Popularne salate od tri sastojka: jednostavni recepti

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Ne uvijek i nemaju svi vremena za pripremu jela od raznih sastojaka kojima je potrebno mnogo manipulirati da bismo na kraju dobili ono što nam treba. A upravo od takvih ljudi, u cilju uštede vremena i energije, osmišljene su i implementirane ideje za pravljenje salata od tri sastojka, koje se, uprkos svojoj jednostavnosti, pokazuju veoma ukusne i zdrave.

Sočna salata

Da biste napravili jelo od tri sastojka koje čak i ne morate posebno začiniti, trebat će vam:

• gomolj komorača;
• narandžasta;
• srednje crveni slatki luk.

Trebaće vam samo 10-15 minuta da napravite takvu salatu, nakon čega ćete dobiti ukusno jelo koje je izuzetno zdravo. Za pripremu, prvo očistimo i operemo povrće, samo dobro operemo narandžu, ali ne gulimo je, a zatim sve isečemo na tanke četvrtine. Zatim uzmemo tiganj s debelim dnom, tu ispržimo gomolj komorača i jednostavno sjedinimo sve komponente, redovito ih miješajući u tiganju. Mi dajemoostavite jelo da odstoji nekoliko minuta i salata će biti gotova.

Sunset

Ako ste sami skuhali pileća prsa i imate još jedan komad viška, možete to učiniti jednom od komponenti popularne salate od tri sastojka, koja uključuje:

• 200 grama pilećeg filea;
• cikla;
• 5 kiselih kornišona.

Prvo, morate kuvati cveklu i piletinu, naravno, u različitim loncima. Zatim ohladite meso i narežite na kockice srednje veličine, kornišone na sitne kockice, a očišćenu cveklu na krupnije kockice. Zatim sjedinimo ove komponente u zdjeli za salatu, pomiješamo i začinimo jelo bilo kojim preljevom po želji - čak i majonezom, čak i biljnim uljem, a također i soli i biberom po ukusu.

Rakovi u kupusu

Ljubitelji rakovih štapića sigurno će uživati u ovoj ukusnoj salati od tri sastojka, koja uključuje:

• 500 grama kupusa;
• luk srednje veličine;
• 300 grama štapića od rakova.

Za pripremu ovakvog jela prvo treba sitno nasjeckati kupus, posuti ga solju i protrljati rukom, a zatim ostaviti da odstoji kako bi povrće dalo sok. Nakon toga očistimo i isječemo luk na četvrtine, a štapiće rakova narežemo na tanke krugove. Zatim ostaje samo sjediniti sve sastojke u zdjeli za salatu, začiniti ih majonezom, posoliti po ukusu, promiješati, ostaviti da se kuhauzmite nekoliko minuta i gotovi ste.

Srdana salata

Na jesen, kada je vrijeme za patlidžane, ako nemate slobodnog vremena za pripremu obilnog obroka, možete koristiti recept za najjednostavniju i najukusniju plavu salatu. Da bismo ga napravili, potrebno nam je:

• 4 patlidžan;
• 4 kokošja jaja;
• 2 srednje žarulje.

Patlidžane prije svega operite i narežite na trakice, posolite ih i ostavite sa strane da se gorčina ocijedi. Zatim očistimo luk, narežemo ga na tanke poluprstenove i prelijemo marinadom pripremljenom od kašike šećera, četiri kašike jabukovog sirćeta i sedam kašika kipuće vode. Dok se luk marinira, u tiganju sa debelim dnom propržite patlidžane, a u isto vreme kuvajte jaja dok ne budu tvrdo kuvana. Zatim se patlidžani ostave sa strane da se ohlade, jaja seče na kockice, marinada se ocedi od luka i sva tri sastojka se sjedine u činiji za salatu, posole i začine majonezom.

Salata od lisnatih gljiva

Među trokomponentnim jelima postoje čak i ona koja se mogu kuvati ne samo radnim danom, već i poslužiti na svečanom stolu. Jedno od ovih jela je salata sa pečurkama i mesom, čiji će recept zadovoljiti i pravog gurmana. Sadrži sastojke kao što su:

• 400 grama kiselih gljiva;
• 400 grama svinjetine;
• 150 grama sira.

Da biste pripremili takvo jelo, prvo što treba da uradite je da prokuvate svinjetinu u laganomposoljenu vodu tako da je meso potpuno skuvano. Zatim, dok se meso hladi, sir treba narendati na krupno rende, a pečurke iseći na kockice. Zatim meso narežite na tanke kriške, a zatim sastavite salatu u zdjelu za salatu, premažujući svaki sloj jela majonezom. I prvi sloj će ići sa nama gljivama, drugi - meso, a treći - rendani sir. Po želji salatu možete preliti seckanim začinskim biljem.

Valmiera salata

Među jelima letonske kuhinje nalazi se i jedna divna salata od tri sastojka, koja nosi zvučni naziv "Valmiera". Priprema se vrlo jednostavno, ali odlično zasićuje. Da biste ga kreirali, potrebne su vam komponente kao što su:

• 3 jaja;
• 3 mala kisela krastavca;
• 100 grama tvrdog sira.

Sve što treba da uradite je da skuvate jaja dok ne budu tvrdo kuvana, a zatim ih narežite na kockice zajedno sa krastavcima, dok sir naribajte na krupno rende. Nakon toga, preostaje samo da u zdjeli za salatu pomiješate sve sastojke i začinite jelo majonezom i kečapom u jednakim količinama.

Salata sa mariniranim lisičarkama

Ako kod kuće imate teglu kiselih lisičarki, onda možete napraviti jednostavnu i ukusnu salatu od šampinjona od tri sastojka koja će se svidjeti i djeci i odraslima. Da biste ga kreirali, trebat će vam:

• 300 grama pečuraka;
• 3-4 stabljike zelenog luka (može se zamijeniti običnim lukom);
• 2 svježa krastavca srednje veličine.

Prva stvarpotrebno je da pripremite pečurke i povrće. Od kiselih šampinjona ocijedite salamuri, a luk i krastavce dobro operite. Nakon toga pečurke narežemo na trakice, luk sitno nasjeckamo, a krastavce na polukrugove. Zatim sve sastojke sjedinimo u zdjeli za salatu, posolimo jelo po želji, začinimo kiselom pavlakom ili biljnim uljem, ovisno da li imate neki ili drugi dresing, dobro promiješamo i sve će biti gotovo.

Ljetna salata

Osim toga, ne smijemo zaboraviti na jednu veoma ukusnu salatu od tri sastojka, čiji se okus munjevitom brzinom može prenijeti u djetinjstvo. I potrebni su nam sastojci kao što su:

• 3 krastavca;
• 3 paradajza;
• luk.

Priprema takvog jela je jednostavna. Povrće samo treba oprati, a zatim luk narezati na četvrtine, krastavce na kolutove, a paradajz na kockice. Nakon toga salatu je potrebno posoliti, začiniti maslinovim ili suncokretovim uljem, a jelo se može poslužiti za stolom. Odmah će se slomiti, i nije bitno da li je salata samostalno jelo ili dodatak prilogu.