Kuvanje kukuruza u sporom štednjaku je zgodno, ukusno i zdravo

Sadržaj:

Kuvanje kukuruza u sporom štednjaku je zgodno, ukusno i zdravo
Kuvanje kukuruza u sporom štednjaku je zgodno, ukusno i zdravo
Anonim

Verovatno nema ljudi na svetu koji ne bi voleli kuvani kukuruz. Uostalom, ovaj proizvod nije samo vrlo ukusan, već i koristan. Prema naučnicima, plodovi kukuruza sadrže ogromnu količinu mikro i makro elemenata neophodnih za normalno funkcionisanje ljudskog organizma. Sastav zrna ove kulture uključuje sljedeće elemente:

  • kalcijum;
  • kalijum;
  • iron;
  • fosfor;
  • magnezijum;
  • sodium.

Korisna svojstva kukuruza

Kako skuvati kukuruz u sporom šporetu
Kako skuvati kukuruz u sporom šporetu

Vrijedi napomenuti da ako želite da vam nokti, kosa i koža budu zdravi, onda biste trebali jesti i kukuruz. Zrna ove kulture sadrže prilično veliku količinu vitamina E. On je odgovoran za normalan rast noktiju i kose, kao i za zdrav izgled kože. Ipak, unatoč ogromnom broju korisnih svojstava, kukuruz je prilično visokokaloričan proizvod. Zato, ako želite da smršate, bolje je da ne jedete jela koja sadrže žitarice ove kulture u velikim količinama.

Ovaj članak će biti posvećenkako skuhati kukuruz u sporom loncu i koje su prednosti ove opcije.

Način kuhanja

Pre nego što skuvate kukuruz u sporom šporetu, morate ga pažljivo očistiti od vlakana. Neke hostese radije kuhaju klipove bez guljenja. Međutim, ako kukuruz nije očišćen, u nekim slučajevima možda neće prokuvati ili ne stati u potpunosti u zdjelu multivarka.

Kukuruz skuvajte u sporoj peći
Kukuruz skuvajte u sporoj peći

Da bi se u posudu stavilo više kukuruza, glavice će se morati podijeliti na dva dijela. Nakon što se polože, treba ih napuniti hladnom vodom do oznake MAX.

Ako se pitate koliko kuhati kukuruz u laganoj loncu, onda je vrijedno napomenuti da će to direktno ovisiti o starosti klipova. Ako je voće mlado, potrebno ga je kuhati kraće. Međutim, što je kukuruz stariji, to se preporučuje duže kuhanje. U ovom slučaju, njegova zrna neće biti jako tvrda. Bilo bi korisno napomenuti da kada počnete da kuvate kukuruz u laganom šporetu, vodu treba malo posoliti.

Kako kuhati kukuruz u klipu

Koliko kuvati kukuruz u sporom šporetu
Koliko kuvati kukuruz u sporom šporetu

Da bi plodovi dobili zaista jedinstven ukus, mogu se kuvati zajedno sa listovima. Kuvanje kukuruza u klipu u sporom štednjaku nije samo vrlo zgodno, već i brzo. Da biste pripremili ovaj proizvod prema ovom receptu, morat ćete na dno multivarke staviti nekoliko cijelih glavica kupusa, pokriti ih cijelim, opranimlistova kukuruza i prelijte hladnom vodom. Vrijedi napomenuti činjenicu da se klipovi, zajedno s lišćem, mogu polagati u više slojeva. Ali u ovom slučaju, jelo će morati da ključa još malo.

Pored gore navedenih recepata, kukuruz možete kuhati i na pari u sporom štednjaku. Da biste to učinili, morat ćete narezati voće na male komadiće i kuhati na pari ne više od 15 minuta. Ako želite začiniti kukuruz, onda morate prije kuhanja uvaljati klipove u začine.

Preporučuje se: