2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Dijabetes melitus je bolest u kojoj se šećer koji uđe u organizam ne apsorbira dovoljno. U tom slučaju pankreas proizvodi hormon inzulin u nedovoljnim količinama. Dijabetes melitus najčešće se razvija kod starijih osoba, kao i kod onih koji imaju višak kilograma.
Danas postoji veliki broj različitih lijekova koji mogu smanjiti sadržaj šećera u krvi bolesne osobe. Ako osoba ima dijabetes melitus, ishrana je od presudne važnosti. Ako se bolest manifestira u blagom do umjerenom obliku, potrebno je dijetetski tretman. U slučaju teške bolesti, ishranu treba kombinovati sa lekovima. Ako osoba ima dijabetes, obroci u ovom slučaju treba da budu redovni, najmanje pet puta dnevno. Ishrana može biti raznovrsna, ali sa malo šećera. Treba ga zamijeniti sorbitolom, ksilitolom i saharinom.
Hrana za pacijente sa dijabetesom treba da bude uravnotežena i kvalitetna. Za one koji imaju višak kilogramapotrebno je jesti svježi i kiseli kupus, zeleni grašak, spanać. Možete jesti i crni hljeb, čorbe na čorbi od povrća, jela od peradi, mesa i ribe. Najbolje je jesti nemasnu ribu. Za osobu sa dijagnozom dijabetesa, ishrana treba da se sastoji i od zdravih jela od povrća. Mahunarke i tjesteninu treba ograničiti. Možete koristiti posude od jaja, ali je i njihov broj ograničen. Dok se pridržavate medicinske dijete po uputstvu ljekara, dozvoljeno je konzumiranje slatke hrane, mliječnih proizvoda, sira, svježeg sira i skute, voća i bobičastog voća. U ograničenim količinama, osobe sa dijabetesom mogu konzumirati vrhnje. Kao piće možete piti čaj sa mlijekom, slabe kafe, sokove od voća i bobičastog voća, a koristan je i sok od paradajza. Količina tečnosti ne bi trebalo da bude veća od 7 čaša dnevno. Tijelo dijabetičara treba masti - može biti puter, dozvoljena količina je 40 grama dnevno (i u slobodnom obliku i za kuhanje). U principu, osoba kojoj je dijagnosticiran dijabetes melitus treba da se hrani zdravo. U hrani je neophodno prisustvo velike količine materija neophodnih organizmu, stoga je potrebno koristiti namirnice koje sadrže vitamine: kvasac, bujon od šipka.
Pravilna ishrana kod dijabetesa isključuje sledeća jela i proizvode: čokoladu, slatkiše, sladoled, slastice, med, džem i druge slatkiše. Kao i svinjska i ovčija mast; slane, začinjene i dimljene grickalice; senf i biber;grožđe, grožđice, dinje i banane. Pacijenti sa dijabetesom treba da obrate veliku pažnju na kompletnu i pravilnu ishranu. Osim toga, morate se pridržavati zdravog načina života. Ne možete piti alkohol, morate se truditi da radite sportske vježbe, provodite više vremena na otvorenom, vodite računa o sebi. I tada bolest neće biti prepreka.
Preporučuje se:
Bundeva za dijabetes: da li se može jesti i u kojoj količini? Recepti od bundeve za dijabetičare
Nutricionisti preporučuju jesti voće narandže za razne bolesti. S tim u vezi postavlja se pitanje da li će bundeva biti korisna za dijabetes. U našem članku ćemo razgovarati o tome kako pravilno konzumirati ovo povrće za osobe s povišenim nivoom glukoze u krvi
Nezaslađeno voće za dijetu, dijabetes. Sadržaj šećera u voću: lista, tabela
Ljudi koji iz prve ruke poznaju dijabetes, kako bi se spriječio dalji razvoj bolesti, potrebno je stalno pratiti sadržaj šećera u namirnicama. Isto važi i za one koji su na dijeti. Čak im je i neko svježe voće kontraindicirano, što drugima može biti vrlo korisno
Pravilna ishrana učenika: karakteristike, ishrana i preporuke
Učenik ima vremena da radi sve osim da pazi na ishranu. Uvijek su u žurbi i zauzeti nečim zanimljivim ili važnim. Ali uravnotežena zdrava ishrana je osnova budućeg zdravlja i garancija visoke produktivnosti u sadašnjosti. Organiziranje pravilne prehrane je jednostavno, dovoljno je razviti nekoliko dobrih navika
Terapeutska dijeta i ishrana. Dijabetes tipa 2: karakteristike liječenja, jelovnik
Ako je vama ili vašim voljenima dijagnosticiran dijabetes tipa 2, sada morate potpuno preispitati svoju ishranu. Međutim, nije to toliko strašno
Mogu li jesti hurme sa dijabetesom? Posebna dijeta, pravilna ishrana, dozvoljena i zabranjena hrana za dijabetes. Prednosti i mane jedenja hurmi
Do nedavno, hurme su se smatrale zabranjenim proizvodom za dijabetes. Ali ovdje je prikladan izraz da u svemu treba postojati mjera. U ovom članku ćemo odgovoriti da li je moguće jesti hurme kod dijabetesa i u kojoj količini. Također ćemo analizirati prednosti i nedostatke korištenja ovog proizvoda
