2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Uvijek se sjećamo čistoće u kući, čistoće našeg tijela. Redovno perite podove, iznesite smeće, istuširajte se, operite zube. Ali malo se ljudi sjeća unutrašnje čistoće svog tijela, jer higijena unutrašnjih organa nije ništa manje važna. Posebno je važno znati kako očistiti jetru. Ovaj organ je uključen u sve vrste metabolizma u našem organizmu, a ujedno je i nosilac moćnih antioksidativnih sistema. Odnosno, jetra je sluškinja unutrašnjeg okruženja tijela. Nije li vrijeme da joj pomognete tako što ćete i nju očistiti?
Kako znate da je vrijeme da očistite jetru?
Definitivno je vrijeme da vodite računa o svojoj jetri, ako su se pojavili bolovi i težina u predjelu organa, odnosno u desnoj strani, alergijske reakcije su se učestale, stanje kože se pogoršalo, pojavio se osip na njoj, stolica je poremećena, pojavila se žgaravica, podrigivanje, gorak ukus u ustima, tamni kolutovi ispod očiju, nadutost i oticanje trbuha, svrab kože, posebno na tjemenu i dlanovima, nuspojave na lijekove se sve više ispoljavaju, pogoršanje raspoloženja, pospanost i apatija.
Tubaž jetre
Tubage -pranje jetre, žučne kese i kanala, kao i žučnih puteva. Ovaj zahvat se izvodi pod nadzorom i preporukom ljekara na ambulantnoj osnovi.
Apsolutne kontraindikacije za ovu proceduru će biti žučni kamenci, erozivne lezije crijeva, akutni pankreatitis ili pogoršanje kroničnog pankreatitisa, holecistitis, čir na dvanaestercu i želucu, upalne bolesti jetre kao što je hepatitis. Tubaž sonde se ne propisuje za bolesti usne šupljine, ždrijela, jednjaka i ishemijske lezije. Stoga je prije zahvata potrebno konsultovati ljekara, a ne samoliječiti se.
Kako očistiti jetru kod kuće
Ako vam je, nakon konsultacija, vaš ljekar preporučio kućnu tubaž jetre, i dalje ćete se morati unaprijed pripremiti za proceduru.
Nekoliko dana prije nego što se odlučite za čišćenje jetre, pređite isključivo na biljnu hranu i svježe cijeđene sokove od povrća i voća. Dan prije čišćenja suzdržite se od jela nakon večere, a na dogovoreni dan bolje je potpuno gladovati. Na dan čišćenja možete sebi priuštiti neograničenu količinu vode, posebno mineralne bez plina. Opciono, možete unaprijed primijeniti klistir za čišćenje.
Tubage je najbolje raditi popodne. Obavezno se toplo obucite, pripremite ćebe i jastučić za grijanje.
Kako mogu očistiti jetru?
Postoje tri "koktel" opcije za tubaž:
- Bčašu alkalne vode (37-38 stepeni), najbolje bez gasa, dobro izmiksati jedno žumance, najbolje domaće pileće.
- U čašu alkalne vode (37-38 stepeni), opet, bez gasa, iscijediti sok od jednog limuna i dodati jednu kašiku ulja, najbolje maslinovog.
- U čaši alkalne vode (37-38 stepeni) razblažite 2-3 kašike sorbitola.
Popijte koktel i udobno se smjestite u krevet. Potrebno je ležati na stomaku, ispod desne strane staviti jastučić za grijanje i valjak. Opustite se najmanje 1,5-2 sata. Prije spavanja vrijedi napraviti i klistir za čišćenje.
Imajte na umu da onog dana kada odlučite da očistite jetru, ostanete kod kuće, jer će se tokom čišćenja crijeva više puta opustiti i podsjetiti na sebe. Nekoliko dana nakon tubaža, suzdržite se od pržene, masne i dimljene hrane, kao i konzervirane hrane i začinjene hrane. I važno je zapamtiti da svako čišćenje jetre, bilo ambulantno ili kod kuće, može biti radi se samo uz dozvolu lekara. Ne rizikujte svoje zdravlje, nemojte se samoliječiti!
Preporučuje se:
Koji alkohol je manje štetan za jetru: vrste alkohola, slatkoća, stupnjevi, efekti na jetru i posljedice zloupotrebe alkohola
Teško nam je zamisliti moderan život bez flaše piva ili čaše vina za večerom. Moderni proizvođači pružaju nam veliki izbor raznih vrsta alkoholnih pića. A često i ne razmišljamo o tome kakvu štetu nanose našem zdravlju. Ali možemo smanjiti štetne posljedice alkohola tako što ćemo naučiti birati prava pića koja su manje štetna za nas
Sir za pankreatitis: šta i koliko možete jesti? Šta možete jesti s pankreatitisom - lista proizvoda
Sir je bogat mastima, laktozom i lako svarljivim proteinima. Sadrži i veliku količinu kalcija, koji održava strukturu kostiju i pomaže tkivima da se obnavljaju. Proizvodi od skute savršeno zasićuju i zadovoljavaju glad, pospješuju ubrzanu probavu hrane. Proizvodi se mogu jesti u čistom obliku, kao i dodati salatama, tepsiji i tjestenini
Slatkiši za dijabetičare. Šta možete, a šta ne možete jesti kod dijabetesa (lista)
Dijabetes karakteriše visok nivo šećera u krvi osobe. To je zbog činjenice da je funkcija gušterače da proizvodi hormon inzulin poremećena. Potonji osigurava apsorpciju glukoze u tijelu
Dijeta za bolesti žučnog kamena: šta možete, a šta ne možete jesti
Da li vam se preporučuje dijeta za bolest žučnog kamenca? Zbunjeni ste oko toga koja je hrana jestiva, a koja nije? Nema potrebe za panikom! Pogledajmo zajedno sve dozvoljene i zabranjene namirnice, proučimo osnovne zahtjeve ove dijete
Šta možete dodati kajgani? Sa čime i kako možete skuhati ukusnu kajganu?
Pileća jaja - možda najpopularniji, posle hleba i mesa, proizvod koji se nesumnjivo nalazi u svakom domu. Ovaj sastojak je prisutan u receptima velikog broja jela. Prvo što vam padne na pamet je omlet, kajgana i pečena jaja. Postoje značajne razlike u pripremi ovih jela
