2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Često možete čuti da je glad lijek za sve bolesti. Ova metoda liječenja poznata je i koristi se jako dugo. Smatra se da se metoda posta kao način čišćenja duše i tijela pojavila u vrijeme kada je Isus Krist postio 40 dana u pustinji. Danas kršćanski post znači uzdržavanje od mnogih vrsta hrane, ali u to vrijeme post je značio potpuno izgladnjivanje, bila je dozvoljena samo voda.
Danas se terapeutski post ne koristi kao način pročišćavanja duše, već kao metoda terapijskog djelovanja na ljudski organizam. Međutim, ovaj fenomen još nije u potpunosti proučen, pa je još teško govoriti o tome šta post daje. Recenzije govore uglavnom o prednostima ovakvog tretmana, iako to nije svima dozvoljeno.
Proučavajući terapijsko gladovanje, možete saznati da je ovaj način lečenja dobar kod oboljenja centralnog nervnog sistema, probavnog sistema, astme i bolesti zglobova. U slučaju gojaznosti koristi se i terapeutski post. Recenzije o tome proglašavaju ovu metodu kao jednu od najefikasnijih.
Nakon proučavanja informacija o zahtjevu "post: recenzije", možete učinitizaključak je da se takvom samoliječenju nije preporučljivo izlagati kod kuće, to se može bezbedno i efikasno obaviti samo u specijalizovanim klinikama. Obično, prije nego što pređu na post, dugo konzumiraju mineralnu vodu, a također čiste crijeva. Neophodno je prestati pušiti, piti i piti oko dva litra vode dnevno. Strogo je zabranjeno naglo započeti post. Kako proces posta ne bi bio tako težak, preporučuju se česte šetnje na svježem zraku, opuštajuće kupke, masaža. Trajanje lečenja treba da odredi lekar, obično se kreće od nedelju dana do mesec dana.
U procesu terapijskog izgladnjivanja osoba može izgubiti oko četvrtine tjelesne težine, stoga je nakon završetka liječenja potrebno pacijentu propisati uravnoteženu ishranu koja će mu omogućiti da se vrati svom uobičajeni ritam života.
Mnogi vjeruju da je jedan od najefikasnijih metoda liječenja danas post. Recenzije o tome mogu se vidjeti na mnogim stranicama na Internetu. Kod kuće se post najčešće liječi od gojaznosti, ali ova metoda je opasna po zdravlje. Ponekad u ovom periodu osoba počinje da ima problema sa kožom, kosom, poremećajem sna, psihom, naglim padom pritiska. Kao rezultat gladovanja, smanjuje se količina šećera u krvi, poremećena je kiselinska ravnoteža organizma. Osim toga, nakon povratka na normalnu ishranu, tjelesna masnoća se dramatično povećava, jer tijelo akumulira hranjive tvari pod utjecajem stresa.
Proučene informacije o zahtjevu "post: recenzije" nam omogućavaju da zaključimo da je glavni pozitivni aspekt ove procedure čišćenje organizma od toksina i toksina. U procesu liječenja izlaze sve štetne tvari, a samim tim tijelo bolje radi, zdravlje se poboljšava. Najteži oblik posta je suhi. Kada je zabranjeno piti vodu, au nekim slučajevima i kupanje i tuširanje. Teško je izdržati suhi post. Recenzije stručnjaka pozivaju da se ova vrsta čišćenja tijela ne koristi duže od dva dana. Uzdržavanje od vode ne dovodi do razgradnje masti, već do potpune dehidracije, koja može biti i fatalna.
Preporučuje se:
Povremeni post: recenzije, karakteristike, prednosti i efekti
Danas postoji veliki broj načina za mršavljenje. Svaka tehnika ima svoja pravila i razlike, ali se u osnovi zasnivaju na poštivanju određenog režima i upotrebi određenih proizvoda. Nedavno je lista dijeta dopunjena novom praksom pod nazivom povremeni post. Recenzije i rezultati tehnike su iznenađujući. Postao je popularan među holivudskim zvijezdama, a potom se počeo koristiti i kod nas
Ciklični post prema Vorošilovu: tehnika
Suština cikličnog posta i mogućnosti koje on otvara. Šta je pauza za hranu? Kada se pojavljuju fantastični rezultati? Odakle početi: jednodnevni post. Priprema: tubaž i laksativi. Kako provesti dan posta? Lagani povratak normalnoj ishrani
Šta kuhati za post? Odličan post: recepti za posna jela. Ukusna korizmena jela - recepti
Najvažnije je da u postu treba ne samo da se pridržavate određene dijete, već i da se duhovno očistite: ne psujte, ne ljutite se, ne ponižavajte druge. Dakle, šta da skuvate u postu da ostanete siti? Idemo na recepte
Povremeni post: recenzije. Povremeni post za gubitak težine
Povremeni post je efikasan i za gubitak težine i za rezanje kako bi se istakli mišići u tijelu. Rezultat je dugo fiksiran, ne dolazi do povećanja mase. Tehnika je pogodna i za obične ljude i za profesionalne sportiste
Kako mjeriti grame bez utega: vrste proizvoda, razne metode mjerenja, upotreba improviziranih sredstava, narodne metode i praktični savjeti
Nema svaka domaćica vagu u kuhinji, a mnoge su navikle da to rade na ovaj način, mjereći hranu "na oko" Ali dešava se da treba nešto skuhati po novom receptu, gdje moraju biti sve proporcije striktno poštovani. Kako izmjeriti grame bez vage? Naravno, postoji mnogo načina, a mjera će biti praktički ispravna, ali ipak sa malim odstupanjima. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako izmjeriti grame bez utega suhe hrane
