2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Slatku sočnu krušku često nazivaju glavnom kraljicom svih vrsta voća. Znate li za šta je dobra kruška? I kakve koristi ima? Današnji članak posvećen je ovom ukusnom i ljekovitom voću, o kojem su drevni kineski filozofi pisali svoje naučne rasprave. Na primjer, u Rusiji su se od nje pripremala razna jela - kuhali su je, namakali, sušili, pripremali kompote i džemove.
Takođe pečeni proizvodi od brašna od voća i napravljeno brašno. Kruška se naširoko koristila u narodnoj medicini, iscjelitelji su kuhali ljekovite lijekove koji su se koristili za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta. Na istoku je cijenjen zbog svog osvježavajućeg i okrepljujućeg djelovanja. Voće je odličan antidepresiv. Šta mislite za šta je još korisna kruška?
Sadrži ogromnu količinu željeza, ovaj element u tragovima je neophodan našem tijelu za proizvodnju krvnih stanica. Preporučljivo je koristiti ga osobama koje pate od aritmije, vrtoglavice i anemije. Samo nekoliko voća dnevno pomoći će vam da povratite snagu nakon napornog fizičkog treninga.
Pošto voće ima puno fruktoze, dijabetičarima je dozvoljeno da je jedu. Lekari savetuju ljude sagojazni jedu svježe kruške. Koliko su ti plodovi korisni u ovom slučaju? Njihova glavna prednost je nizak sadržaj kalorija: na 100 g - otprilike 42-47 kcal. Zbog toga se voće smatra dijetetskim proizvodom i ima visoku nutritivnu vrijednost.
Osim toga, voće sadrži jedinstvene aktivne supstance i eterična ulja koja mogu odoljeti infekcijama i ojačati imunitet. A folna kiselina sadržana u plodovima zaštitit će tijelo od stvaranja aterosklerotskih plakova. Ova supstanca je posebno neophodna trudnicama - utiče na razvoj fetusa i normalizuje metaboličke procese.
Kruške blagotvorno utiču na srčani mišić, jer sadrže kalijum. Voće sadrži gruba dijetalna vlakna, pektin, vitamine (A, B1, B2, C, P, PP) i važne elemente u tragovima. Naša lista se tu ne završava, pogledajmo dalje kako je kruška korisna.
Zbog sadržaja arbutina preporučuje se kod plućnih bolesti. A džem i džemovi od krušaka pomažu u ublažavanju simptoma bronhitisa i uklanjanju kašlja. Stručnjaci savjetuju da se sok od kruške pije za bolesti gastrointestinalnog trakta. Napitak ima tonik, tonik i vitaminski efekat. Dekocije od voća bogate su taninima - lijekovima koji pomažu u otklanjanju zatvora. Znajući šta je korisno u kruški, rado ćete je jesti, pomažući tijelu da ostane zdravo.
Slatko voće je takođe neophodno za varenje. Sadrže organske kiseline koje poboljšavajuproces varenja. Takođe, ove kiseline suzbijaju procese truljenja u crevima i deluju antimikrobno. Baš kao i banane, kruške proizvode endorfine koji podižu raspoloženje i ublažavaju stres. Saznali smo koliko je korisna kruška, a sada razgovarajmo o kontraindikacijama.
Sa oprezom, treba ga koristiti kod egzacerbacija hroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta, jer pulpa voća sadrži mnogo kamenih ćelija koje iritiraju želučanu sluznicu. Voće je nepoželjno za starije osobe koje pate od nervnih poremećaja.
Preporučuje se:
Šećer i glukoza - u čemu je razlika, po čemu se razlikuju
Šta su šećeri? Karakterizacija glukoze, fruktoze i saharoze. Koja je razlika između šećera od šećerne trske i šećerne repe? Poređenje saharoze i glukoze. Uobičajeno i različito između konzumnog šećera i glukoze. Njihov kvantitativni odnos. Prednosti i štete od proizvoda
Šta je folna kiselina i čemu služi?
Da bismo osigurali normalno funkcionisanje našeg organizma, potrebno je zapitati se šta sadrži folna kiselina. Ovo je alternativni naziv za vitamin B6, koji je veoma važan za zdravlje i dobrobit
Kako pravilno koristiti pergament za pečenje? Čemu služi, na koju stranu staviti?
Teško je naći osobu koja je ravnodušna prema poslastičarstvu. Kolači, kolači, lepinje, mirisna peciva, koja mnogi povezuju sa kućnim komforom. Mnoge domaćice kuhaju proizvode od tijesta kod kuće, ali se često suočavaju s problemom izgaranja. Ovaj problem je lako riješiti ako znate kako koristiti pergament za pečenje. Poslastičari su počeli koristiti poseban papir u prošlom stoljeću, a posebnu popularnost stekao je u modernom kuhanju
Ukusno kuhanje: čemu može biti korisno bademovo brašno i kako ga skuhati?
U poslastičarstvu, bademovo brašno se dodaje kao jedan od glavnih sastojaka nadjevima od orašastih plodova i kremama, koji se pune slatkišima, pecivima, kolačima itd. Od njega se proizvode proteini orašastih plodova i poluproizvodi od orašastih plodova. Može se uključiti i u sve vrste tijesta (i bogato i posno). Bademovo brašno se koristi i kao samostalno jelo
Čemu služi kaša od sočiva i kako se kuva?
Kaša od sočiva ne samo da ima nenametljiv pikantan ukus i nizak sadržaj kalorija, već pomaže našem tijelu da probavi hranu i obnovi mikrofloru. Osim toga, jača imunitet i poboljšava funkcionisanje metaboličkih procesa. Nije ni čudo što su stari ljudi ovu žitaricu smatrali prirodnim lijekom
