptomi kao što su:

• stalna žeđ ili gubitak apetita;
• problemi na posluGIT;
• brzo starenje kože, slabljenje ploča nokta i gubitak kose zdravog izgleda;
• česta pojava alergijskih reakcija;
• smanjenje performansi;
• umor;
• pogoršanje i ometanje pamćenja;
• česte glavobolje;
• slabljenje imuniteta;
• upalni procesi u žlijezdama lojnicama.

Sa povećanjem količine toksina i šljake akumuliranih u tijelu, nervne ćelije počinju da umiru vrlo brzo, a funkcija jetre se pogoršava. Štetne tvari negativno utječu na rad krvnih žila i srčanog mišića. Neki stručnjaci vjeruju da su najupečatljiviji simptomi trovanja u tijelu rani srčani udari.

Pravila čišćenja

Kako bi se uklonili toksini iz organizma, potrebno je provesti sve potrebne procedure za postizanje efektivnog rezultata uzimajući u obzir neke preporuke. Prije svega, potrebno je da se osoba koja želi poboljšati svoje blagostanje pridržava zdravog načina života. Pri tome, ne treba posebno naglašavati mjere čišćenja organizma od toksina i toksina. Za očuvanje mladosti i zdravlja, kao i za oslobađanje organizma od štetnih materija, potrebno je:

• odspavajte se;
• jesti ispravno i puno se kretati;
• oslobodite se loših navika;
• jedite više sirovog povrća i voća, a da pritom ne zaboravite na drugu zdravu hranu;
• odaberite ekološki prihvatljiv stalni boravaklokalitet ili češće biti u prirodi;
• minimizirajte upotrebu sintetičkih deterdženata;
• pijte samo čistu vodu.

Pridržavajući se ovih preporuka, vrijedi zapamtiti da je priroda stvorila ljudsko tijelo kao samoregulirajući sistem koji, u idealnom slučaju, može eliminirati štetne tvari bez ikakvih dodatnih radnji.

A ovo uključuje čišćenje organa tijela, uključujući:

• creva;
• znojne žlijezde;
• jetra;
• bubrezi.

Upoznavanje sa onim funkcijama koje sprovode organi pročišćavanja tela, u 3. razredu se sprovodi na časovima upoznavanja sa spoljnim svetom. Dakle, od najranije dobi, čovjek treba da počne da razumije mehanizam rada svih organa i sistema.

Slijed radnji

Čišćenje organizma mora početi od crijeva. Uostalom, u ovom organu se akumulira najveća količina toksina i toksina. Zašto se ovo dešava? Kod osobe koja dnevno konzumira nedovoljnu količinu čiste vode, hrani se nepravilno i nekvalitetnom hranom, hrana u crijevima se ne vari u potpunosti. U njegovim akumulacijama počinje proces fermentacije i propadanja, trujući cijelo tijelo. Sve to dovodi do pojave viška kilograma, pojave glavobolje, apatije i letargije. U sljedećoj fazi nastaju ozbiljne bolesti, uključujući čak i onkologiju. Osoba koja je upoznata sa ovim činjenicama prilično se ozbiljno bavi čišćenjem organizmaotpad i toksini.

Nakon normalizacije rada crijeva potrebno je obratiti pažnju na jetru. Kontaminacija ovog organa ne dozvoljava normalan proces pročišćavanja krvi. Zbog toga potonji počinje širiti toksine po cijelom tijelu, čime ga truje. Osim toga, jedna od funkcija jetre je izlučivanje žuči za probavni sistem. Ova supstanca je neophodna za razgradnju masti. Može li zagađeni organ izaći na kraj sa svojim zadatkom?

Sljedeći korak je čišćenje bubrega. Takođe su prirodni filter za krv. Treba imati na umu da nakon dobrog čišćenja jetre bubrezi počinju da se nose sa zadatkom uklanjanja toksina iz organizma.

Nakon toga se čiste zglobovi, limfa i krv. Takođe se mora voditi računa da se telo oslobodi parazita. Različite metode čišćenja organizma od toksina i toksina ljudi su koristili od davnina. Možete ih koristiti i danas.

Recepti predaka

Čišćenje organizma kod kuće može se obaviti pomoću proizvoda koje su nekada koristile naše bake.

Razmotrimo najjednostavniji i najefikasniji od njih:

1. Limun sa belim lukom. Prilično jednostavan recept nam omogućava da očistimo tijelo od parazita, kao i da oslobodimo žile od toksina. Njegovi glavni sastojci su limun i beli luk. Kako se priprema napitak za čišćenje organizma? Da biste ga dobili, potrebno je uzeti 4 citrusa i držati ih u vrućoj vodi 10 sekundi. Nakon togalimun se iseče na dve polovine iz kojih se iscedi sok. Zatim se priprema jedna glavica belog luka. Očisti se i nariba na rende. Ovako dobijena dva sastojka se sjedine i stave u ormar na tri dana. Nakon ovog perioda, nastala masa se filtrira. Lijek se čuva u frižideru. Popijte lekovitu tečnost pre doručka, dodajući je u 50 ml vode. Da biste vodili kurs, morat ćete koristiti četiri od ovih sastava. Sve ovo će vam omogućiti da tako dobro očistite žile da će osoba sigurno imati lakoću u cijelom tijelu.
2. Crna ribizla. Pripremiti napitak za čišćenje organizma kod kuće prema ovom receptu neće biti teško. Da biste to učinili, potrebno je uzeti 30-35 g listova ribizle (suhih ili svježih) i preliti ih čašom kipuće vode. Nakon što se juha infundira 30 minuta, mora se ocijediti. Lijek koristite po 100 ml tri puta dnevno prije jela (25 minuta). Takav odvar savršeno čisti jetru i zidove krvnih sudova, limfe i srca, a takođe uklanja toksine.

pomoć aktivnog uglja

Od davnina se sorbenti koriste za čišćenje organizma. Jedan od njih je i aktivni ugalj, koji ima čudesnu moć da privuče, a zatim i zadrži skoro sve štetne materije u crevima.

Kako očistiti organizam u ovom slučaju? Korištena dugo vremena, metoda je jednostavna i sigurna, što omogućava korištenje kod kuće. To uključuje uzimanje jedne tablete uglja na svakih 10 kg tjelesne težine. Razmotrimo konkretan primjer. Neko ko ima 80 kg moraće da uzme 8 tableta. Pri tome se moraju poštovati sljedeća pravila:

• podelite unos u dva puta (4 tablete ujutro i isto uveče);
• melji ugalj prije gutanja;
• uzmite tablete sa puno vode;
• popijte 2 litre vode tokom dana.

Tok čišćenja organizma aktivnim ugljem treba da traje od 2 do 3 nedelje. Zabranjeno je uzimati ovaj lijek u slučaju postojećeg čira na želucu, kao i kod krvarenja u gastrointestinalnom traktu.

Tibetanski recepti

Jedan od sorbenata za čišćenje organizma je pirinač. Provođenje čišćenja tijela s njim u davna vremena smatralo se jednom od tajni tibetanskih lama. Ova metoda je prilično jednostavna, ali vrlo efikasna. Da biste ga koristili, moraćete da uzmete pirinač okruglog oblika i sakupite onoliko supenih kašika koliko je osoba stara. Uveče se žitarice sipaju u šerpu i operu. U to se dodaje hladna prokuhana voda u tolikoj količini da zrna budu potpuno pokrivena. Lonac pirinča treba ostaviti u frižideru do jutra. Nakon buđenja, od cele mase se uzima 1 kašika. l. pirinča, koji se prelije vodom i kuha na vatri 5 minuta. Prijemni uređaj je spreman. Pirinač koji je ostao u tiganju moraće da se napuni novom vodom. Ovu proceduru ćete morati da radite svakodnevno do 7.30 ujutro dok se žitarice ne završe.

Zrna se jedu na prazan želudac, ne jedu ništa nakon toga 3 sata.

Treba imati na umu da takvo čišćenje organizma izvlači iz njega ne samo so. On lišava osobu kalijuma. Kako bi se izbjegle negativne posljedice u vidu tegoba, u ovom periodu preporučuje se u svakodnevnu prehranu dodati grožđice i smokve, krompir i suhe kajsije, kao i piti čaj sa viburnumom i medom.

Rezultat ovakvog kursa čišćenja, sprovedenog po tibetanskim receptima, biće sledeći pozitivni efekti:

• čista koža i lijep ten;
• poboljšanje metaboličkih procesa u organizmu;
• popravka ćelija jetre;
• eliminisati škripanje i bol u zglobovima;
• pojava lakoće u cijelom tijelu i osjećaj naleta snage.

Zašto se pirinač koristi za uklanjanje štetnih materija iz organizma? Tajna leži u strukturi njegovih zrna. Tokom njihovog boravka u vodi skrob se ispire. Rezultirajuća "rešetka", prolazeći kroz crijeva, apsorbira sve štetne materije koje naiđu na putu u formirane šupljine.

Sibirska metoda

Kako je moguće normalizirati rad gastrointestinalnog trakta kod kuće? Da biste to učinili, tijelo se može očistiti sjemenkama lana. U tom slučaju morat ćete primijeniti sljedeći recept za pripremu lijeka. 100 g lanenih sjemenki samljeti u mlinu za kafu. Dobivena sirovina se prelije sa 250 grama nerafiniranog suncokretovog ulja. Smjesa se infundira sedam dana uz svakodnevno mućkanje. Kako uzimati lan za čišćenje organizma? Piće primljenolek 1 kašika. l. tri puta dnevno 45 minuta prije jela. Prije upotrebe je potrebno dobro protresti. Tokom takvog kursa pročišćavanja u ishrani osobe ne bi trebalo biti ništa slatko, škrobno i prženo. Poželjno je prisustvo jela od povrća i ribe na trpezarijskom stolu.

Treba imati na umu da je lijek pripremljen u ulju zabranjeno piti kod pankreatitisa, holecistitisa, kao iu slučaju pogoršanja holelitijaze. U ovom slučaju, sastav se priprema na vodi. Za to, laneno sjeme u količini od 1 žličice. zaspite u termosici i zakuhajte kipućom vodom u količini od 1 šolje. Uzmite infuziju od 150 ml sa sjemenkama. Ovaj kurs čišćenja bi trebao trajati 2-3 sedmice.

Upotreba lanenog ulja

Postoji još jedan prilično jednostavan način za čišćenje organizma kod kuće. Uključuje upotrebu lanenog ulja. Ujutro je potrebno popiti 2 supene kašike. l. Isperite ulje čašom vode tek nakon 30 minuta. Proces čišćenja organizma nakon toga počinje cijeli dan. Tokom postupka osoba može izgubiti do 2 kg težine. Ovo će se dogoditi ako redovno koristite laneno ulje nekoliko dana.

Post

Hrana koju osoba konzumira je jedan od glavnih izvora toksina i toksina koji ulaze u njegovo tijelo. Svima koji žele da oslobode svoj organizam štetnih materija preporučuje se periodično obavljanje procedure posta. Promoviše oslobađanje energetskih resursa koji se koriste u normalnim uslovima za varenje hrane. Zahvaljujući ovoj metodi, tijeloaktiviranje procesa koji imaju za cilj da se oslobode nakupljenih štetnih materija.

Obratiti pažnju na post je i zato što se njegovim korišćenjem uklanjaju toksini i toksini iz cijelog tijela, a ne iz nekog određenog dijela ili organa. Takav postupak vam omogućava da uklonite truležnu mikrofloru i normalizirate metabolizam. Osim toga, post vam omogućava da vratite elastičnost ligamentima i zglobovima.

Jednu od ovih tehnika razvio je Paul Breg. Preporučio je jednodnevni post u trajanju od 24 sata. Kako se sprovodi postupak? Za dan posta morate odbiti da jedete čvrstu hranu. Možete piti vodu u koju je dodat med. Kako se provodi post? Tokom ovog postupka dozvoljeno je piti samo destilovanu vodu. Ovo će temeljito isprati cijelo crijevo. Izlazak iz gladovanja preporučuje se prirodnim sokovima. Osim njih, Breg je preporučio jesti salatu od povrća, koja je začinjena limunovim sokom. Ovo jelo će, poput metlice, proći kroz crijeva i ukloniti sve produkte raspadanja, kao i mrtve stanice.

preporuke profesora Neumyvakina

Tokom istraživanja, ovaj naučnik je primetio da u cilju uništavanja raznih patologija i onkoloških ćelija, limfa koja se nalazi u tankom crevu proizvodi vodonik peroksid. Međutim, s vremenom se ovaj proces zaustavlja zbog začepljenja probavnog trakta. Možete pomoći svom tankom crijevu. Za to je preporučio profesor Neumyvakindnevni unos 3% vodikovog peroksida.

Redoslijed primjene lijeka je sljedeći. Prvo, osoba treba dodati 2 kapi ovog lijeka u ¼ čaše vode i popiti na prazan želudac. Gledajući svoje blagostanje, morat ćete dodati 1 kap peroksida dnevno. Kao rezultat toga, njegov volumen bi trebao biti povećan na 15 kapi. Uz normalnu reakciju organizma, ova supstanca se dodaje svaki put kada pijete vodu. Ali ovo treba raditi samo na prazan želudac. Upotreba peroksida savršeno će očistiti krv.