Kompot od lubenica - gutljaj ljeta usred zime

Kompot od lubenica - gutljaj ljeta usred zime
Kompot od lubenica - gutljaj ljeta usred zime
Anonim

Lubenica je, bez sumnje, najljetnija poslastica. Ako, na primjer, jabuke možemo jesti gotovo cijele godine, pa čak i jagode, po želji, lako se mogu kupiti u samoposluzi u bilo koje godišnje doba, onda se ova bobica pojavljuje u našoj prehrani u jeku ljeta i napušta je kada je jesen u potpunosti dolazi na svoje.

Kompot od lubenice
Kompot od lubenice

Lubenica ima sladak osvježavajući okus, veoma je ukusan i zdrav desert. Dobro se nosi sa funkcijom čišćenja bubrega, što doprinosi poboljšanju organizma u cjelini. Njegova upotreba se preporučuje osobama koje boluju od urolitijaze, kao i ženama koje žele da zatrudne. Lubenica ne samo da uklanja toksine iz tijela, već ga i zasićuje folnom kiselinom, tvari koja potiče začeće. A ova bobica pomaže da se riješite viška kilograma. Praktično ne sadrži kalorije, a zahvaljujući visokom sadržaju šećera pomaže u stvaranju efekta sitosti. Istina, ne možete se uključiti u dijetu od lubenice duže od jedne sedmice.

Za sve to, iz nekog razloga, lubenica se ne koristi toliko često u konzerviranju kao drugo bobičasto voće ili voće. Džem od trešanja, jagoda ili šljiva je norma. Ali kompot od lubenice gotovo je egzotičan. Iako u samoj ovoj bobici nema ničeg egzotičnog,ne postoji način da se od njega napravi piće za zimu.

Kompot od lubenice za zimnicu
Kompot od lubenice za zimnicu

Kompot od lubenica je vrlo jednostavan za pripremu. Za 1 kg pulpe trebat će vam 5-6 čaša vode i 250-300 grama šećera. Sve. Istina, prvo morate odvojiti pulpu od kore, ukloniti sve sjemenke i narezati bobice na kockice. Dok mi to radimo, sirup se kuva na šporetu. Da bismo to učinili, u emajliranoj posudi zakuhamo potrebnu količinu vode i u njoj otopimo šećer. Dalje - dodajte pulpu u sirup i pričekajte dok budući kompot od lubenice ne proključa. Nakon što prokuva još 5-6 minuta na laganom ključanju, napitak sipajte u zagrijane sterilizirane staklene tegle i zarolajte limenim poklopcima. Nakon toga, kao i kod svakog konzerviranja, toplo zamotamo i ostavimo dok se potpuno ne ohladi.

Recept za kompot od lubenice
Recept za kompot od lubenice

Naš kompot od lubenice je spreman za zimu. Obično se servira hladno uz sto. Da biste poboljšali ukus ljeta, u piće možete dodati krišku limuna ili kašičicu meda - tako volite. Kompot je veoma prijatnog mirisa, lepe boje, smatra se laganim, uprkos dovoljnoj količini šećera u njemu. Na osnovu njega možete pripremati zanimljive koktele, kako bezalkoholne, tako i sa određenom količinom alkohola. Koristite svoju maštu i ne bojte se eksperimentirati!

Što se tiče nutrijenata, onda, naravno, kompot od lubenice nije toliko koristan kao ova svježa bobica. Ali, nažalost, njen rok trajanja je vrlo kratak. A ovo piće će Vama i Vašoj djeci definitivno donijeti mnogo više koristi od bilo koje gazirane pićaupakovane sokove. Zbog termičke obrade lubenica praktički gubi sposobnost čišćenja bubrega, a šećer ne doprinosi ozdravljenju organizma, ali ako odjednom poželite da zimi popijete ukusan gutljaj ljeta, kompot od lubenice po receptu naveli u ovom članku, to je ono što vam treba.

Dobar tek i ostanite zdravi!

Preporučuje se: