U kojoj dobi se može dati narandža djetetu: karakteristike i preporuke

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Svaka majka pažljivo prati ishranu svoje bebe. Ako želite diverzificirati njegov jelovnik, ona proučava sve prednosti i štete svakog pojedinog proizvoda. U kojoj dobi se može dati narandža djetetu? U članku će se govoriti o prednostima i štetnosti citrusnog voća za bebin organizam, kao i o karakteristikama njihove upotrebe.

Korisna svojstva

Narandža je jedan od najčešćih članova porodice citrusa. Njegovi plodovi privlače odrasle i djecu svojom jarkom bojom, ugodnim okusom i posebnom aromom.

Kada mogu dati svojoj bebi narandžu? Prije nego što pređete na određivanje starosti bebe, kada može koristiti fetus bez štete po zdravlje, razmislite o prednostima voća. Evo glavnih pozitivnih svojstava narandže:

1. Sastav voća uključuje: fruktozu, glukozu, saharozu, fitoncide, vitamine C, B, E, B7, minerale i aminokiseline. Narandžasta sadrži povećanukoličina kalijuma i magnezijuma.
2. Redovno uključivanje voća u hranu jača imunološki sistem, poboljšava rad srca i jetre.
3. Zahvaljujući narandži možete ukloniti zatvor, poboljšati probavu i apetit.
4. Svježe iscijeđeni sok pomaže u jačanju koštanog sistema i očuvanju kalcijuma u djetetovom tijelu.

Narandže imaju mnoge zdravstvene prednosti koje se mogu manifestovati kada se pravilno konzumiraju.

Ošteti

Sa koliko godina se može dati narandža djetetu? Prije odlučivanja o vremenu uključivanja fetusa u ishranu bebe, potrebno je razmotriti njegov negativan uticaj na djetetov organizam.

Uprkos svojim pozitivnim svojstvima, narandža može biti i štetna. Najjači je alergen, pa se ne daje bebama.

Upotreba soka se ne preporučuje kod bolesti želuca i povišene kiselosti. Narandže mogu negativno uticati na zubnu gleđ. To je zbog prisustva određenih kiselina u njihovom sastavu.

Kontraindikacije uključuju:

• patologija probavnog trakta (gastritis, čir);
• netolerancija citrusa;
• pankreatitis;
• dijabetes.

Štetne materije se mogu akumulirati u koru, pa bi deca mlađa od 6 godina trebalo da unose narandže u ishranu sa oprezom.

Alergija

Kada dati limun i narandžu bebi? Prije nego što u svoju prehranu uključite agrume, morate shvatiti da oni mogu izazvati alergijsku reakciju. Čakkriška narandže može izazvati osip, crvenilo i oticanje kože, probavne smetnje.

Reakcija tijela može se pojaviti ne samo na aktivne spojeve uključene u fetus, već i na hemikalije koje ih obrađuju za dugotrajno skladištenje.

U dječiju ishranu svako voće se uvodi s oprezom iu malim porcijama. To se radi zbog rizika od alergijske reakcije. Kada se pojavi, traže pomoć od pedijatra.

Postoje preporuke kada se djetetu mogu dati narandže. Roditelji moraju poslušati ovaj savjet.

Od koliko mjeseci možete uvoditi voće u ishranu

Sa koliko godina se može dati narandža djetetu? Roditelji treba da se upoznaju sa nekim nijansama uvođenja voća u ishranu:

1. Prije nego što počnete sa uvrštavanjem narandže u dječji jelovnik, majke bi je trebale same konzumirati (možete jesti vrlo malo). Ovo se radi tek kada beba napuni 3 mjeseca.
2. Morate hraniti svoju bebu narandžom od navršenih 10 mjeseci.
3. Djetetu se do jedne godine daje razrijeđen sok ili se nekoliko kapi dodaje u kompot ili čaj.
4. Ako nema simptoma alergije, tada se porcija može povećati sa svakim hranjenjem.
5. Bebi se ne preporučuje davanje pakiranih sokova, jer oni mogu sadržavati štetna jedinjenja.
6. Nema potrebe da unosite nekoliko voća u ishranu odjednom (narandža, dragun, limun, kivi). Kadanegativnu reakciju, biće prilično teško utvrditi njen uzrok.
7. Preporučljivo je pratiti interval između upotrebe citrusa (3-4 dana). Ovo je dovoljno da se utvrdi uzrok alergijske reakcije.
8. Mora se uzeti u obzir da se čak i zdravoj bebi daje narandža u određenim količinama.
9. Prilikom hranjenja voćem, uklonite sjemenke i koru.

Kada mogu dati narandžu djetetu i u kojoj dobi? Roditelji treba da shvate da takvo voće ne bi trebalo da bude prva komplementarna hrana za bebe. Prvo morate upoznati djetetov organizam s lokalnim voćem. Narandže mogu konzumirati djeca starija od 1 godine. Ako je beba alergična, uključivanje voća u ishranu treba odgoditi do 2-3 godine.

Zbog činjenice da su pomorandže bogate kiselinama, ne preporučuje se svakodnevno konzumiranje. To će dovesti do poremećaja probavnog trakta.

Odabir narandži

Sa koliko godina dijete može imati narandžu? Prije nego što ga uključe u ishranu, roditelji moraju odabrati pravo voće. Najbolja opcija za bebe su slatke sorte voća sa blago kiselkastim ukusom.

Takve narandže rastu u Španiji, na Mediteranu i uz obalu Sicilije. Za odabir narandže odličnog kvaliteta, morate slijediti sljedeće smjernice:

• boja voća može biti različitih nijansi: od narandžasto-crvene do zelenkaste (ova boja nije uvijek znak nezrelosti). To sugerira da neko voćesazreo na suncu, a ostalo, svetlije - u hladu.
• Indikator zrelosti narandže je njihova težina. Plod najveće mase smatra se najzrelijim. Takođe imaju poseban ukus.

Slatke narandže su obično male veličine. Debljina kore ne utiče na zrelost i ukus, već je znak određene sorte. Narandže za pupke (u pupku postoji formacija) je idealna voćna opcija za bebe. Veoma su slatke, imaju puno soka i skoro da i bez sjemenki.

U kom obliku dati djetetu

Na početku ponudite bebi svježe voće. Za prvi put je dovoljna jedna kriška. U nedostatku simptoma alergije, možete nastaviti sa upoznavanjem djeteta s narandžom. Pri svakom sljedećem hranjenju dodajte 1/2 kriške.

Svježi voćni sok je najbolji izbor za bebu. Može se kombinovati sa svježim sokovima od drugog voća: šargarepe, jabuke i dr. Sokove treba razblažiti vodom u omjeru 1:1.

Sa koliko godina se može dati narandža djetetu? Bebe od godinu dana mogu pripremiti mirisni desert. Za ovo jelo trebat će vam sljedeći sastojci:

• 2 narandže;
• šaka grožđica;
• čaša kisele pavlake;
• 2 korjenasto povrće.

Narandže oguliti i iseći na male komadiće. Narendati oljuštenu šargarepu. Pomiješajte sve komponente. Dodati kiselu pavlaku i grožđice, promešati. Po želji možete staviti i malu količinu šećera.

Također odod pomorandže se može pripremiti kandirano voće. Proces je sljedeći:

• Voće dobro operite, stavite u dublju posudu i prelijte vrućom vodom da uklonite gorčinu s kore.
• Teret se stavlja na vrh kako bi se spriječilo da plodovi isplivaju. Ostavite četvrt sata.
• Nakon ovog vremena, narandže se vade i brišu salvetom.
• Voće se iseče na krugove debljine 0,5-0,6 cm. Stavlja se u šerpu.
• Sirup se kuva posebno. Sastoji se od vode i soka u omjeru od 1 tbsp. tečnosti na 1 kg šećera. Voćne krugove prelijte sirupom i ostavite 9-10 sati.
• Nakon isteka vremena, ocijedite tečnost i dovedite je do ključanja. Narandže prelijte sirupom. Proces se ponavlja dok kora ne postane providna.
• Nakon toga dinstajte voćni sirup još 5-7 minuta na laganoj vatri i ohladite.

Kandirano voće se stavlja u cjedilo i ostavlja da se ocijedi višak tečnosti. Proces traje 6 sati.

Zatim se kriške stavljaju na pergament i stavljaju u rernu zagrejanu na 80 stepeni. Vrata je najbolje ostaviti odškrinuta.

Kada djeca mogu jesti drugo citrusno voće

U kojoj dobi se mogu davati mandarine djetetu? Preporučuje se davanje od prve godine. Prvo se u prehranu unosi malo soka od mandarine, nakon što se razrijedi vodom. Tek tada možete dati bebi krišku. Ako tijelo normalno reaguje na fetus, onda možete dati 1-2 mandarine dnevno.

Limun je dozvoljen počevši od8-10 mjeseci. U ovom uzrastu bebe već mogu uočiti kvalitet proizvoda. I vjerovatno će mu se svidjeti kiselkasti okus voća.

Limunov sok razrijeđen vodom dozvoljeno je davati i ranije - od 6 mjeseci. Dodajte 1 kašičicu šećera u čašu vode u piće.

Zaključak

Koristi citrusnog voća su nesumnjivi, jer značajno nadoknađuju nedostatak vitamina i minerala u organizmu. Međutim, dijete treba pažljivo koristiti plodove, jer su oni najjači alergeni i imaju niz kontraindikacija. Potrebno je postepeno uvoditi bebu u proizvod.