Crna kafa - samo pozitivno

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Šolja crne kafe je uobičajen početak dana za svaku drugu osobu na Zemlji. I nema veze što je čaj i dalje tradicionalan za našu zemlju, ovo piće je toliko osvojilo srca miliona ljudi da je nemoguće zamisliti pravo dobro jutro bez ovog mirisnog, jakog, okrepljujućeg napitka. Posljednjih godina medicinski stručnjaci sve češće postavljaju pitanje da crna kafa ne samo da nije zdrava, već čak i piće koje je štetno po naše zdravlje. Pokušajmo zajedno otkriti tačnost ovakvih izjava.

Dakle, crna kafa se ne pije uzalud ujutru da se razveseli! Zaista, ovo je snažan stimulans za centralni nervni sistem, koji stimuliše aktivnu aktivnost mozga, kao i fizički tonus čitavog organizma. Šolja jakog pića nije neuobičajena za poslovne, aktivne ljude koji imaju za cilj da se brzo oporave, fokusiraju se na problem i mogu se snaći u trenutnoj situaciji. Crna kafa ima pozitivan učinak na kratkoročno pamćenje, poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu, što zaista utiče na brzinu reakcije moždane aktivnosti.

Pored činjenice da je napitak u stanju da ima okrepljujući i aktivirajući učinak na mozak i druge aktivnosti tijela, naučnici su dokazali da nam može pomoći i u borbi protiv određenih bolesti. Dakle, crna kafa je stabilizator šećera u krvi, što znači da smanjuje rizik od razvoja dijabetesa. Štaviše, Alchajmerova i Parkinsonova bolest takođe nisu u stanju da se aktivno razvijaju u ljudskom telu, koje „energetski napitak“konzumira sa zavidnom redovnošću. Suprotno svim glasinama, dokazano je da kafa savršeno reguliše rad gastrointestinalnog trakta, ne bez razloga nakon što popijete jednu šoljicu nakon nekog vremena osoba oseća sve veći apetit.

Poznato je da se do sada čovječanstvo ne može nositi sa tako strašnom bolešću kao što je rak. Dakle, oni ljudi koji konzumiraju 2-3 šoljice ovog napitka u prilično visokom stepenu smanjuju rizik od zaraze strašnom bolešću. Dakle, muškarci koji više vole crnu kafu od običnog čaja imaju 60% manje šanse da obole od raka prostate, a žene od raka dojke.

Tvrdnja da je kafa toliko okrepljujuće piće da se može razviti nesanica je potpuno pogrešna. Zapravo, umjerena doza ispijanja ovog napitka može normalizirati poremećaje spavanja i donekle smiriti nervni sistem. I tek kada se prekorači doza optimalne upotrebe, efekat postaje direktno suprotan. Zanimljiva je činjenica da je za žene kafa i odlično sredstvo protiv bolova, to je samoIz nekog razloga ova akcija se ne odnosi na mušku populaciju.

Za ljepši spol postoji još mnogo privlačnih trenutaka vezanih uz kafu - ovo je odličan anticelulit i kozmetički proizvod. Masaže, maske, dodatna komponenta običnoj kremi ili pilingu - u ovom slučaju možete koristiti i svježe skuvano piće i već korišteni talog kafe.