Tjestenina sa brokolijem i piletinom: jednostavni recepti

Sadržaj:

Tjestenina sa brokolijem i piletinom: jednostavni recepti
Tjestenina sa brokolijem i piletinom: jednostavni recepti
Anonim

Tjestenina je već dugo ukorijenjena u našu ishranu. Njihova popularnost objašnjava se činjenicom da se skladno kombiniraju s mnogim komponentama, uključujući perad, povrće i gljive. Prave nevjerovatno ukusne salate, supe, tepsije, priloge i druge kulinarske užitke. U današnjem postu ćemo pogledati nekoliko jednostavnih recepata za tjesteninu s brokolijem sa piletinom.

Sa slaninom

Ovo jelo ima izražen kremasti ukus i prijatnu aromu. Ispada umjereno ljuto i prilično zasitno, što znači da je pogodno i za odrasle i za male jede. Da njima nahranite svoju porodicu, trebat će vam:

  • 225g špageta.
  • 100g slanine.
  • 100g parmezana.
  • 500g svježe brokule.
  • 470 ml pasteriziranog mlijeka.
  • 2 ohlađena pileća prsa (bez kože i kosti).
  • 2 čena belog luka.
  • ½ kašičice svakog kamena sol i mljevena paprika.
  • Voda, svježe bilje i biljno ulje.
tjestenina sa brokolijem i piletinom
tjestenina sa brokolijem i piletinom

Ova interpretacija italijanske tjestenine sa brokolijem, piletinom i sirom je prilično jednostavna za napraviti. Za početak zapržite komadiće piletine, protisnuti bijeli luk i brokulu u nauljenoj tavi. Nakon nekog vremena sve se to prelije mlijekom i dopuni solju, biberom, sjeckanim začinskim biljem, ribanim parmezanom i prženim kriškama slanine. Čim sos počne da ključa, u njega se ubacuju prethodno skuvani špageti. Gotovo jelo se kratko zagrije na laganoj vatri i skine sa šporeta.

Sa vinom i vrhnjem

Za one koji žele iznenaditi svoju porodicu i prijatelje ukusnim i laganim jelom, savjetujemo vam da obrate pažnju na još jednu opciju kuhanja tjestenine sa brokolijem i piletinom. Za ovo će vam trebati:

  • 150g tjestenine.
  • 100 ml 20% kreme.
  • 100 ml suhog bijelog vina.
  • ¼ pakovanja putera.
  • Veliki pileći file.
  • Šaka brokule.
  • Voda, sol, mješavina bibera i maslinovo ulje.
recept za testeninu sa piletinom i brokolijem
recept za testeninu sa piletinom i brokolijem

Morate da počnete da kuvate testeninu sa brokolijem i piletinom preradom mesa peradi. Ispere se pod vodom, seče i prži na mešavini putera i maslinovog ulja. Kada porumeni, prelije se suvim bijelim vinom i kratko pirja pod poklopcem. U sljedećoj fazi, oprana brokula i vrhnje se naizmjenično dodaju u zajedničku posudu. Sve se to posoli, popapri i dovede do vrenja, ne dopuštajući da proključa. U dobijeni sos sipajte prethodno skuvanu testeninu i pažljivopromiješati.

Sa paradajzom

Prema tehnologiji o kojoj se govori u nastavku, dobija se neverovatno ukusna pasta sa piletinom i brokolijem u sosu od paradajza. Ima bogatu aromu i umjereno izraženu oštrinu. Stoga će ga cijeniti ljubitelji slanih jela. Za kuvanje će vam trebati:

  • 500g pilećeg filea.
  • 500 g bilo koje tjestenine.
  • 800g paradajza.
  • 2 šolje cvetića brokolija.
  • 2 čena belog luka.
  • 1 tbsp l. nasjeckani luk.
  • 2 tbsp. l. otrcani parmezan.
  • 4 tbsp. l. nasjeckani bosiljak.
  • 3 tbsp. l. maslinovo ulje.
  • Sol, origano, mješavina mljevene paprike i vode.
pasta sa piletinom od brokolija i italijanskim sirom
pasta sa piletinom od brokolija i italijanskim sirom

Da biste napravili ukusnu pastu sa brokolijem i piletinom, morate se striktno pridržavati preporučene tehnologije. Opran i nasjeckan file zapeći u zagrijanom nauljenom tiganju uz dodatak luka i protisnutog bijelog luka. Pet minuta kasnije, paradajz, brokula, so i začini se šalju u zajednički kontejner. Sve dobro promešati, provriti i kratko kuvati pod poklopcem. Nakon desetak minuta, dobijeni sos se dopunjava prethodno skuvanom testeninom. Sve se to rasporedi na tanjire, zgnječeno bosiljkom i posuto naribanim parmezanom.

Sa pečurkama

Tjestenina sa brokolijem, piletinom i šampinjonima je veoma zanimljivog ukusa i dobre arome. Stoga nije sramota ponuditi ga prijateljima koji su neočekivano došli na večeru. Za kuvanje će vam trebati:

  • 187g ohlađenog pilećeg filea.
  • 90 g sirovih gljiva.
  • 50g svježe brokule.
  • 45 ml 10% kreme.
  • 13 g domaćeg sira.
  • So, voda, provansalsko bilje i testenina.
tjestenina sa pilećim brokolijem i šampinjonima
tjestenina sa pilećim brokolijem i šampinjonima

Prvo treba da uradite filet. Opranu i nasjeckanu piletinu izloži se u zagrijanu tavu sa neljepljivim premazom, prelije s malom količinom vode i dinsta na laganoj vatri. Nakon nekog vremena u omekšalo meso dodaju se brokula, sol i narezane šampinjone. Kada su svi sastojci skoro gotovi, preliju se kremom i dopune provansalskim biljem. U završnoj fazi u umak se sipaju prethodno skuvana testenina i domaći sir. Takvo jelo se servira isključivo toplo, jer nakon hlađenja gubi lavovski dio svojih izvornih karakteristika okusa.

Preporučuje se: