Pureće meso: korisna svojstva i elementi u tragovima

Pureće meso: korisna svojstva i elementi u tragovima
Pureće meso: korisna svojstva i elementi u tragovima
Anonim

Predstavnik purana fazana jedna je od najvećih rasa te vrste, a domovinom se smatraju Sjedinjene Američke Države, gdje je otkrivena i uzgajana po prvi put. Čak iu najstarijim vremenima, Asteci su uzgajali ovu pticu, dobivajući ćureće meso, čija su korisna svojstva poznata još od antike. U Španiju je donet u osamnaestom veku, nakon čega je počeo da se uzgaja u drugim zemljama: u Francuskoj, Engleskoj itd. Odrasli mužjak teži oko 9 do 35 kg, težina ženki je mnogo manja - od 4,5 do 11 kg. Karakteristike ove vrste ptica: jake noge velike dužine i masivan rep. Na vratu i glavi ptice nalaze se karakteristični "ukrasi" ili "koralji" formirani na koži. Mužjak ima određenu vrstu kljuna: njegova gornja polovica ima masivni izrast, savijen prema dolje, dužina se može povećati i do petnaest centimetara. Boja purana i ćurki: bijela, crna ili bronza.

Zdravstvene prednosti ćurećeg mesa
Zdravstvene prednosti ćurećeg mesa

Trenutno je posebno popularno ćureće meso, čija su korisna svojstva dokazana od strane vodećih stručnjaka. Široko se koristi u kulinarstvu širom svijeta. U americiuzgajati ptice koristeći najnapredniju tehnologiju. Pureće meso je crveno. U Rusiji se uzgajaju severnokavkaska bronzana ćurka, bijela moskovska, crna Tihoretskaya, žuta, bijela širokoprsa, sjevernokavkaska bijela. Njihovo meso odlikuje se kolosalnom količinom korisnih elemenata u tragovima, vitamina, proteina. Takva ptica sadrži puno fosfora, gotovo jednako dobar kao morski proizvodi, uključujući ribu. Dnevnu zalihu vitamina PP tijelo može "napuniti" jedenjem ćurećeg mesa. Korisna svojstva ptice su nesporna. U takvom proizvodu ima malo holesterola, pa se može uzimati kod ateroskleroze, metaboličkih poremećaja.

crveno ćureće meso
crveno ćureće meso

Turska je bogata magnezijumom, gvožđem, selenom, koji pomaže u prevenciji mnogih bolesti, uključujući i one strašne. Jedući jelo od ove ptice, svaka osoba može spriječiti mnoge nervne bolesti, kao i održati kožu svježom i mladom. Djeca, starije osobe i osobe koje pate od alergija mogu bezbedno jesti ćureće meso, čija će korisna svojstva povoljno uticati na njihov organizam. Važna stvar: jelo od takve ptice spada u hipoalergenske proizvode. Pureće meso sadrži 12 grama masti, 21,6 grama proteina, dok ne sadrži ugljene hidrate. Svaki kuvar početnik ima priliku da lako pripremi ćureće meso za sebe, čiji je kalorijski sadržaj samo 194 kcal.

kalorija ćurećeg mesa
kalorija ćurećeg mesa

Trenutno možete iznenaditi goste i domaćinstva na mnogo načina kuhanja. Korisna svojstva pri korištenju ćurećeg mesabiće posebno uočljivi. Pureća prsa se mogu puniti bobicama, voćem, povrćem itd. Nemoguće je zamisliti božićnu trpezu u Americi bez pečene ćuretine, pripremljene punjenjem i pečenjem. Puretinu je najbolje kuhati na najjednostavniji način: narežite trup na komade, kuhajte sat i po. Možete ga i kiseliti uljem, začinima, limunovim sokom i od takvog poluproizvoda kuhati bilo koju vrstu jela. Da biste se riješili (ako je potrebno) mirisa pečene ptice, stavite đumbir ili muškatni oraščić u ćurku prije pečenja.

Preporučuje se: