Mogu li dobiti bananu za dijareju?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Svaka osoba je barem jednom u životu imala želudac. Ovaj problem se vrlo često javlja kada smo daleko od kuće.

Opis problema

Proljev ili, drugim riječima, rijetka stolica može se dogoditi svakome. U ovoj situaciji treba se pridržavati određene dijete. Njegov važan dio je tekućina, jer dolazi do dehidracije. Osim vode, možete piti jak crni čaj, sok od jabuke, bujon. Bilo koja tečna hrana ne opterećuje tijelo, ali u isto vrijeme hranljive materije i dalje dolaze. Šta možete jesti od čvrste hrane ako imate želudac?

Svaka hrana koja uđe u organizam, prije svega, treba da umiri nadražena crijeva. Najčešće se preporučuje jesti kuvani pirinač. Bogata je vlaknima koja u velikim količinama mogu uzrokovati zatvor, ali kod proljeva je najbolji lijek za normalizaciju rada crijeva. Tvrdo kuvano jaje se može jesti i sa krekerima ili hlebom, ali u tom periodu u hranu ne treba dodavati majonez ili druge sosove. Voće treba isključiti iz ishrane, osim onog bogatog pektinom. Postavlja se pitanje da li se banane mogu koristiti za dijareju. Koliko često ih mogu koristiti?

Može li banana s proljevomdušo?

Banane su bogate vitaminima i mineralima neophodnim za organizam u slučaju crijevnih smetnji ili trovanja. Vlaknasta struktura ovog voća je dobra za želudac. Čime su još bogate banane? Po onome što sadrži:

• Vitamini B, C, E, K.
• Kalijum.
• Magnezijum.
• Kalcij.
• Natrijum.
• Cink.
• Iron.
• Fluor.
• fosfor.
• karoten.

Banana kod dijareje neophodna je organizmu. Uostalom, bogat je elementima u tragovima. U procesu crijevnih smetnji, svi ovi elementi i minerali se ispiru iz našeg tijela. Stoga je vrijedno jesti ovo voće u takvom periodu. Takođe, ovo voće često konzumiraju sportisti kako bi povratili snagu i energiju. Stariji ljudi i djeca mogu još češće jesti banane kod dijareje. Budući da će visok sadržaj kalija ojačati srčani mišić, pomoći će kod problema s probavnim traktom, jetrom i bubrezima. Međutim, veliki broj banana koje se jede uz dijareju može biti štetan. Kao i u svemu, i ovde morate znati meru. Prejedanje također može uticati na vaše tijelo.

Odabir pravog voća

Veoma je važno odabrati pravu bananu. Ujednačena zlatna boja ukazuje na to da je voće bogato hranjivim tvarima. Tamna kožica ili male tačke na koži u velikim količinama ukazuju na to da je voće bilo rashlađeno tokom transporta.

Rebrasto voće može reći da mu nije datosazreti na drvetu. Sakupljena je dok je još zelena i u njoj ima mnogo manje korisnih materija, ali ni takvo voće ne šteti. Birajte voće s ravnomjernom korom i ujednačenim bojama.

Benefit

Nesumnjivo, banane su korisne za dijareju. Kod odraslih će umiriti nadražena crijeva i pomoći u normalizaciji stolice. Ako svjesna osoba može kontrolisati svoje prehrambene navike tokom akutnog perioda trovanja, djeci je to teže učiniti. Bananu protiv dijareje treba dati djetetu. Na kraju krajeva, voće je prilično zadovoljavajuće, ali ne iritira želudac. Sva djeca vole ovu poslasticu i mogu je jesti sa zadovoljstvom danima zaredom.

Kontraindikacije

Ne preporučuje se davanje banana djeci mlađoj od 3 godine zbog mogućnosti alergijske reakcije. Bebin organizam nije genetski prilagođen tropskoj hrani. Ali banane s proljevom za dijete starije od 3 godine mogu se sigurno dodati u prehranu. Nutricionisti ne savjetuju osobama sa povećanom tjelesnom težinom, tromboflebitisom i koronarnom bolešću da se upuštaju u ovo voće.

Dijeta

Banana se može jesti kao dijetalni desert. Ako je cilj smanjenje težine, možete ići na mono-dijetu. Najčešća opcija ishrane je kefir-banana. Na dan je dozvoljeno pojesti najviše tri ova žuta voća i piti najviše litar kefira ili mlijeka.

Možda mislite da je ovo vrlo malo. Međutim, ako ovo žuto sočno voće narežete na komade i popijete kefir iz jednog od dijelova, onda to može zamijenitikompletan obrok. Nutricionisti ne preporučuju držanje ove vrste hrane duže od 3-5 dana. Osobe s gastritisom ili čirom na želucu moraju biti opreznije. Ova dijeta će ukloniti višak tečnosti iz organizma i takođe ubrzati probavni sistem.

Moj fetus

Pre nego što počnete da jedete banane za dijareju, trebalo bi dobro oprati voće. Budući da u procesu transporta mogu biti podvrgnuti hemijskom tretmanu ili da se u njihovoj blizini nalaze zaraženi insekti. Da, i sami radnici plantaže, prilikom postavljanja tereta, mogli bi ih pokvariti. Pažljivo pregledajte bananu, na kori ne bi trebalo biti plijesni ili čak manjih oštećenja integriteta. Operite ovo voće u 2 faze.

Prvo stavite bananu u toplu vodu. Zatim temeljno operite sunđerom i sapunom i dobro isperite tekućom vodom. Nemojte koristiti nikakav deterdžent za suđe.

Kako dati djeci

Bananu sa proljevom treba sitno nasjeckati i dati na male komadiće. Možete ga staviti i na suhe kolačiće (ili krekere). Kod dijareje, takvo jelo će biti korisno.

Naravno, u apoteci možete kupiti posebne lijekove za proljev i lijekove za trovanje, uz prethodnu konsultaciju sa ljekarom, ali ako to nije moguće, možete se snaći i improviziranim sredstvima. Počevši da sortiramo hranu u frižideru, pitamo se da li se ovo ili ono može jesti. U modernim prodavnicama predstavljeni proizvodina policama, bogatim aditivima koji mogu naškoditi ne samo bolesnom tijelu, već i zdravom.

Prilikom kupovine obratite pažnju na rok trajanja i datum proizvodnje. Zapamtite da je kod proljeva zabranjeno gotovo svo povrće i voće, ali na pitanje može li se banana jesti s trovanjem i proljevom može se odgovoriti s povjerenjem - ovo voće ne samo da neće štetiti zdravlju, već će pomoći i u prevladavanju ove privremene bolesti. Uzmite grančicu sočne banane, one će vas razveseliti i svojim izgledom. Naučnici su otkrili da osoba koja jede ovo žuto voće postaje mnogo vedrija i sretnija. Ima energiju i snagu koji su toliko potrebni za crijevne smetnje. A visoka kalorijska vrijednost voća pomoći će tijelu da se bori protiv infekcije iznutra.

Fruktoza sadržana u ovom voću zamijenit će čokoladu, koju trenutno ne treba konzumirati. Za promenu možete napraviti pire ili sok od banane, jer se tečna hrana brže apsorbuje u organizam.

Savjeti

Ako nakon nekoliko dana simptomi poremećaja ne nestanu, temperatura raste sve češće i ne popušta se, osjetite mučninu, pozovite hitnu pomoć. U ovoj situaciji dolazi do kolosalne dehidracije organizma i to može dovesti do tužnih posljedica po vaše zdravlje. U medicinskoj ustanovi za vas će provesti studiju, otkriti uzrok trovanja i propisati liječenje. Ali i dalje se morate pridržavati stroge dijete, jer oslabljeno crijevo neće moći odmah početi raditi u potpunosti.snagu. Bit će potrebno postepeno dodavati neke namirnice u prehranu, i što je najvažnije - pratiti reakciju tijela. Ne treba jesti sve što drugi nude, bolje je poslušati savjete ljekara. Eksperimenti s ishranom u ovoj situaciji su neprihvatljivi. Vruća čorba, krekeri, hljeb, keksi, tvrdo kuhana jaja, banane će na nekoliko dana postati osnovna namirnica u vašoj ishrani. Iako ćete uskoro moći ponovo da počnete da jedete normalnu hranu.

Ne zaboravite da gruba, tvrda ili jako kisela hrana nakon trovanja ili dijareje može uzrokovati druge probleme vezane za rad želuca. Pokušajte da ne dođete u iskušenje da jedete više odmah nakon oporavka. Što duže možete ostati na propisanoj dijeti, brže će se vaše tijelo potpuno oporaviti.