2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Svima je poznata takva biljka kao što je peršun. Koliko je korisna i vrijedna ova kovrčava ljepota? Od davnina, iscjelitelji su koristili ljekovita svojstva biljke. Prisjetimo se svih osobina koje ima peršun. Koliko je koristan i u koje svrhe se može koristiti? Ovaj članak je dobar razlog da uključite ovu biljku u svoj jelovnik.
peršun. Koliko je korisno njegovo zelje i koliko su bogati korjenasti usjevi i sjemenke?
Listovi ove kulture sadrže važna mineralna jedinjenja kao što su kalcijum, gvožđe, fosfor, kalijum, cink, inulin (enzim koji pozitivno utiče na metabolizam glukoze u ljudskom organizmu). Da li je peršun dobar za one koji žele da svoj organizam obogate vitaminima? Naravno! Pedeset grama njegovih listova sadrži polovinu dnevne doze vitamina C, dvadesetak miligrama karotena, kao i kompleks vitamina B i K. Folna kiselina, koja se može naći i u peršunu, pomoći će da se sve ovo bogatstvo apsorbira (a istovremeno podržavaju cirkulatorni sistem i vaskularni tonus)..
Tradicionalna medicina ima bogato iskustvo u korišćenju ove biljke za lečenje raznih bolesti. Iscjelitelji su shvatili koliko je peršun koristan za oslabljeno tijelo i to su iskoristilivraćanje snage nakon teških infekcija, zacjeljivanje rana, uz smanjenje apetita i probavne smetnje. U sirovom obliku stimuliše lučenje esencijalnih enzima, pojačava perist altiku i reguliše aktivnost jetre i bubrega.
Ovo posljednje treba spomenuti posebno - uostalom, peršun je jedan od najpoznatijih i najefikasnijih diuretika. Ovo svojstvo koristi se kod vodene bolesti, za liječenje cistitisa i drugih upalnih bolesti organa za izlučivanje. Sok od peršuna blagotvorno djeluje na oksidacijske procese u organizmu, jača kapilare i krvne sudove, održava optimalan nivo hormona štitnjače i nadbubrežne žlijezde. Pije se za snižavanje šećera u krvi kod dijabetesa. Pomiješan sa sokom od šargarepe (u omjeru jedan prema tri) poboljšava vid. Peršinova kaša se koristi kao lokalni lijek za iritaciju kože, apscese, ekceme. Vrlo dobro osvježava dah. Nakon što pojedete bijeli luk, luk ili drugu hranu jakog mirisa, samo prožvačite nekoliko grančica peršuna.
Recepti tradicionalne medicine
Uvarak od korena i lišća ove biljke (jedan deo peršuna na dvadeset delova čiste vode) koristi se za regulisanje menstrualnog ciklusa, kod grčeva. Da biste to učinili, pijte ga po četvrtinu šolje tri puta dnevno prije jela. U istu svrhu možete koristiti mješavinu soka od peršina i soka od cvekle (po sedamdeset pet grama). Možete ga jednostavno i efikasno istisnuti mašinom za mlevenje mesa ili sokovnikom (nakon što sitno iseckate zelje). Nije preporucenokoristite više od dvije kašike soka odjednom - to može prenadražiti nervni sistem. Za čišćenje krvnih žila, zglobova i jetre trebat će vam peršun natopljen korijenom (nema potrebe objašnjavati zašto je opšte čišćenje organizma korisno). Jednu čašu zelenila treba preliti s dvije čaše kipuće vode. Pijte kurseve deset dana.
Preporučuje se:
Peršun: hemijski sastav, sadržaj kalorija, korisna svojstva
Peršun je neprimjetan, ali nezamjenjiv "stanovnik" svake bašte. Uzgajivači povrća rado uzgajaju začine u svojim vikendicama. I za to postoje razlozi. Koja je tajna popularnosti peršuna? Hemijski sastav i nutritivna vrijednost ove biljke daju odličnu predstavu o njenim prekrasnim svojstvima
Prednosti i vrste zelenila
Sa početkom ljetne sezone, zelje postaje sastavni dio mnogih jela, uključujući i lagane salate od povrća. Najpopularniji među svim sortama su luk, peršun i kopar. Ali u stvari, postoji nekoliko vrsta, a svaka od njih ima svoj ukus i korisna svojstva. Sve vrste zelenila, imena će vam biti predstavljena u članku
Koje vitamine sadrže banane i koje su njihove prednosti za organizam?
Banane sadrže ogromnu količinu kalijuma, koji ublažava umor mišića i čini osobu energičnom i veselom. Neki liječnici kažu da voće čudesno pomaže da se riješite pušenja: sadrži puno antistresnih vitamina koji pomažu preživjeti težak period
Shmurdyak - šta je to? Značenje riječi, istorija njenog nastanka
Shmurdyak - šta je to? Izraz "shmurdyak" se često može čuti u kolokvijalnom govoru. Najzanimljivije je da se značenje ove riječi u različitim segmentima stanovništva ponešto razlikuje jedno od drugog. U ovom članku pokušaćemo da shvatimo odakle dolazi ovaj žargon i šta on znači
Zdravstvene prednosti jabuka. Prednosti pečenih i svježih jabuka za tijelo
Naravno, svi znaju da su zdravstvene prednosti jabuka neprocjenjive, ta činjenica je poznata i najmanjima. Uključuju se u ishranu pacijenata sa problemima u probavnom, kardiovaskularnom i genitourinarnom sistemu. Njihova upotreba poboljšava imunitet i poboljšava opšte stanje organizma. Međutim, morate znati koje su jabuke najkorisnije i kako ih pravilno odabrati
