2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:53
Razgovori o tome da li kombinovati čaj sa mlekom ili je bolje odbiti, ne jenjavaju do danas. U Kini se, na primjer, uglavnom ne preporučuje piti kravlje mlijeko, a kamoli kombinaciju sa "zelenom" biljkom. Međutim, stanovnici "maglenog Albiona" odavno su navikli da piju čaj s mlijekom - za njih je to svakodnevno piće. Medicinski profesionalci su također ambivalentni oko toga treba li ova dva proizvoda kombinirati zajedno. Neki kažu da, dok drugi kažu ne.
Pa, hajde da pokušamo da shvatimo: čaj sa mlekom je dobar ili loš?
Stručnjaci koji podržavaju ovakvo ispijanje čaja kažu: mlijeko je odličan dodatak čaju, jer olakšava apsorpciju i varenje čaja. Osim toga, kravlji proizvod smanjuje djelotvornost kofeina sadržanog u okrepljujućem napitku.
S obzirom na pitanje: čaj sa mlijekom je koristan ili štetan, mora se naglasiti da je okus napitka, sa ili bez mlijeka, isti. Prednosti za tijelo su kombinacija životinjskih i biljnih komponenti.
Neki stručnjaci kažu da "šejk" od čajnog mleka sadrži mnogo više vitamina i hranljivih materija nego sami gornji sastojci.
Pored toga, brojni stručnjaci smatraju da kombinacija kravljeg proizvoda i čaja poboljšava laktaciju, pa bi ga trebale jesti dojilje.
Za one koji ne znaju odgovor na pitanje: „Da li je čaj s mlijekom dobar ili loš?“Bit će zanimljivo znati da kombinacija navedenih komponenti doprinosi gubitku težine. Naravno, ako koristite zelene biljne sorte i mlijeko s niskim udjelom masti.
Hranljivo i ujedno lako svarljivo piće, između ostalog, ima i diuretičko svojstvo, pa oni koji sebi redovno priređuju “dane posta” povremeno koriste čaj sa mlijekom u ishrani. Dugotrajna upotreba "shake" čaja od mlijeka se ne preporučuje, jer može uzrokovati dehidraciju.
Na pitanje da li je čaj sa mlijekom koristan ili štetan, postoji i stajalište prema kojem kravlji proizvod umanjuje korist poznatog pića za 80%. Čaj s mlijekom ne može se smatrati štetnim, ali se ne može nazvati ni korisnim. Istovremeno, njegova efikasnost je niža u odnosu na klasični čaj. Konkretno, standardno piće širi arterije i poboljšava krvni pritisak, dok mlijeko i čaj, kada se piju zajedno, nemaju takva svojstva. Štaviše, mleko sadrži protein kazein, koji neutrališe delotvornost korisnih antioksidanata,sadržan u toniku.
Oni koji misle da je čaj sa mlijekom uvijek korisno piti, bolje je da se opredijele ne za kravlji, već za proizvod od soje, jer ne sadrži kazein. Međutim, treba naglasiti da istraživanje na ovu temu još nije završeno, a konačna poenta će biti postavljena u budućnosti.
S obzirom na korisna i ne baš korisna svojstva takvog napitka kao što je čaj s mlijekom, čije su recenzije apsolutno kontradiktorne, mora se još jednom naglasiti da bi oni koji žele smršaviti i kontrolirati razinu kolesterola u tijelu trebali odustati od kravljeg proizvoda sa visokim sadržajem masti. Takođe, takvim osobama se ne preporučuje da piju čaj sa vrhnjem.
Ovako, piti ili ne piti čaj sa mlijekom - svako odlučuje za sebe, istraživanje o korisnosti navedenog koktela još nije završeno, pa je preuranjeno davati konkretne preporuke.
Preporučuje se:
Tanke palačinke sa mlijekom: recept. Kako skuvati tanke palačinke sa mlijekom?
Palačinke su veoma cijenjeno jelo i za djecu i za odrasle. Palačinku sa omiljenim filom ili "namazom" niko neće odbiti! Međutim, mnoge domaćice nerado ih preuzimaju, nakon dugih molbi porodice i to tek kada „treba“da peku - na Maslenicu
Čaj ili kafa - šta je zdravije? Karakteristike, vrste i preporuke stručnjaka
Čaj i kafa su poznata kao dva najpopularnija topla pića na svijetu, sa velikim brojem pratilaca. Vjeruje se da se stanovnici planete Zemlje općenito mogu pripisati predstavnicima dva tabora, ističući među njima poznavaoce kafe i one koji preferiraju čaj. "Čaj ili kafa - šta je zdravije?" je važno pitanje koje treba riješiti
Zeleni čaj - štetan ili koristan? Zeleni čaj za lice. Zeleni čaj - recepti
Društvo je više od jednog milenijuma veoma cenilo i volelo zeleni čaj zbog njegovog bogatog spektra korisnih svojstava. Ovakav stav vas tjera da ozbiljno razmislite o tome da li su korisne tvari zaista prisutne u ovom napitku. Pokušaćemo da odgovorimo na pitanje da li je zeleni čaj štetan ili koristan
Kako odrediti da li je čaj s mlijekom štetan ili koristan?
Čaj sa mlijekom pomaže da se poveća protok majčinog mlijeka. Pijte zeleni čaj sa mlijekom, njegova upotreba je štetna ili korisna - odlučite
Dextrin je dodatak prehrani: dobar ili loš?
Dextrin je aditiv za hranu dobijen od kukuruznog škroba termičkom obradom. Koji je njen obim? Da li je štetno za ljudski organizam? Ljekari preporučuju pijenje pšeničnog dekstrina za mršavljenje i probleme sa želucem. A škrob u sirovom obliku je odličan lijek protiv bora