Iverak u rerni: recepti za kuvanje

Iverak u rerni: recepti za kuvanje
Iverak u rerni: recepti za kuvanje
Anonim

Riba je jedna od najzdravijih namirnica. Ovaj proizvod se može kuhati, pržiti, dinstati. Posebno ukusna riba se dobija ako se peče. Nudimo recept za kuhanje iverke u pećnici. Pečenje u rerni se može obaviti na razne načine: u rukavu, u foliji ispod povrtnog „kaputa“ili u posebnom sosu od marinade.

iverak u rerni
iverak u rerni

Iverak u rerni: recept sa pavlakom

Da biste fino ispekli iverak sa pavlakom, trebat će vam:

  • lešina iverka težine oko 1,5 kg;
  • 200 g kisele pavlake;
  • nekoliko kašika putera;
  • malo brašna (oko 50g);
  • biber, sol, začini po ukusu.

Kako se peče iverak u rerni? Počnite sa pripremom ribe. Utrobu i očistite. Podijelite na porcije. Posolite ih, malo pobiberite. Po želji možete dodati začine. Uzmite vatrostalni oblik ili lonac. Podmažite uljem. Rasporedite komade ribe. Na vrh pokapajte malo ulja i limuna. Zatvorite formu pergamentom, folijomili poklopac. Iverak u rerni treba da stoji oko sat vremena. Za to vrijeme mora se povremeno zalijevati dobivenim sokom, koji će se skupiti na dnu posude. Sada pripremite riblji sos. Popržite brašno koristeći puter. Ne bi trebalo da crveni. Postepeno sipajte pavlaku. Nastavite miješati sos. Stavite pravu količinu soli, bibera. Stavite masu u vodeno kupatilo. Sos mora ostati topao. Čim je riba pečena, potrebno je da skinete kožu s nje (ne možete to učiniti ako volite prženu kožu). Sipajte sos u kalup sa komadima ribe. Iverak u rerni treba da odstoji još oko 10 minuta.

Napojnica

Ako ste iznenada kupili crnomorski iverak, koji ima karakterističan ukus i miris po jodu, onda je pre kuvanja preporučljivo da ga potopite u mleko pola sata. Ostale sorte iverke - mediteranska i atlantska - imaju ugodniji okus. Nema potrebe da ih namakate.

iverak u rerni u foliji
iverak u rerni u foliji

Iverak pečen sa paradajzom

Da ispečete iverak sa paradajzom, trebat će vam:

  • jedan trup iverka težine oko 1 kg;
  • nekoliko zrelih paradajza;
  • limun;
  • biber, sol;
  • zeleni.

Tehnologija kuvanja

Očistite trup ribe, možete je iseći na porcije, možete ostaviti cijelu. Iverak natrljajte solju, biberom, začinima. Iscijedite sok od limuna i prelijte ribu. Stavite u frižider na par sati. Pripremite paradajz - narežite ih na kockice. Isjeckajte zelje. Uzmite neljepljivu posudu, lagano podmažite uljem. Stavite ribu u to. Na vrh stavite paradajz. Iverak u rerni treba da se peče pola sata. Zatim pospite začinskim biljem i poslužite.

recept za iverak u rerni
recept za iverak u rerni

Iverak u rerni u foliji sa paradajzom, pavlakom i sirom

Ovaj recept zahtijeva sljedeće sastojke:

  • iverak težine oko 1 kg;
  • komad (na 100-150 g) sira;
  • 2 paradajza;
  • nekoliko kašika pavlake;
  • limun (korica i sok);
  • kopar, sol, biber.

Tehnologija kuvanja

Pripremite ribu. Natrljajte ga solju, pospite biberom, prelijte limunovim sokom. Naseckani kopar pomešati sa pavlakom i koricom. Položite svaki trup (ili poseban komad ako je riba velika) na foliju. Podmažite sosom, na vrh stavite sloj paradajza. Pospite sirom i umotajte krajeve folije. Morate peći iverak pola sata.

Preporučuje se: