Šta jesti kod hemoroida: terapeutska dijeta, pravilna ishrana, dozvoljena i zabranjena hrana, pravila kuvanja

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Hemoroidi su prilično česti. Bolest se može dijagnosticirati i kod muškaraca i kod žena. U nekim slučajevima potrebna je operacija za uklanjanje prolapsiranih hemoroida. Da bi se spriječilo napredovanje bolesti, treba spriječiti zatvor. Da biste to učinili, morate se pridržavati određene sheme napajanja. Šta jesti kod hemoroida? Dijeta je dosta raznolika, ali glavni uslov je da se striktno pridržavate i ne kršite pravila i preporuke stručnjaka.

Uzroci hemoroidne bolesti

Bolest nastaje usled slabosti venskih zidova u rektumu. Ovo stanje je praćeno bolom i krvarenjem nakon čina defekacije. U drugoj fazi bolesti, čvorovi se formiraju unutar rektuma. U trećem stadijumu hemoroida, isti se istiskuju, uzrokujući nesvakidašnji bol i nelagodu pacijentu. U trećoj fazi izliječiti bolest ukod kuće je gotovo nemoguće - postoji samo operacija ili minimalno invazivna intervencija.

Hirurgija predlaže da se otpali čvorovi skalpela jednostavno odrežu pod lokalnom anestezijom. Čak ni operacija ne sprječava recidive - čvorovi se mogu nastaviti formirati ako pacijent ne počne slijediti dijetu za hemoroide. Šta jesti da ne dođe do recidiva opisano je u nastavku.

Najčešći uzroci hemoroida:

1. Sjedilački način života doprinosi stagnaciji krvi u karličnim organima. Kao rezultat toga, vene rektuma doživljavaju veliko opterećenje i počinju da se upale, s vremenom se pojavljuju čvorovi, krvarenje i jak bol.
2. Nasljedni faktor igra veliku ulogu - ako najbliži srodnici boluju od proširenih vena ili hemoroida, onda njihove vene ne mogu izdržati opterećenje. Velika je vjerovatnoća da će se takva osobina (slabi venski zidovi) prenijeti na njihovu djecu i unuke.
3. Često podizanje utega dovodi do naprezanja. Hemoroidi nisu neuobičajeni kod utovarivača, građevinara i ljudi koji se bave dizanjem utega. Kako biste izbjegli ponovnu pojavu bolesti, morat ćete odustati od posla koji podrazumijeva često nošenje teških utega.
4. Tokom trudnoće, težina žene se dramatično povećava. neke žene dobiju oko dvadesetak kilograma do devetog mjeseca. U "zanimljivom položaju" dame se moraju pridržavati pravilne prehrane i znati šta jesti kod hemoroida. Tokom prirodnog porođaja dolazi i do jakog naprezanja - to postajerazlog što će hemoroidi nastali tokom rađanja djeteta iz rektuma ispasti i zakomplikovati život mlade majke.
5. Trajni zatvor je takođe jedan od čestih faktora koji utiču na pojavu i ponavljanje hemoroidne bolesti. Da biste sveli na minimum manifestacije bolesti, morate znati šta možete jesti kod hemoroida s krvarenjem i mogućnošću ispadanja čvorova. Ishrana može spriječiti trombozu i teško krvarenje.
6. Hronični alkoholizam izuzetno negativno utiče na stanje venskih zidova. Ljudi koji redovno zloupotrebljavaju alkohol gotovo sigurno će razviti bolest hemoroida. Kako biste spriječili komplikacije koje mogu izazvati hemoroide, trebali biste znati šta jesti kod hemoroida. Naravno, glavni uslov za postizanje remisije je potpuno odbijanje upotrebe bilo kakvih pića koja sadrže alkohol.

Glavni ciljevi kliničke prehrane

Dijetalna ishrana za hemoroide ima sljedeće ciljeve:

• spriječiti zatvor;
• stabilizacija funkcije crijeva;
• ako postoji anamneza čira na crijevima - spriječiti ponovnu pojavu;
• razrijedite krv, jer gusta krv može dovesti do tako ozbiljne komplikacije kao što je tromboza;
• obezbedite maksimalan unos vitamina i minerala kako biste izbegli nedostatak, koji negativno utiče na elastičnost tkiva i čvrstoću venskih zidova;
• spriječite dijareju - za to treba koristiti proizvode koji omekšavaju stolicukonzumirati u relativno malim količinama.

Veoma je važno ne samo znati šta je bolje jesti kod hemoroida, već i pridržavati se pravilnog režima pijenja. Nedostatak čiste vode onemogućava normalnu gustinu krvi. A ako je krv gusta, onda se ne možete nadati remisiji. Kod mnogih pacijenata stanje se pogoršava čestim unosom alkohola - etil alkohol ispire sve minerale, pospješuje dehidraciju i gustinu krvi, što se izrazito negativno odražava na kvalitetu venskih zidova. Kod osobe koja redovno zloupotrebljava alkohol, hemoroidi mogu napredovati u treću fazu za samo godinu i po dana.

Tako se može izdvojiti još jedno indirektno pravilo - ishranu za hemoroide treba da prati odbacivanje loših navika.

Lista hrane: šta jesti kod hemoroida

Dijeta nije nimalo stroga. Možemo reći da podrazumijeva ishranu po principima zdravog načina života. Takva tablica normalizira probavu, a korisna je i kod kroničnih bolesti probavnog trakta.

Šta jesti kod hemoroida:

1. Hleb - celog zrna, Borodinsky, sa mekinjama. Od bijelog hljeba, hljebova i drugih peciva od bijelog brašna bolje je zauvijek odbiti i ne koristiti ih u bilo kojoj količini: doprinose nadimanju i problemima sa stolicom.
2. Meso i riba su dozvoljeni bilo koje -ali ih ne treba pržiti na ulju.
3. Svo povrće je dozvoljeno, ali imajte na umu da mora biti sirovo ili pirjano u malo vode.
4. Cvekla zauzima posebno mjesto u ishrani za hemoroide. Svaki dan treba jesti rendanu kuvanu cveklu - ali ne više od 100 grama dnevno. ako jedete previše ovog korjenastog povrća, pacijent može početi da brine o dijareji, a to je neprihvatljivo kod hemoroida.
5. Dozvoljeno je jesti bilo koje sirovo voće, oguljeno. Nemojte ih dodavati u kolače, pite i druge slatkiše. Samo ako iznenada pacijent poželi nešto slatko - svoju želju možete zadovoljiti jedući bilo koje voće.
6. Kiseli mlečni proizvodi treba da budu prisutni u svakodnevnoj ishrani svake osobe sa hemoroidnom bolešću. Prednost treba dati onima koji nisu previše masni (optimalno je odabrati svježi sir sa ne više od 5% masti, mlijeko i kefir - ne više od 2,5%);
7. Sušeno voće nije baš dobro. Na primjer, sušene kajsije mogu uzrokovati zatvor. Ali suhe šljive su savršen izbor za hemoroide. Ima blago laksativno djelovanje i poboljšava pokretljivost crijeva.

Lista zabranjene hrane za hemoroide

Šta ne jesti kod hemoroida sa krvarenjem:

• slatkiši su potpuno isključeni - i fabrički i sami;
• hrana sa visokim sadržajem kiseline (kislica, rotkvica);
• masno prženo mesojela - kotleti sa korom, prženi biftek;
• pasta;
• peka od bijelog brašna;
• beli kupus i mahunarke;
• suve kajsije.

Ako se bolest još nije zakomplikovala krvarenjem, onda si ponekad možete priuštiti pirjani kupus, tjesteninu. Ako želite mesni odrezak, ispecite ga u foliji u rerni ili na roštilju bez dodavanja ulja.

Pića: lista dozvoljenih i zabranjenih

Rijetko ko od pacijenata proktologa misli da režim pijenja nije ništa manje važan od konzumirane hrane. Trebalo bi pažljivo pratiti šta osoba dnevno pije i u kojoj količini. Pacijent mora imati na umu da ne možete jesti i piti s hemoroidima, jer će njegovo stanje i mogućnost komplikacija direktno ovisiti o kvaliteti ishrane.

1. Dozvoljeno za upotrebu u kompotima za hemoroide koji se kuvaju samostalno sa minimalnim dodatkom šećera. Ako pacijent voli čaj, prednost treba dati voćnim sortama. Kafu je bolje zamijeniti cikorijom, jer instant kafa doprinosi razvoju dehidracije, što dovodi do ispiranja minerala i problema s gustinom krvi. Kao rezultat, povećava se rizik od komplikacija.
2. Svako alkoholno piće je strogo zabranjeno. Nije bitno šta pacijent preferira: pivo, vino, kvalitetna žestoka pića. Bilo koji od njih sadrži etilni alkohol, koji ima izuzetno negativan učinak na cijelo tijelo, a posebno na gustinu krvi. Ako pacijent proktologa nastavi s vremena na vrijemezloupotrebljavajte čak i niskoalkoholna pića - ne možete čekati remisiju. Isto se može reći i za kafu. Avaj, morat ćete se odreći ljubavi prema jakoj crnoj kafi. Ima snažno diuretičko dejstvo, što negativno utiče na stanje organizma. Bolje je probati cikoriju - ovo piće ima okus vrlo poput kafe, ali nema svoja negativna svojstva. Treba biti oprezan i pratiti svoje stanje, jer kod nekih ljudi konzumiranje veće količine cikorije može uzrokovati krvarenje.

Recepti za salate koji su dobri za hemoroide

Gotovo svi pacijenti proktologa brinu da ne možete jesti sa hemoroidima sa krvarenjem. Od dozvoljenih proizvoda možete kuhati ukusna i obilna jela. Salate od povrća su idealne za hemoroide. Samo ih nemojte puniti majonezom, to može izazvati nadimanje i prilično je teško probavljivo zbog sadržaja masti. Možete koristiti sljedeće recepte:

1. Skuvati jednu manju cveklu, narendati na sitno rende, dodati 50 grama mlevenih oraha. Ako vam se čini da je jelo suvo, dodajte kašiku ekstra djevičanskog maslinovog ulja.
2. Skuvati par krompira, jedna pileća prsa i 100 grama šargarepe, isto toliko cvekle. Svaki sastojak narežite na kockice, posolite po ukusu. Koristite nemasnu kiselu pavlaku kao sos.
3. Skuvati 400 grama malih škampa, oguliti. Narežite paradajz na male kriške. Skuvajte file polnota dok ne skuvate i podijelite na vlakna. Po želji ga možete dodati i u salatu.dodati kuvani krompir nasjeckan na kockice. Nerafinirano hladno ceđeno ulje kikirikija je pogodno kao preliv za ovu salatu.

Prvi kursevi: šta odabrati?

Šta jesti kod akutnih hemoroida? Dijetalne supe su idealne: veoma su zasitne, a bogate su vitaminima i ne ometaju rad probavnog trakta. Pacijente proktologa često zanima šta jesti tokom egzacerbacije hemoroida, jer nelagoda i bol dostižu takav stepen da moraju piti analgetike. naravno, u kasnijim stadijumima bolesti pored dijete treba uzimati i lekove.

Juha pire sa mesom i povrćem

200 grama krompira, 100 grama šargarepe, 20 grama cvekle, jedan luk, jedan pileći file prokuvajte u litri vode dok ne omekša. Naravno, svo povrće mora biti prethodno oguljeno i dobro oprano. Posolite po ukusu. Nakon što se masa malo ohladi, sameljite u blenderu zajedno sa čorbom do homogene konzistencije.

Juha sa karfiolom i brokolijem

Prokuhajte dok ne omekša u litri vode 300 grama karfiola i brokule, podeljenih na vlakna. Možete dodati kriške šargarepe. Posolite po ukusu.

Dozvoljeni slatkiši za hemoroide

Pacijenti proktologa se često žale da nemaju dovoljno slatkiša. Oni već znaju šta jesti i piti kod hemoroida je prihvatljivo, pa se ograničavaju na čokoladu, mafine i druge dobrote.

Pečene jabuke sa cimetom u rerni - niskokalorične, ukusne i jednostavne za pravljenjekuhanje deserta. Treba pripremiti pet ili šest velikih jabuka, prepoloviti ih i vrhom noža ukloniti jezgru. Pospite cimetom i šećerom u prahu. Na lim za pečenje rasporedite jabuke tako da se ne dodiruju. peći na oko 180 stepeni.

Voćna salata prelivena nemasnom kiselom pavlakom je odličan izbor. Ova salata je posebno dobra ako je prije jela ohladite u zamrzivaču. Banane, jabuke, malo kivija narežite na kockice, salatu možete preliti sokom od pomorandže. Dobro promiješajte, ohladite.

Možete napraviti sladoled od bezmasnog svježeg sira sa bobicama. U blenderu izmiksajte par pakovanja svježeg sira bez zrna sa šakom jagoda i malina dok se ne dobije homogena konzistencija. Podijelite u kalupe i stavite u zamrzivač dok se potpuno ne ohlade. Bolje je ne čekati dok se ne zamrzne - skuta će postati pretvrda i nemoguće je jesti. Takav desert je koristan za sve osobe s kroničnim hemoroidima i bolestima probavnog trakta. Ako jelo izgleda nezaslađeno, možete dodati zaslađivač.

Proteini u ishrani osobe sa hemoroidnom bolešću

Proteini su građevni blokovi svake ćelije u ljudskom tijelu. Stoga pacijenti proktologa ni u kom slučaju ne bi trebali isključiti kiselo mliječne proizvode i meso iz svoje prehrane. Ovo su glavni izvori proteina.

Muškarci su posebno često zabrinuti zbog količine proteina u ishrani,jer je odgovoran za izgradnju mišićnog tkiva. Šta jesti kod hemoroida? Muškarci će biti zadovoljni činjenicom da su za ovu bolest dozvoljena piletina, ćuretina, teletina, nemasna govedina, riba i morski plodovi. Glavni uvjet je da se jela od ovih proizvoda ne prže. Najbolji način kuhanja je na pari, dinstanje ili kuhanje.

Ako se uskraćujete proteinskoj hrani, ne biste trebali biti iznenađeni slabostima, lošim zdravljem i lošim učinkom. Ali čisto proteinske dijete za hemoroide su strogo zabranjene: gotovo uvijek izazivaju zatvor. A ovo je neprihvatljivo za osobe sa hemoroidima.

Uloga masti u ishrani osobe koja boluje od hemoroida

Većina pacijenata proktologa zna šta jesti kod hemoroida. Pa ipak, mnogi ljudi prave uobičajenu grešku: potpuno odbijaju masti. To je neprihvatljivo. nedostatak masti u ishrani dovodi do zatvora. Osim toga, masti su važne za lijepu kožu. Njihovim nedostatkom postaje suva, stvaraju se bore. Nedostatak masti je ozbiljan test za organizam čak i zdrave osobe.

Masti u ishrani omogućavaju vam da poboljšate funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, tako da pacijent zaboravi na zatvor. U prvoj fazi hemoroida, to je često dovoljno da se oslobode manifestacija bolesti.

Optimalni izvori zdravih masti: orasi, hladno ceđena biljna ulja, losos riba. Masti koje se nalaze u mesu i žumancetu nepoželjne su za jelo, jer se mogu redovnoveliki unos u organizam pogoršava elastičnost vena i potiče trombozu. Iz istog razloga zabranjeno je jesti jela, pri čijoj se pripremi neki sastojci prže na vrelom ulju.