2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Proljeće je vrijeme da nahranite svoje tijelo vitaminima. U proljeće raste potrošnja zelenila na vašem stolu. Mladi izdanci se dodaju posvuda. Zeleni boršč sa kiselicom je najprolećnije jelo. Da bi dobila supu jedinstvenog ukusa i mirisa, svaka domaćica je sprema svojim trikovima. No, uprkos promjenama u recepturi, takav boršč ispada jednako ukusan, a domaći traže dodatnu porciju.
Preporuke za pravilnu pripremu hrane
![kopar u supi kopar u supi](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71580-1-j.webp)
Mnogo zavisi od pravilne pripreme zelenila za boršč. Odlukom da skuhate ovo jelo, potrebno je dobro isprati sve zelje. Osim najmlađe kiselice, u supu se stavlja i veća količina svježeg kopra i svježeg zelenog batuna (luka). U zavisnosti od ličnih preferencija, receptu za zeleni boršč ponekad se dodaju mladi vrhovi cvekle i mladi izdanci koprive popareni kipućom vodom.
Za poboljšanje kiselog ukusa
Na kraju kuvanja, kako bi se postigla kiselost boršča, koriste se pomoćni sastojci. Možete koristiti stono sirće: 1 kašika 9% sirćeta na 3 litre vode. Pažnja! Molim te budi pažljiv! Nemojte brkati sirće sa esencijom sirćeta. Essence 70% je koncentrisanija tečnost. Esencija se može koristiti za pravljenje stonog sirćeta.
![Supa u loncu Supa u loncu](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71580-2-j.webp)
Surutka i kefir
Mnoge domaćice sipaju mlečnu surutku u zeleni boršč umesto sirćeta. Za neke, ovaj pristup može biti previše neobičan. Ali čim se ukaže prilika, upotrijebite ovu metodu. Seruma u supi treba da bude oko 1/3. Proizvod se dodaje na samom kraju kuvanja, a nakon kratkog ključanja juha začinjena surutom se mora isključiti. Ako nema sirutke, možete sipati običan kefir u supu: 1 litar fermentisanog mlečnog proizvoda na 4 litre vode (ili juhe). Pokušajte koristiti sve opcije kad god je to moguće kako biste znali tačno koja vam je omiljena.
Posebna pažnja za kiselicu
![Kiselica pripremljena Kiselica pripremljena](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71580-3-j.webp)
Kiselicu je potrebno dobro oprati pre nego što od nje skuvate zeleni boršč. Svaki list temeljno operite i pregledajte. Puževi i sve vrste buba mogu se sakriti u lišću. Nakon što operete kiseljak, kopar i luk, sve zelje treba nasjeckati. Zatim ga stavite u posebnu posudu kako biste lakše skuhali zeleni boršč.
bez mesa
![Tanjir za supu Tanjir za supu](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71580-4-j.webp)
Započnimo paradu recepata sa uobičajenom vegetarijanskom opcijom. Provjerite svojekante za sljedeće proizvode:
- Voda - 3 litre.
- Krompir - 4-5 komada.
- Pileće jaje - 3 komada.
- Pola crnog luka.
- 1 šargarepa.
- Sorrel - ogromna gomila.
- Ostalo zelje - po ukusu.
- Biljno ulje - oko 5 kašika.
- So je obavezna.
- Mljevena paprika - opciono.
Sada pripremamo naš zeleni boršč sa jajetom i kiselicom:
- Krompir oguliti i iseći na komade za supu.
- Šargarepu nakon čišćenja obrišite bilo kojim ribanjem. Po želji, šargarepu možete iseći na krugove ili na drugi način.
- Sitno nasjeckajte luk.
- Stavite krompir da se kuva na šporet.
- U ovom trenutku potrebno je skuvati zapečeno povrće. U tiganju sa biljnim uljem na laganoj vatri pržite luk i šargarepu. Povrće kuvati pokriveno. Ponekad ih treba promiješati. Nakon 10 minuta završite sa dinstanjem povrća.
- Nakon što se krompir prokuva, voda u kojoj se kuva mora se posoliti. Dovodeći kriške krompira skoro do gotove, unosimo sadržaj tepsije u tiganj.
- Razbijte 3 jaja i promućkajte ih viljuškom u činiji. Sada sipajte smesu od jaja u supu koja se umereno krčka. Pokušajte sipati tankim koncem, lagano miješajući supu. Ova akcija pretvara jaje u supi u pahuljice.
- Kada sipate svu smjesu od jaja, možete slagati zelje koje namjeravate staviti u zeleni boršč. Ne zaboravite dodati lovorov list za ukus. Dodajte ako je potrebnostonog sirćeta. Kako ne biste propustili kiselost jela, bolje je dodati sirće sa kašičicom, promešati supu i kušati je. Vegetarijanska verzija proljetnog boršča je spremna.
Sa piletinom
Recept za zeleni boršč sa kiselinom i pilećim mesom je takođe dijetalna verzija supe, iako je ukusnija.
Skupljanje sastojaka za supu:
- Pileće nogice - 2 komada.
- Krompir - oko 4-6 komada.
- Šargarepa.
- Luk - 1 glavica.
- Kivjak i ostalo svježe začinsko bilje - od 200 grama ili više.
- Lovorov list i sol.
- 3 sirova jaja.
Kuvanje zelenog boršča sa pilećim mesom:
![Sa piletinom Sa piletinom](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71580-5-j.webp)
- Isperite noge i uklonite kožu. Prelijte ih vodom i stavite da se kuvaju. Tokom procesa kuvanja, ne zaboravite da morate sistematski uklanjati kamenac iz čorbe.
- Dok se piletina kuha, vrijeme je da pripremimo preljev od povrća za jelo.
- Narendati šargarepu, luk iseći na sitne kockice. Povrće pržite na biljnom ulju na umerenoj temperaturi ispod poklopca. Ponekad ih treba promiješati.
- Krompir je potrebno oguliti i iseći na kockice. Narezan krompir najbolje je držati u hladnoj vodi prije dodavanja u supu.
- Kada su pileći butovi skuvani, procijedite čorbu i rastavite meso na prikladne komade. Komadići mesa se vraćaju u čorbu. Sada u meso uvodimo krompir i stavljamo supu da se dalje kuva.
- Posolite tiganj i sačekajte da krompir bude spreman.
- U međuvremenu treba zelenilochop.
- Umutite jaja viljuškom u činiji.
- Krompiri su skoro gotovi - vrijeme je da u čorbu unesete smjesu razmućenih jaja. U laganom mlazu sipajte jaja uz miješanje sadržaja tiganja.
- Stavite lovorov list i dodajte zapečeno povrće.
- Slijedeće sipajte kiseljak i kopar sa lukom u šerpu sa zelenim borščom.
- Ostavite supu da proključa i probajte po soli i kiselosti. Po potrebi možete dodati malo stonog sirćeta ili sirutke. U slučaju da se u supu doda surutka, supa ključa oko 2 minuta. Ista pravila važe za dodavanje kefira u supu.
Sa kuvanim jajetom
![Sa kuvanim jajetom Sa kuvanim jajetom](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71580-6-j.webp)
Sljedeća opcija kuhanja je vjerovatno najukusnija. Umjesto sirovih jaja koriste se kuhana jaja. Da, morate posvetiti malo više vremena kuhanju takvog zelenog boršča sa kiselinom i jajetom. Ali rezultat je uvijek odličan.
Potrebno je prikupiti i pripremiti sastojke:
- Meso - pola kilograma. Možete uzeti onu na kojoj inače kuvate prva jela.
- Kuvana jaja - 3-6 komada.
- Luk - za preljev.
- Biljno ulje - oko 3 supene kašike.
- Krompir - 3-5 gomolja.
- Opcionalno, možete dodati 1 šargarepu u dresing. Ali možete i bez toga.
- 1-2 lovorova lista.
- Sol.
Kuvanje zelenog boršča:
- Meso pripremljeno kao i obično za supu. Skinite šljam sa mesnog bujona dok ključa.
- Ogulite krompir irezati kako želite.
- Kuvana jaja moraju biti oguljena i isprana u hladnoj vodi, iseckana.
- Sitno nasjeckajte luk i pržite na biljnom ulju dok ne porumeni.
- Šargarepa se može naribati bilo koje frakcije. Ako nije bilo šargarepe, kuhajte bez njih.
- Isperite i nasjeckajte zelje.
- Krompir sipajte u pripremljenu mesnu čorbu i posolite čorbu.
- Kada je krompir skoro pečen, dodajte seckano jaje u tiganj.
- Pustite supu da ključa oko dve minute i dodajte u tiganj luk prženi na biljnom ulju.
- Sada morate popuniti zelje i lovorov list.
- Ovo jelo poslužite sa pavlakom. Ako vam se ne sviđa ideja da u gotovom jelu ubacite sitno sjeckano jaje, postoje opcije za nešto drugačije serviranje. Jaje se može prerezati po dužini i podijeliti na potreban broj kriški.
Preporučuje se:
Mogu li jesti zeleni krompir? Zašto je zeleni krompir opasan?
![Mogu li jesti zeleni krompir? Zašto je zeleni krompir opasan? Mogu li jesti zeleni krompir? Zašto je zeleni krompir opasan?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71853-j.webp)
Šta učiniti ako se zeleni krompir ulovi u ukupnoj masi korenastih useva tokom čišćenja? Da li je bezbedno jesti ove gomolje? Razmislite šta učiniti u ovom slučaju. Može li se jesti zeleni krompir i jela od njega?
Zeleni čaj - štetan ili koristan? Zeleni čaj za lice. Zeleni čaj - recepti
![Zeleni čaj - štetan ili koristan? Zeleni čaj za lice. Zeleni čaj - recepti Zeleni čaj - štetan ili koristan? Zeleni čaj za lice. Zeleni čaj - recepti](https://i.usefulfooddrinks.com/images/044/image-130394-j.webp)
Društvo je više od jednog milenijuma veoma cenilo i volelo zeleni čaj zbog njegovog bogatog spektra korisnih svojstava. Ovakav stav vas tjera da ozbiljno razmislite o tome da li su korisne tvari zaista prisutne u ovom napitku. Pokušaćemo da odgovorimo na pitanje da li je zeleni čaj štetan ili koristan
Boršč - je li supa ili nije? Ukusni recepti za boršč
![Boršč - je li supa ili nije? Ukusni recepti za boršč Boršč - je li supa ili nije? Ukusni recepti za boršč](https://i.usefulfooddrinks.com/images/047/image-140802-j.webp)
Sa etimološke tačke gledišta, riječ je podijeljena na dvije komponente: “bor” i “u”. Početak riječi znači boja - smeđa, odnosno crvena. Drugi dio je skraćeni naziv supe od kupusa, koja se kuhala u mesnoj čorbi, ali bez dodatka cvekle. Tako se ispostavilo da je ovo boršč - ovo je juha od crvenog mesa
Kome je zeleni čaj kontraindiciran? Zeleni čaj: koristi i štete
![Kome je zeleni čaj kontraindiciran? Zeleni čaj: koristi i štete Kome je zeleni čaj kontraindiciran? Zeleni čaj: koristi i štete](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-177981-j.webp)
Danas ćemo vam reći o tome kome je zeleni čaj kontraindiciran. Osim toga, iz predstavljenog članka saznat ćete kakav sastav ima ovaj proizvod i koja ljekovita svojstva ima
Kako skuvati zeleni boršč sa kiselicom
![Kako skuvati zeleni boršč sa kiselicom Kako skuvati zeleni boršč sa kiselicom](https://i.usefulfooddrinks.com/images/013/image-37687-5-j.webp)
Ljeto je vrijeme za lagane supe sa začinskim biljem i povrćem. Ali ako u svom frižideru imate smrznuto začinsko bilje, na primjer, kiselicu i špinat, onda možete kuhati ukusan i zdrav zeleni boršč ne samo ljeti. Recept sa fotografijom možete pročitati u ovom članku. Jelo se može pripremiti i sa mesom i s posnim