Dextrin je dodatak prehrani: dobar ili loš?
Dextrin je dodatak prehrani: dobar ili loš?
Anonim

Danas proizvođači dodaju razne prehrambene aditive u proizvode koji mogu naštetiti našem tijelu. To se radi kako bi hrana duže zadržala atraktivan izgled. U članku će se raspravljati o dekstrinu vlakana. Naučit ćete o njegovim prednostima i štetnostima.

Šta je ovo?

Dextrin je dodatak ishrani napravljen termičkom obradom kukuruznog škroba. Na etiketi je označen kao E1400. Dekstrin je ugljikohidrat visoke molekularne težine. Uglavnom se sastoji od amiloze i složenih polimera glukoze. Dekstrinska hrana izgleda kao mrvičasta bijela supstanca u obliku praha. Dobro se rastvara u vodi.

Formula dekstrina
Formula dekstrina

Prijava

Dextrin je svestrana i korisna supstanca. Uglavnom se koristi za proizvodnju ljepila u industrijskim područjima. Također, aditiv se koristi za pripremu raznih pekarskih proizvoda. Dobar je stabilizator koji poboljšava ukus pečenih proizvoda i daje korici zlatni izgled. Osim toga, dekstrin se može dodati u vino ili pivo. Ovaj dodatak prehrani je odlična zamjena zašećera, a podstiče i fermentaciju. Primjenjiv je i u medicini i u livnici.

Koristi i štete

Dekstrin je rastvorljivo vlakno koje je apsolutno bezopasno za ljude. Kukuruzni ili pšenični škrob tijelo mnogo bolje apsorbira od krumpirovog škroba. Prehrambeni dekstrin E1400 hrani tijelo korisnim elementima u tragovima. Osim toga, naučnici tvrde da je u stanju da ukloni štetne i toksične supstance - radionuklide.

Kukuruzni skrob sadrži mnogo korisnih i hranljivih mikroelemenata i vitamina. Zasićen je kalcijumom, natrijumom, magnezijumom, fosforom, cinkom, kalijumom, sumporom, a sadrži i vitamine PP i B1, B6. Međutim, vrijedno je napomenuti da upotreba dekstrina, koji se koristi u industriji, može štetiti ljudskim organima.

Dodatak prehrani dekstrin
Dodatak prehrani dekstrin

Dextrin u hrani

Kuvari često dodaju ovaj dodatak ishrani kruhu ili drugim pekarskim proizvodima jer je odličan zgušnjivač i stabilizator. Zahvaljujući njemu, na proizvodima se formira prekrasna prepečena korica. Osim toga, može se dodati raznim lepinjima, slatkim pitama.

Dekstrin je polisaharid i sadrži veliku količinu glukoze, tako da dodatak može djelovati kao zamjena za šećer. Često se koristi u raznim nadjevima za kolače ili pite. Potrebno je da se krema dobro zgusne.

Još jedna karakteristika je da se dekstrin u hrani dodaje niskokaloričnim obrocima umjesto masti. Takođe i ova supstancapoboljšava kvalitet brašna. Dekstrin se također nalazi u raznim umacima, konzerviranoj hrani, poluproizvodima. U ovom slučaju djeluje kao punilo. Proizvođači dodaju E 1400 u mljeveno meso i smrznutu hranu, jer im ovaj element omogućava da produže rok trajanja.

dekstrin to
dekstrin to

Kako napraviti dekstrin kod kuće?

Dekstrin je neophodna supstanca u domaćinstvu. Može se koristiti za pravljenje glutinoznih rastvora, a može se dodati i pekarskim proizvodima kako bi bili ružičastiji i ukusniji. Da li je moguće samostalno pripremiti takav dodatak prehrani? Da biste to učinili, trebat će vam kukuruzni škrob (može se zamijeniti krumpirovim škrobom). Nudimo korak-po-korak recept za pripremu hrane dekstrina:

  • Prvo, potrebno je da prosijate skrob iz kukuruza kroz fino sito.
  • Zatim ga izlijte na dno tepsije i stavite u rernu 1,5 sat na temperaturu od 200 stepeni.
  • Miješajte skrob svakih 15 minuta da se ne zalijepi.
  • Trebali biste dobiti žutu ili smeđu praškastu supstancu.
Kukuruzni skrob
Kukuruzni skrob

Pšenični dekstrin - prednosti vlakana

Ova supstanca je primenljiva u medicini, dodaje se biljnim vlaknima kao aditiv. Doktori preporučuju upotrebu pšeničnog dekstrina ako pacijent osjeća nelagodu u želucu. Pomaže u poboljšanju probave. Osim toga, nutricionisti savjetuju piti pšenični dekstrin prilikom mršavljenja, jer smanjuje apetit. To je moguće zbog činjenice da je potrebno dosta vremena da se probavi u tijelu, što znači da osoba ne osjeća glad.

Pšenični dekstrin - vlakna bogata raznim elementima u tragovima i vitaminima. Sadrži proteine, zdrave ugljikohidrate i masti, pektin, fruktozu, glukozu, biotin, laktozu, niacin, keratin i druge. Pšenica je zasićena vitaminima B1, B2, B6, C i E, kao i elementima u tragovima kao što su kalcijum, cink, jod, fosfor, magnezijum, sumpor, bakar, kalijum i tako dalje. Pšenični dekstrin je veoma korisna supstanca koja hrani ljudski organizam svim materijama neophodnim za njegovu vitalnu aktivnost.

Pšenični dekstrin
Pšenični dekstrin

Škrobne maske za lice

Kod kuće lako i brzo možete pripremiti tonik i hranljive maske od kukuruznog škroba. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se dodaje samo u sirovom obliku:

  • Na dno tiganja potrebno je sipati 3 supene kašike pšeničnog ili kukuruznog skroba. Zatim postepeno sipajte toplu vodu i mešajte. Masa treba da bude homogena i gusta. Nakon toga morate nanijeti smjesu na lice 20 minuta. Maska od škroba dobro čisti i hrani kožu. Osim toga, doprinosi njegovoj brzoj regeneraciji.
  • Trebalo bi lagano umutiti bjelanjak, a zatim mu dodati kašiku meda i skroba. Smjesa se mora dobro izmiješati i nanijeti na lice. Ova maska čini kožu mekom, daje ujednačenu boju i daje blagi lifting efekat.
  • Potrebno je umutiti dva jaja i sipati kašiku skroba, nanijeti na lice 20 minuta. Maska stvara kožuelastičan, a takođe zaglađuje bore.

Preporučuje se: