Ukusan, zdrav i zadovoljavajući kavijar od gljiva: jednostavni recepti

Ukusan, zdrav i zadovoljavajući kavijar od gljiva: jednostavni recepti
Ukusan, zdrav i zadovoljavajući kavijar od gljiva: jednostavni recepti
Anonim

Mirisne gljive se lako pripremaju: mariniraju se, prže, soli, suše. Ove univerzalne pečurke su veoma ukusne i zdrave, sadrže cink, bakar i vitamine P, B, C. Naučno je dokazano da gljive sadrže prirodne antibiotike i supstance protiv raka. Takođe, ovo povrće ima i laksativno dejstvo.

Osim toga, gljive su niskokalorične, pa se svrstavaju u dijetetske proizvode, ali ih ni ne treba zloupotrebljavati, jer su bogate proteinima. Iz ovog članka saznat ćete kako se kavijar od gljiva priprema od gljiva - ovo neobično ukusno jelo oduševit će vas svojom nevjerojatnom aromom. Kavijar se može koristiti i kao hladno predjelo i za pravljenje raznih pita, knedli i sendviča.

kavijar od gljiva za zimu
kavijar od gljiva za zimu

Kavijar od gljiva od medonosnih gljiva za zimu

Sastav je vrlo jednostavan: pečurke, so i mlin za meso. Gljive skupljamo u šumi ili ih kupujemo na pijaci. Biljni proizvod temeljno isperemo - možete ga staviti u hladnu vodu na 10 minuta, tako da sva prljavština sigurno izađe. Zatim, skrolujte povrćemlin za meso i malo posolite - to je to, naša zimska berba je spremna. Sav kavijar stavljamo u porcije u plastične kese i šaljemo u zamrzivač.

Kada odlučite da ga skuvate, izvadite ga, odmrznite i napravite od njega šta god želite, poput pice ili tepsije. Pečurke možete kuhati pola sata prije zamrzavanja i prevrtati, dobijate gotovo jelo koje se nakon odmrzavanja može pržiti nekoliko minuta, dodajući svoje omiljene začine, i jesti. Općenito, kavijar od gljiva od gljiva će svakom jelu dodati pikantnost i sofisticiranost.

kavijar od gljiva od gljiva
kavijar od gljiva od gljiva

Još jedan jednostavan recept za kavijar od gljiva sa povrćem. Za pripremu će vam trebati sljedeći sastojci:

Pola kilograma svježih gljiva; jedna sijalica; mrkva; nekoliko čena belog luka; omedor ili paradajz pasta; crni biber i sol; biljno ulje; cilantro, kopar, peršun (opciono).

Ukoliko je kavijar od pečuraka od medonosnih gljiva namijenjen svakodnevnoj upotrebi, onda se može staviti u sterilizirane tegle (zabranjeno je motati metalnim poklopcima).

Prebiramo pečurke, čistimo ih od pijeska i prljavštine. Pečurke bacite u prokuvanu i posoljenu vodu i kuvajte najmanje pola sata. Dok se pečurke kuvaju pripremite preostalo povrće: tri šargarepe, luk na kockice. Propasirajte šargarepu sa lukom na biljnom ulju dok ne porumeni.

Ako koristite paradajz pastu, bukvalno dodajte 2 supene kašike povrću. Ako je paradajz, onda ga prvo treba oguliti, izrezati i staviti u tiganj. U gotovom gulašumasi dodati ceđeni beli luk, seckano bilje i začine.

Kuvane pečurke stavite u cjedilo, a zatim ih pošaljite u tiganj da se prže. Pržene pečurke i povrće sameljite posebno u mašini za mlevenje mesa, zatim ih sjedinite, promešajte i stavite u teglu.

kako kuhati kavijar od gljiva
kako kuhati kavijar od gljiva

Ovakav kavijar od gljiva od gljiva čuva se u frižideru. Može se i pre zime izvaditi u zamrzivač, prethodno razložen u pakete. Niskokalorično jelo se može konzumirati čak i na postu i tokom dijete.

Sada znate kako da skuvate kavijar od gljiva - molimo najmilije ovom poslasticom.

Preporučuje se: