Norman Walker u skladu sa prirodom

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Norman Walker je čovjek koji je živio više od 100 godina i svojim primjerom pomogao drugim ljudima da učine isto. Rezu „Mi smo ono što jedemo“mnogi koriste, ali ni ne shvataju da ona pripada njemu. Temeljito je proučavao svojstva sokova od povrća i voća i vješto ih koristio.

Sok je osnova zdravog života

Norman Walker je koristio sok, a ne samo voće i povrće. Žašto je to? Koja je razlika? Tokom istraživanja, doktor je otkrio:

• sok se bolje probavlja od voća i povrća;
• da bi u potpunosti apsorbirao sok, tijelo ne troši gotovo nikakvu energiju;
• to su sokovi koji čiste tijelo od mrtvih ćelija;
• sokovi sadrže puno vitamina i minerala.

Zato je Walker koristio sokove kao osnovu ishrane.

Sirovine za sokove

Za pripremu sokova treba uzimati samo kvalitetno voće i povrće. Ni u kom slučaju ne biste trebali uzimati pokvarene ili nezrele proizvode. Kvaliteta pića ovisi o njihovoj kvaliteti. Rezanje i čišćenje sirovina za sok nije potrebno unapred, samo pre kuvanja.

Sok treba popiti odmah nakon pripreme. Njegovonemojte prokuvati niti čuvati u frižideru. Nakon termičke obrade, većina vitamina i minerala se gubi. Nakon što se proizvod zagrije na 54 stepena, postaje mrtav. Većina fermenata i enzima se ubija. Upravo enzimi doprinose ulasku svih korisnih materija u krv.

Kvalitetan svježi sok je energija prirode. Ćelije i tkiva tijela ispunjeni su upravo onim što osoba jede. Ako jedete hranu sa konzervansima, tada je tijelo ispunjeno mrtvim elementima, a živi ne mogu koegzistirati s mrtvima.

Norman Walker doživljava tretman sokom kao jedino pravo rješenje za dug i zdrav život.

Savršeni lijek stvoren od same prirode

Norman Walker je ozbiljno shvatio pitanje kako dobiti najviše enzima koje tijelo može bez napora potrošiti. Da biste ih dobili dovoljno za normalno funkcionisanje, potrebno vam je puno povrća i voća, koje ne može svako da jede. Osim toga, tijelo još uvijek treba da probavi mnogo vlakana.

Sve je mnogo lakše ako osoba konzumira svježe cijeđene sokove. Nazvao ih je idealnim prirodnim lijekom. Tijelo prima najveću količinu vitamina i minerala, a pritom troši minimalnu količinu energije. Zasićuju ćelije živom energijom.

Bitna energija

Norman Walker smatrao je sokove od povrća sredstvom za čišćenje i sredstvom za normalizaciju težine. Tako je, na primjer, sok od kupusa bogat jodom. Popijte topločireva i gastritisa. Sokovi od kupusa i šargarepe su divan tandem. Jačaju organizam i odlično su protuupalno sredstvo. Za liječenje angine prikladna je mješavina sokova od kupusa i cvekle. Prihvaćeno uz dodatak male količine meda.

Fruit Power

Sok od narandže se smatra jednim od najzdravijih. Upravo se koristi za liječenje beri-beri, kao i bolesti gornjih disajnih puteva. Istina, takav sok ne bi trebalo da konzumiraju osobe sa gastritisom i čirom.

Norman Walker stavio je tretman sokovima u centar pažnje. On je sastavio prvi sokovnik.

Norman Walker nije samo pozivao da se jede sirovo povrće, voće i sokovi, on je i sam tako živio. I ne samo to, doživio je 116 godina i umro bez ikakve posebne bolesti.

Sopstvena iskustva

Guru zdravog načina života iskusio je sve svoje pretpostavke i ideje na sebi. A kada je efikasnost dokazana, podijelio je svoje iskustvo sa drugima.

Norman Walker je objavio knjige kako bi što više ljudi moglo razumjeti njegov koncept. Sanjao je o popularizaciji ovog načina života. Dr Voker je objavio desetak knjiga. Toliko su se svidjele njegovim sljedbenicima da su preštampane još najmanje stotinu puta. Naslijeđe Normana Walkera prevedeno je na 129 jezika kako bi što više ljudi moglo dotaknuti njegova remek-djela.

Prva objavljena knjiga bila je "The Juice Treatment", koja je izašla 30-ih godina. Zatim: "172 recepta za zdravlje i dugovečnost od Dr. Walkera", "Sokol protiv svihbolesti“, „Prirodni put do punog zdravlja“i dr. Svaka knjiga je jedinstvena na svoj način i veoma korisna za čitanje. U njima je autor detaljno opisao prednosti svakog proizvoda i podijelio svoje recepte. Jasno je opisao strukturu čovjeka, njegovih prijatelja i najgorih neprijatelja.

Upotrebu sokova smatrao je i svakodnevnom potrebom za obnavljanje vitalnosti i energije, ali i tretmanom. Kombinovao je nespojive sokove i otvarao sve više i više novih mogućnosti za piće. Da biste bolje razumjeli Normana Walkera, trebali biste pročitati njegove knjige. U njima je detaljno iznio svoje misli i težnje.

Doktor je koristio skoro sve povrće i voće da dobije enzim. Ponudio se da ih pije odvojeno i zajedno sa drugima. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da sokovi moraju biti svježe cijeđeni i bez ikakve termičke obrade.

Osoba koja živi po Walkerovim principima nikada se neće suočiti s problemom prekomjerne težine. Trudio se da postigne harmoniju sa prirodom i živi po njenim zakonima. U velikoj mjeri je i uspio.