2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Zdravstvene prednosti maslinovog ulja odavno se koriste i za zdravlje i za ljepotu. Svaka žena zna da je ovaj prirodni lijek odlična komponenta za njegu i podmlađivanje maski, mješavina za masažu, kućnih proizvoda za njegu kože i kose. U ovom članku ćemo objasniti prednosti maslinovog ulja, kao i njihova svojstva.
Ovaj proizvod je jedan od deset najkorisnijih za zdravlje, jer ga naše tijelo apsorbira sto posto. Prije nego što govorimo o ljekovitim svojstvima maslinovih ulja, vrijedi napomenuti da nam pomažu u održavanju ljepote, koja je važan faktor za žene. U svom sastavu proizvod sadrži mnoge antioksidanse, vitamine, koji doprinose hidrataciji i ishrani. Također je vrijedno napomenuti da maslinova ulja poboljšavaju strukturu kose i kože. Unatoč činjenici da ovaj proizvod nije ništa drugo do mast u svom najčistijem obliku, nutricionisti preporučuju da ga uključite u svoju prehranu za oneko je na dijeti. Maslinovo ulje sadrži oleinsku kiselinu, koja se u tijelu sintetizira u posebnu supstancu koja signalizira sitost. Ispostavilo se da zadovoljavamo osjećaj gladi, ali u isto vrijeme unosimo malu količinu hrane.
Pa, sada ćemo vam reći koje je maslinovo ulje najkorisnije. Od raznovrsnosti svih vrsta ovog proizvoda, bolje je dati prednost onima koji su napravljeni hladnim presovanjem (ili, kako se drugačije kaže, presovanjem).
Takva maslinova ulja imaju natpis na etiketi "Ekstra djevičansko maslinovo ulje". Drugim riječima, za dobijanje se koriste samo mehanička sredstva. Toplinska ili hemijska obrada je isključena. Nerafinirano, a još bolje – domaće maslinovo ulje – odlikuje se velikim brojem korisnih tvari. Koji? Upravo o tome će biti riječi. Prvo, proizvod o kojem govorimo u ovom članku je šampion među ostalima po djelotvornosti snižavanja kolesterola u organizmu. Stoga se maslinovo ulje preporučuje za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze, Alchajmerove bolesti, dijabetes melitusa i mnogih drugih bolesti. Također je vrijedno napomenuti da ovaj proizvod karakteriziraju protuupalna svojstva. Stoga će u slučaju bilo kakvih upalnih procesa u tijelu (od uobičajene upale grla do čira na želucu) biti vrlo korisno koristiti maslinovo ulje za hranu. Ne zaboravite na vanjsku aplikaciju. Za suvu, ljuskavu ili crvenilu kožubit će jako dobro utrljati malo zagrijano ulje, napraviti obloge ili maske. Može se uzeti i kao osnova za mješavinu drugih ulja. Među korisnim svojstvima ovog proizvoda za naš organizam su sljedeća:
- Prevencija i liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta, kao i normalizacija probave.
- Pojačajte imunitet.
- Usporavanje procesa starenja ćelija i tkiva. To je zbog visokog sadržaja antioksidanata koje sadrže maslinovo ulje.
- Prevencija raka.
Preporučuje se:
Oil of Provence - ekstra djevičansko maslinovo ulje
Visokokvalitetno provansalsko ulje odnosi se na stona biljna ulja. Uvozi se iz zemalja južnog dijela Evrope i proizvodi se ne prema GOST-u, već prema TU
Maslinovo ulje i njegove prednosti
Nije ni čudo što mnoge domaćice sada prelaze sa običnog suncokretovog ulja na maslinovo ulje. Hajde da saznamo zašto
Maslinovo ulje je gorko. Zašto je maslinovo ulje gorko i šta učiniti?
Zamislite da ste donijeli maslinovo ulje iz Španije, Grčke ili Italije. Prijatelji su rekli da je ovo proizvod prvog presovanja, napravljen mehaničkim putem. Poklon ste držali neotvoren nekoliko mjeseci dok konačno niste otčepili bocu. A onda ste doživjeli veliko razočarenje: maslinovo ulje je gorko! Zašto se to dogodilo i šta učiniti u vezi s tim - pročitajte u ovom članku
Maslinovo ulje: sastav, svojstva i primjena. Maslinovo ulje za prženje i salate
Maslinovo ulje je dobilo nadimak "tečno zlato" zbog svojih vrijednih svojstava. Izvađen je iz maslinovog drveta, koje je, prema legendi, Helenima dala boginja Atena. Predstavila ga je kao simbol mudrosti i prosperiteta. Iako se Mediteran smatra rodnim mjestom maslinovog ulja, mnoge evropske zemlje se bave njegovom proizvodnjom. Istovremeno, treba napomenuti da se u zavisnosti od mesta na kome se drveće uzgaja, može promeniti ukus i miris ulja, jer je veoma osetljivo na prirodne i klimatske uslove
Riblje ulje ili krilovo ulje? Krill ulje: korisna svojstva, metode primjene, karakteristike i recenzije
Krill ulje: koja su njegova korisna svojstva, po čemu se razlikuje od ribljeg ulja, šta je uključeno u sastav i koje su karakteristike upotrebe
