2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Svi mi na ovaj ili onaj način brinemo o svom zdravlju. Iz tog razloga većinu nas zanima koliko je koristan ovaj ili onaj proizvod.
Šta je koristan kvas
Danas, kada postoje desetine, pa čak i stotine proizvoda za zadovoljavanje žeđi, važno je odabrati najprirodnije piće. Naravno, niko neće sporiti prednosti obične vode, ali kada želite nešto posebno, kvas će priskočiti u pomoć.
Ovaj članak govori o tome kako je domaći kvas koristan. Činjenica je da piće proizvedeno u fabrici, pored elemenata koji su nam važni, sadrži nepotrebne, a ponekad i potpuno štetne.
Pa, kako je kvas koristan? Na primjer, odavno je dokazano da pomaže u vraćanju apetita. Osim toga, ovo piće sprječava aktivnu reprodukciju štetnih mikroba. Umjesto toga, čini se da "naseljava" želudac i crijeva korisnim mikroorganizmima, obnavljajući mikrofloru.
Glavni element ovog pića je i dalje raženo ili ječmeno brašno, a ne kruh, koji jeispostavilo se. Nakon prerade, iako u malim količinama, dobićemo tako važna dijetalna vlakna za nas. Osim toga, sve žitarice sadrže nešto od vitamina B. Čemu osim ovoga koristi hljebni kvas? Na primjer, visok sadržaj raznih minerala.
Ako u sastavu napitka nema puno šećera, tada će biti sasvim moguće da utole žeđ u vrućoj sezoni gotovo kao i obična voda.
Važno je znati da kvas treba piti prije jela, ali ne poslije. Prije svega, to je zbog posebnosti našeg probavnog trakta. I drugo, napitak od kruha pomoći će normalizaciji mikroflore u želucu, takoreći, pripremiti ga za budući obrok. Međutim, ne biste trebali piti kvas na prazan želudac. Zašto?
Svako koga zanimaju dobrobiti kvasa zna da sadrži kiseline. Pozitivno djeluju na naš organizam tek kada su već pokrenuti svi probavni procesi. U suprotnom može negativno uticati na rad želuca. Kvas sadrži limunsku, sirćetnu, mliječnu kiselinu. Stoga će ovaj napitak biti koristan za sportiste - pomoći će ubrzanju procesa izgradnje mišićne mase.
Naši daleki preci su znali za ovo svojstvo kvasa. Vrlo često su sa sobom u vojne pohode nosili mnogo više kvasa nego vode. Uostalom, to, između ostalog, doprinosi naletu snage. Čak se može reći da je ovo najprirodniji energetski napitak, koji pored svih pluseva ne izaziva ovisnost.
Kvas će bitikorisno i za sve one koji rade intelektualno. Ovo piće pospješuje cerebralnu cirkulaciju, pomažući da se bolje apsorbiraju informacije i brže donose odluke.
Kvas sadrži cink, poznati antioksidans. Zanimljivo je da pomaže u održavanju zdravlja muškaraca. Među važnim elementima sadržanim u njemu su gvožđe, kob alt, magnezijum, mangan, kalijum.
Sada kada znate za šta je dobar kvas, sve što treba da uradite je da saznate kako ga možete napraviti kod kuće i onda uživati u njegovom ukusu.
Preporučuje se:
Biljni čaj: gdje ga nabaviti, kako je koristan?
Čajne ceremonije u istočnim zemljama su vekovima bile sastavni deo svakog značajnog događaja. Ove tradicije traju do danas. I ne uvijek se sirovine za ovo piće sakupljaju na plantažama čaja na Dalekom istoku. Uostalom, čaj može biti i biljni. Ne uključuje samo lišće, već i plodove, korijenje, kao i cvijeće raznih biljaka
Kako kuhati nojevo meso? Zašto je ovaj proizvod koristan?
Danas farmeri širom svijeta aktivno uzgajaju nojeve. Ako se ranije ova ptica uzgajala isključivo u Namibiji i Keniji, sada su se takve farme pojavile na području mnogih zemalja
Saznaj koliko ml je u čaši, koje su čaše
Rasprostranjena upotreba fasetiranih čaša dovela je do toga da su one postale najčešći uređaj za mjerenje količine sastojaka za bilo koje jelo. Nakon što smo saznali koliko ml određenog proizvoda ima u čaši, bilo je moguće započeti kuhanje
Saznaj šta je tiramisu
Tiramisu je neka vrsta magije. Ova poslastica privlači i privlači gurmane iz cijelog svijeta. Saznajte više o tiramisuu i kako ga kuhati ovdje
Kako napraviti kiselo tijesto za kvas? Najbolji recepti za domaći kvas
Hladni kvas je decenijama najpopularnije ljetno piće u Rusiji. Ranije, kada su postojali postovi, kvas se služio sa svježim lukom i veknom raženog kruha, ovo piće se smatralo glavnim izvorom vitamina. Ako vjerujete istorijskim činjenicama, ispada da je tokom neprijateljstava u Rusiji kvas bio naširoko korišten u bolnicama. Ovaj napitak nije samo utaživao žeđ bolesnika i ranjenika, već se smatrao i ljekovitim pićem
