2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Po pravu, svinjska mast se smatra nacionalnim proizvodom. Bez nje mnogi ne mogu zamisliti putovanje vozom i duge šetnje, kao i brze užine.
Nezamjenjivost ovog vrijednog proizvoda određena je njegovim svojstvima. Prednosti masti prvenstveno leže u njenoj sposobnosti da dobro zasiti tijelo. Osim toga, ovaj proizvod se savršeno skladišti, bez gubljenja kvalitetnih karakteristika tokom vremena. Korist masti leži u njenim ljekovitim svojstvima, zahvaljujući kojima se koristi za mnoge bolesti i bolesti. Istovremeno, proizvod nije toliko skup i veoma je ukusan.
Koristi masti određene su njenim zaista jedinstvenim sastavom. Proizvod sadrži arahidonsku polinezasićenu kiselinu. Ova supstanca se ne nalazi ni u jednom biljnom ulju. Svinjska mast također sadrži oleinsku, palmitinsku i linolnu masnu kiselinu, karoten i vitamine E, A i D.
Jedinstvena arahidonska kiselina doprinosi normalnom metabolizmu holesterola i igra značajnu ulogu u proizvodnji hormona, a takođe pogoduje imunološkom sistemu. Osim toga, ova supstanca liječi krvne sudove. To je omogućeno njihovim čišćenjem naslaga holesterola.
Koristi masti za tijelo leže u njenoj sposobnosti da izliječi jetru. Svakodnevna upotreba jedinstvenog proizvoda u kombinaciji sa belim lukom pomaže u jačanju krvožilnog sistema i srca. Selen sadržan u svinjskoj masti neophodan je za sportiste i trudnice, dojilje i sve koji se bave fizičkim radom.
Prednosti masti se takođe manifestuju kada se primenjuje spolja. Jedinstveni proizvod pruža neprocjenjivu pomoć, olakšavajući stanje pacijenata kod opekotina, artroze, artritisa, promrzlina, ekcema i mastitisa, kao i kod raznih rana. Svinjska mast eliminiše zubobolju i petne ostruge.
Prednost masti leži u njenoj sposobnosti da ukloni kancerogene, toksične i radioaktivne supstance iz organizma. Ovo svojstvo proizvoda koristi se u borbi protiv raka.
Svinjska mast je takođe dijetetski proizvod koji podstiče gubitak težine. I to uprkos činjenici da je veoma kaloričan. Energetska vrijednost sto grama je 800 kcal. Međutim, da biste poboljšali zdravlje, trebali biste svakodnevno konzumirati proizvod u količini od trideset do šezdeset grama. Ovo je dvjesto četrdeset i četiri stotine osamdeset kcal. I ove brojke više nisu zastrašujuće.
Proizvod se odlično slaže sa povrćem i hlebom, krompirom ili kašama. Istovremeno, da ne biste postali bolji, ne smijete zaboraviti na umjerenost. Treba imati na umu da jedenje velike količine masti doprinosi gojaznosti. Mogu se pojaviti i problemi s jetrom.
Maksimalna korist od slanogsuvo kuvana slanina. Neće biti teško pripremiti takav proizvod. Nemoguće je presoliti mast. Potrebno je onoliko soli koliko je potrebno. Ponekad se mast namače u salamuri. Pripremite proizvod i tečno dimljenje. Međutim, vrijedi zapamtiti da bilo koji pripravci masti, osim suhog soljenja, doprinose gubitku mnogih korisnih svojstava ovog zaista jedinstvenog proizvoda.
Preporučuje se:
Kefir bez masti: koristi i štete
Na policama supermarketa možete pronaći mliječne proizvode različite masnoće. Čini se da je prerađeni kefir najkorisnija opcija, međutim, ima niz nedostataka koje ne treba zanemariti
Slatkiši "Levushka": sastav, koristi i šteta za tijelo
Šta se krije u sastavu slatkiša "Levuška"? Koliki je omjer proteina, masti i ugljikohidrata u proizvodu? Da li proizvod koristi ljudskom tijelu i kakvu štetu može nanijeti? Na sva ova pitanja možete odgovoriti u članku ispod
Kravlje mlijeko: sadržaj masti, koristi i štete
Nema potrebe uvjeravati bilo koga da je mlijeko vrijedan zdravstveni proizvod. Sadrži sve nutrijente na izbalansiran način. Najkorisnije je kozje mlijeko. 100 g ovog proizvoda sadrži 3,2 g proteina i 3,6 g masti. Približno iste parametre ima i kravlje mlijeko. Sadržaj masti je nešto veći, a nutritivna vrijednost mu je 64,4 kcal. Najštedljivija brojka je kobilje mlijeko. Protein u njemu je samo 2,1 gram, a još manje masti - 1,9 g. Ali ima puno mlečnog šećera
Ugljikohidrati i masti dobri i loši za tijelo: lista
Proteini, masti i ugljeni hidrati su supstance koje moraju biti u našoj ishrani. Ako nema sumnje o prednostima proteina, onda možete dugo razgovarati o mastima i ugljikohidratima
Koristi i štete od maka. Sjemenke maka: koristi i štete. Sušenje sa makom: koristi i štete
Mak je nevjerovatno lijep cvijet koji je zaradio kontroverznu reputaciju zbog svojih kontroverznih svojstava. Čak iu staroj Grčkoj ljudi su voljeli i poštovali ovu biljku zbog njene sposobnosti da smiruje um i liječi bolesti. Koristi i štete maka proučavane su vekovima, pa je danas o njemu prikupljeno toliko podataka. Naši daleki preci također su pribjegavali pomoći ovog misterioznog cvijeća. Nažalost, danas malo ljudi zna za ljekovito djelovanje koje ova biljka ima na ljudski organizam
