Lijekovito mlijeko sa začinima: svojstva, recepti i karakteristike

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Mlijeko sa začinima je savršena kombinacija za one koji brinu ne samo o svom fizičkom stanju, već i o svom psihičkom stanju. Takav ljekoviti napitak pomoći će aktiviranju vitalnosti tijela. Međutim, veoma je važno znati kako ga pravilno kuvati.

Odabir glavnog sastojka

Glavni sastojak napitka je mlijeko. U trgovinama se prodaje nakon što je podvrgnut posebnoj obradi. Postoje 3 vrste ovog mlijeka:

• sterilizirano;
• obnovljeno;
• pasterizirano.

Odaberite najbolje pasterizirano mlijeko. Izložen je najmanjem utjecaju, pa stoga zadržava puno korisnih kvaliteta. Ipak, ako je moguće, najbolje je odlučiti se za prirodno kravlje mlijeko. Najbolje je, naravno, kupiti ga od prijatelja ili rodbine kako biste dobili zagarantovan kvalitetan proizvod.

Obilježja mlijeka sa začinima

Začini raznih vrsta igraju važnu ulogu u procesu probave. Konzumacijom mlijeka sa začinima možete značajno poboljšati svoje blagostanje, pojačavajući učinak zdravog napitka višestruko.

Odabravši pravi začin, možete na određeni način uticati na organizam. Na primjer, jednostavno povećajte imunitet, izliječite neku bolest ili smirite živce.

Kako odabrati prave začine

Prednosti mlijeka sa začinima su veoma velike. Ovo piće vam omogućava da se nosite s raznim bolestima i značajno poboljšate dobrobit. Mlijeku možete dodati začine kao što su:

• kurkuma;
• cardamom;
• šafran;
• muškatni oraščić;
• đumbir;
• karanfil;
• jestive latice ruže.

Muškatni oraščić pomaže u normalizaciji probavnog sistema i smiruje nervni sistem. Osim toga, vrlo je dobar lijek za nesanicu.

Džumbir je veoma dobar za prehladu, ali ovaj začin najbolje je dodati napitcima u jesensko-zimskom periodu. Između ostalog, ima umirujuće kvalitete.

Veoma moćan antiseptik je karanfilić, pa ga morate dodati u mlijeko kada je vani hladno ili vlažno.

Za depresiju, možete dodati komorač. Koristan je i po tome što pomaže u uklanjanju upale, dezinficira i anestezira. Osim toga, komorač ima pozitivan učinak kada se koristi za nadimanje.

Mlijeko sa šafranom

Ova biljka se široko koristi u narodnoj medicini. Šafran se s pravom smatra kraljem začina, pa je idealan za pravljenje mlečnog napitka. Možete ga koristitisvakome. Postoji verzija da šafran pripada najstarijim začinima. Dugo se koristio kao tamjan i lijek.

Mlijeko sa dodatkom šafrana pomaže u stabilizaciji aktivnosti nervnog sistema, krvnih sudova i organa za disanje. Redovna konzumacija ovog ljekovitog napitka pomaže da se riješite nadutosti i produžite mladost.

Šafran pomaže u varenju mlijeka čak i za one koji ga jako ne podnose. Uz pomoć ovog začina možete zagladiti kožu, poboljšati ten, ojačati i očistiti organizam, normalizirati pamćenje, ukloniti žuč. Kada kupujete šafran, morate imati na umu da ima crvenkastu nijansu i podsjeća na prašnike.

Pijte s muškatnim oraščićem

Da biste pripremili začinjeno mlijeko koje će pomoći u otklanjanju glavobolje, poboljšanju pamćenja i jačanju organizma, možete mu dodati muškatni oraščić. Aroma ovog proizvoda u velikoj mjeri ovisi o njegovom obliku. Okrugli i veliki orašasti plodovi imaju bogatiji i suptilniji okus od duguljastih orašastih plodova.

Za žene je veoma korisno piti mlijeko sa začinima noću. Pogotovo ako mu, opet, dodate muškatni oraščić. Takav napitak pomaže u uklanjanju nesanice, a također se dobro nosi s raznim vrstama neoplazmi, posebno pomaže u liječenju mastopatije. Ovaj lijek pomaže u borbi protiv seksualnih poremećaja i ublažava osjećaj umora.

Pogodnosti za cifru

Ako za mršavljenje trebate pripremiti mlijeko sa začinima, ovom napitku dodajte cimet. Ovo jeomiljeni začin mnogih gurmana. Pomaže u normalizaciji procesa probave, funkcioniranja želuca i crijeva. Osim toga, cimet aktivira jetru, bubrege i žučnu kesu.

Doslovnim dodavanjem prstohvata cimeta u mlijeko, možete dobiti lagani stimulativni napitak koji blagotvorno djeluje na potenciju. Najbolje ga je uzimati ujutro jer djeluje zagrijavajuće i donekle podiže.

Mlijeko sa kurkumom

Ovaj začin se koristi za čišćenje jetre, a pomaže i u borbi protiv bora. Ima bogatu jarko žutu boju sa narandžastom nijansom. Dodavanje u vruću vodu, čak i u maloj količini, trebalo bi dati određenu boju. Mrlje od kurkume se ne ispiru, pa se ovaj začin mora koristiti vrlo pažljivo. Ima prilično ugodnu, blago osjetnu aromu, koja pomalo podsjeća na miris đumbira.

Kurkuma ima blago opor okus i daje ukusnu žućkastu nijansu mlijeku. Ovaj začin ima blagi efekat zagrijavanja. Njegova konzumacija je veoma korisna za žučnu kesu, želudac i bubrege. Takođe reguliše nivo holesterola u krvi.

Noćno začinjeno mlijeko za žene može biti savršen pomoćnik u borbi protiv stresa i viška kilograma ako se napitku doda kurkuma. Osim toga, ovaj začin će vam omogućiti da se lakše nosite sa prehladom i ojačate imunološki sistem. A također kurkuma ubrzava proces probave mlijeka.

Ovaj začin pomaže da se riješitemnogo različitih bolesti, otklanja upalne procese u zglobovima, obnavlja jetru, jača koštani sistem i od velike je koristi za organizam.

Mlijeko sa kardamomom

Ovaj "koktel" pomaže u stimulaciji mozga, oslobađanju od stresa i umora. Može se konzumirati ujutru i uveče. Kardamom se dodaje mleku i u obliku celih semenki. Posljednja opcija je poželjnija. Iz mljevenog praha brzo nestaju vrijedna eterična ulja.

Kako se piće konzumira, sjemenke koje se nalaze u njemu moraju se temeljito sažvakati, popiti mlijekom.

Recepti za kuvanje

Postoje različiti recepti za mlijeko sa začinima. Vrlo je lako pripremiti ih. Morate uzeti potrebnu količinu prirodnog mlijeka, sipati ga u šerpu i zagrijati skoro do ključanja. Zatim ostavite da se malo ohladi da bude samo vruće, ali da ne zagori.

Prvo dodajte malo meda da dobijete prijatniji ukus, zatim odabrane začine, sve dobro promešajte dok ne postane glatko i uživajte u neverovatnom piću.

Recept za mlijeko sa začinima može biti prilično zanimljiv ako mu dodate šafran. U toplo mleko dodati 3-4 prašnika i ostaviti da odstoji. Međutim, vrijedi zapamtiti da se ovaj začin ne smije koristiti tokom trudnoće, jer može izazvati povećan tonus materice, što je prepun pobačaja ili prijevremenog porođaja.

Kako pravilno konzumirati

Važno je znatine samo kako pripremiti ljekoviti napitak, već i kako pravilno piti mlijeko sa začinima. Na kraju krajeva, "koktel" bi trebao koristiti tijelu. Vrijedi napomenuti da je svježe svježe mlijeko najkorisnije. Sterilizacija ili pasterizacija ga pretvara u štetan proizvod koji doprinosi nakupljanju toksina u tijelu. Produžena konzumacija takvog proizvoda će biti štetna po zdravlje.

Mlijeko sa začinima najbolje je piti rano ujutro ili uveče prije spavanja. Treba ga konzumirati odvojeno od ostalih proizvoda, sa izuzetkom dodavanja meda.