Vanilla Shake: korak po korak recept sa fotografijom

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Volite smoothie od vanile, ali svaki put kada odete u kafić da uživate u njemu, nema šanse? Zatim ga skuvajte kod kuće. Uostalom, recept za njegovu pripremu je prilično jednostavan, a rijetki sastojci nisu potrebni. Stoga će sada biti još lakše zadovoljiti svoje voljene.

A koristeći razne aditive, možete promijeniti njegov ukus do neprepoznatljivosti, uz još više zadovoljstva.

Nekoliko jednostavnih savjeta

Pre nego što vam kažem kako da napravite smoothie od vanile po receptu, biće korisno dati nekoliko korisnih saveta. Zahvaljujući njima, dobićete još više zadovoljstva od procesa kuvanja, kao i od ispijanja odličnog pića.

Ako se želite rashladiti na ljetnim vrućinama, prvo ohladite mlijeko. Koktel ne treba hladiti - mora se poslužiti odmah nakon pripreme, inače će nestati izvrstan ukus. Dakle, prije miješanja stavite kutiju mlijeka u hladnjak preko noći ili u zamrzivač na sat vremena.

Želite da napravite milkshake od vanile sa bobicama kao što su jagode ili maline? Zatim, umutiti ih u blenderu, propasiraticjedilo. Zahvaljujući tome, lako se možete riješiti sitnih kostiju koje mogu pokvariti okus koktela.

Broj kalorija i žurite da smršate do ljeta? U tom slučaju koristite obrano mlijeko za pravljenje koktela. Da, okus će biti malo lošiji. Ali onda se ne morate iscrpljivati dijetama i vježbama.

Klasični koktel

Pre svega, reći ćemo vam kako da napravite klasični smoothie od vanile. Za pripremu jedne porcije trebat će vam:

• 200 ml mlijeka;
• 2 kašičice sladoleda;
• ¼ kašičice vanilin šećera.

Kao što vidite, sastojci koji su vam potrebni su najjednostavniji, prodaju se u bilo kojoj trgovini. Međutim, sve se može dodatno pojednostaviti ako se za pravljenje koktela koristi sladoled od mlijeka i vanilije. U ovom slučaju čak ni vanilin šećer nije potreban. Pa počnimo s kuhanjem:

1. Ohlađeno mlijeko sipajte u blender.
2. Ovdje dodajte sladoled i vanilin šećer.
3. Zatvorite poklopac i tucite maksimalnom snagom dok se na površini ne stvori ukusna pjena.

To je to. Sada znate kako da napravite smoothie od vanile. Slažete se da je recept iznenađujuće jednostavan, a za kuhanje je potrebno vrlo malo vremena. Dakle, imate priliku da svoje voljene još češće obradujete jednostavnim, ali prijatnim iznenađenjima.

Obogaćen proteinima

Ili ste možda na dijeti bogatoj proteinima, na primjer, dobijate na težini? Iu ovom slučaju koktel može priskočiti u pomoć. Istina, morate malo promijeniti listu sastojaka. Uzmi:

• 200ml domaćeg jogurta;
• 2 kašičice sladoleda;
• ¼ kašičice vanilin šećera.

Dakle, proteinski šejk od vanile takođe ne zahteva skupe ili retke sastojke. Takođe je vrlo lako i jednostavno za pripremu:

1. Ohlađeni jogurt sipajte u blender.
2. Dodajte vanilin šećer i sladoled u blender.
3. Sa poklopcem umutite sve sastojke dok ne postane glatka.

Ovaj koktel ne samo da savršeno gasi žeđ na ljetnim vrućinama (glavno je da ga ne pijete u jednom gutljaju da ne dobijete upalu grla), već i opskrbljuje tijelo velikom količinom proteina, što je veoma važno pri teškim fizičkim naporima i debljanju. Uz to, čaša pića sadrži više od 300 kilokalorija, tako da može biti odlična zamjena za sendvič s kobasicom koji se pojede na brzinu, suhu hranu.

banana čokolada

Ali djeca ne razmišljaju previše o sadržaju kalorija i sastavu pića. Njima je važnije da je ukus koktela dobar. Pa ako je i čokolada, onda ni jedno dijete neće odoljeti. Pa zašto ne ugoditi domaćinstvu, zajedno sa njihovim prijateljima koji su došli nakon škole? Da napravite dvije porcije, sve što vam treba je:

• 300 ml mlijeka;
• 1 zrela banana;
• ½ kašičice vanilin šećera;
• 100 grama sladoleda;
• 2 kašičice kakaa.

Većina kuhinja ima sve što vam je potrebno, tako da možete bezbedno da počnete da kuvate - pošto će to trajati samo nekoliko minuta, a efekat će biti zaista impresivan:

1. Bananu oguliti, iseći na debele kriške i samleti u blenderu u homogenu masu.
2. Banani dodajte mlijeko, šećer, sladoled i kakao.
3. Pokrijte poklopac i umutite dok ne dobijete glatku tekućinu sa dosta pjene na vrhu.

Gotov koktel što pre sipajte u čaše i ne zaboravite da u svaku zabodete slamčicu. Jednostavan, ali ukusan napitak je spreman!

Dodajte malo jagoda

Ali ljubitelji prefinjenog i profinjenog ukusa svakako će se svidjeti koktelu od vanile sa jagodama. Ovom piću sigurno niko neće moći odoljeti. Istina, morat ćete pronaći dobru, zrelu jagodu, ali rezultat je očito vrijedan utrošenog vremena i truda. Za pripremu dvije čaše pića uzmite:

• 200 ml mlijeka;
• 100 ml kreme;
• 100 grama sladoleda;
• ½ kašičice vanilin šećera;
• 200 grama jagoda.

Zahvaljujući kremi, sadržaj kalorija u napitku će se povećati, ali višak kalorija je jasno nadoknađen odličnim ukusom:

1. Jagode dobro isperite, uklonite repove. Ako naiđete na zgnječene bobice, uklonite ih, mogu imati neprijatan ukus.
2. Ubacite jagode u blender. Tome dodajte sladoled i vanilin šećer. Sve izmiksati u homogenu masu.
3. Dodajte u blendermleko sa kajmakom. Dobro promućkati i odmah sipati u čaše dok pjena ne nestane.

Naravno, ukus gotovog koktela će ugodno iznenaditi i najizbirljivijeg gurmana - iznenađujuće je tanak i prefinjen.

Koktel "Nežnost maline"

Da li želite da kuvate ne samo ukusan, već i zdrav koktel od vanile, bogat vitaminima i korisnim mikroelementima? Za takav slučaj, trebat će vam proizvodi kao što su:

• 500ml mlijeka;
• 250 grama sladoleda;
• 2 žlice meda;
• 1 čaša malina;
• 1 kašičica vanilin šećera.

To je dovoljno da dobijete četiri porcije veoma ukusnog i zdravog koktela. Istina, za kuhanje će biti potrebno malo više vremena, pa je bolje sve planirati unaprijed. Počnite stvarati kulinarsko remek-djelo:

1. Mlijeko malo zagrijte, rastvorite med u njemu i ostavite preko noći u frižideru - samo će potonuti na dno u hladnom mlijeku.
2. U blender sipajte mleko sa medom. U to dodajte sladoled i vanilin šećer. Dobro umutiti.
3. Sada u to dodajte maline i ponovo umutite da napitak postane homogen.
4. Procedite koktel kroz cjedilo.

Gotovo piće prelijte u čaše. U svaku, za ljepotu, možete dodati list svježe mente, ako se iznenada pojavio u hladnjaku.

Zaključak

Kao što vidite, milkshake od vanile može biti ne samo ukusan,ali i korisni. Tako ćete imati razloga da svoje najmilije češće mazite malim kulinarskim remek-djelima. Štaviše, za pripremu je potrebno vrlo malo vremena i truda, a retki sastojci nisu potrebni.