2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Ovaj članak će vam pokazati kako da napravite lješnjake prelivene čokoladom. Za pripremu je potrebno samo nekoliko jednostavnih stvari. Ovo jelo se može poslužiti i na praznicima i u svakodnevnom životu. Takav desert će ukrasiti svaki sto.
Korisna svojstva lješnjaka
Lješnjaci se često nazivaju lješnjacima. To je plod velike ljeske. Lješnjaci se uzimaju kao zaseban prehrambeni proizvod, dodaju se u proizvodnju drugih proizvoda i jela, a koriste se i kao sastojak. Suši se, prži, jede sirovo, a iz njega se čak i vadi ulje. Lešnik sadrži:
- masti – 59,80%;
- ugljikohidrati – 16,9%;
- proteini - 15,65%.
Kalorični sadržaj ovog proizvoda je 638 kcal na 100 grama. Istovremeno, veoma je hranljiv. Orah ima blagotvorna svojstva za organizam, kao što su:
- Zadovoljava osjećaj gladi, čak i ako ga jedete u malim količinama.
- Povećava performanse mozga.
- Oslobađa otpad i toksine.
- Poboljšava stanje kose.
- Obnavlja tromboflebitis.
- Poboljšava funkcionisanje nervnog sistema (nesanica i glavobolja).
- Kod jedenja lješnjaka poboljšava se rad gastrointestinalnog trakta.
- Antihelmintički je i antiparazitski.
- Mast od orašastih plodova je dobar lijek za opekotine.
- Uklanja beri-beri.
Korisna svojstva lješnjaka pozitivno utiču i na zdravlje budućih majki.
Upotreba meda u kuvanju
Jednostavno je nemoguće napraviti lješnjake prelivene čokoladom bez upotrebe meda. Upravo ovaj sastojak daje sladak ukus cijelom desertu. Navodimo njegova korisna svojstva:
- jača imunitet;
- promovirajte gubitak težine;
- poboljšava stanje kože i kose;
- sadrži minerale i elemente u tragovima;
- med je također antivirusni, antibakterijski, regenerirajući i antihistaminik;
- koristi se u liječenju kašlja, curenja iz nosa i svih virusnih bolesti.
Upotreba meda sa lešnicima u čokoladi neće biti samo ukusan desert, već i blagotvorna za organizam.
Svojstva čokolade
Koristi čokolade su svima poznate. Prava čokolada pomaže u poboljšanju raspoloženja i oslobađanju od stresa. To se događa zbog činjenice da endorfini ulaze u krvotok i ljudsko tijelo se stalno održava u dobroj formi. Lješnjaci u čokoladi imaju dvostruku korist, jer su oba sastojka korisna za naš organizam. Vrijedi napomenuti činjenicu da čokolada pomaže:
- Razvedi se.
- Usporite proces starenja.
- Normalizirajte kardiovaskularni sistem.
U našem članku smo se prisjetili svih blagotvornih svojstava meda, lješnjaka i čokolade. Stoga ćemo krenuti u pripremu fantastično zdravog deserta za cijelu porodicu.
Sastojci za desert
Za kuvanje će vam trebati:
- jedna kašika ekstrakta vanile;
- četiri kašike meda;
- sto grama čokoladnih kapi;
- sto grama lješnjaka.
Potrebno je imati i mikrotalasnu, frižider, rernu, kašiku i tanjir za serviranje deserta.
Recept za kuhanje korak po korak
Korak 1. Prije nego počnete kuhati lješnjake prelivene čokoladom, morate otopiti čokoladu. To možete učiniti u mikrovalnoj pećnici ili u vodenom kupatilu. U otopljeni sastojak dodajte med i ekstrakt vanile. Zatim dobro promiješajte. Ostavite u frižideru pola sata.
Korak 2. Čokolada sa cijelim lješnjacima će djelovati samo ako je orah pravilno pečen, odnosno nije prekuhan. Zagrijte rernu na srednju temperaturu i počnite pržiti. Potrebno je unaprijed skinuti kožicu sa oraha.
Korak 3. Kašikom prelijte čokoladnu smjesu koja je bila u hladnjaku i pažljivo prelijte svaki orah. Gotove orahe stavite na lim za pečenje ili na tanjir. Zatim stavimo u frižider. Poslužite tek kada se mliječna čokolada na lješnjacima stvrdne. Dobar tek!
Preporučuje se:
Recept za božićni kolač od naranče sa čokoladom
Ukusni kolačići sa komadićima kore narandže i kockicama čokolade savršeni su za doručak, kutije za ručak, čajanke ili užine na putu. Unatoč činjenici da se recept za čokoladno-narandžaste muffine sastoji od najbanalnijih, osnovnih proizvoda koji su uvijek pri ruci. I što je najvažnije, za njihovo kuhanje neće trebati više od 20-25 minuta. Čak i ako kuhate prvi put. Recept za čokoladno-narandžaste muffine sa fotografijom predstavljenom u ovom članku pomoći će u tome
Koji je najzdraviji med od svih? Informacije o sortama i njihovoj primjeni
Ovaj članak pruža informacije o tome koji je med od svih vrsta najkorisniji. Također je opisano kako i za koje bolesti treba koristiti svaku sortu, koristeći svu snagu prirode i ljekovita prirodna svojstva ovog proizvoda
Kiprejev med od svih bolesti i briga
Ljekovita svojstva i općenito jačanje pčelinjeg proizvoda svima su poznata od djetinjstva. Izuzetak nije ni med od ognjiča, koji se dugo koristi u narodnim receptima za prehlade, hronični bronhitis, upale krajnika, srčane poremećaje, neurološke i mnoge druge bolesti
Po čemu se Chernovar pivo razlikuje od svih ostalih?
Pivo "Černovar" je veoma popularno kako u Evropi tako iu Rusiji. Ali zahvaljujući čemu? Po čemu se toliko izdvaja od konkurencije? Odgovor na ovo pitanje možete pronaći u članku
Neki korisni savjeti o tome kako oguliti lješnjake
Ljudi koji često jedu orašaste plodove znaju da su ispod ljuske jezgra obično prekriveni tamnom kožom koja ima pomalo gorak okus. Stoga se prije upotrebe takvi plodovi obično čiste. Ovaj postupak se provodi na različite načine. Kako oguliti lješnjake? Da biste to učinili, može se prethodno pržiti u tavi ili u pećnici ili obraditi u mikrovalnoj pećnici. Svaka od ovih metoda je dobra na svoj način
