2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Koristi i štetnosti kvasa bili su poznati još starim Slovenima. U to vrijeme ovo piće se smatralo lijekom za razne bolesti, a davalo se onima koji su doživjeli slom. Nažalost, recepti za taj kvas su izgubljeni, a sada ga prave na potpuno drugačiji način. Moderna varijacija ovog pića ima mnoga korisna svojstva, ali ponekad je bolje odbiti ga koristiti kako ne biste naštetili svom zdravlju. O prednostima i štetnosti kvasa bit će riječi kasnije, ali za sada ćemo saznati njegov sastav.
Kompozicija
Pošto kvas sadrži kalcijum, jača zube. Osim toga, napitak uključuje magnezijum, aminokiseline i vitamine koji tijelu osiguravaju rast i razvoj. Stoga se preporučuje piti kvas s beriberi. Sadrži i minerale: bakar, željezo, fosfor, molibden, kob alt, mangan i ugljični dioksid, koji doprinose bržem varenju i apsorpciji hrane. Domaći kvas, čije koristi i štete trebaju biti poznati svima, ne sadrži boje i konzervanse. Zbog togaSvima se savjetuje da sami pripremaju ovaj napitak koristeći samo prirodne sastojke. Sada pređimo na razmatranje aspekata kao što su koristi i štete kvasa. Pa da počnemo.
Korisna svojstva
Nedavna istraživanja naučnika su pokazala da pravilno napravljen kvas (posebno kod kuće) ima samo pozitivan efekat na ljudski organizam. Jedan od najvažnijih kvaliteta ovog napitka je gašenje žeđi. Odličnog je okusa i dobre energetske vrijednosti. Kvas ima dobar učinak na rad srca, normalizira metabolizam i potiče mršavljenje. Osim toga, ublažava osjećaj umora i povećava efikasnost organizma. Usput, kod prehlade, njegova upotreba uzrokuje iskašljavanje. Takođe, kvas će biti koristan onima koji:
- Naporno radi i provodi mnogo vremena na suncu.
- Pati od alkoholizma. Kvas će smanjiti želju za pivom i žestokim alkoholom.
- Ima loš apetit.
- Sklon beri-beriju i dijeti. Ovo piće će vam pomoći utažiti glad.
Ošteti
Uprkos očiglednim prednostima, kvas ima niz kontraindikacija, a u nekim slučajevima njegovu upotrebu treba ograničiti, ako ne i potpuno napustiti.
Kvas je nepoželjno piti kod povišene kiselosti želuca i raznih oboljenja jetre, kao i kod gihta, enteritisa
- Ljudi ne bi trebalo da zloupotrebljavaju ovo pićesa teškom hipertenzijom.
- Zabranjeno je piti gazirani i hljebni kvas čija je dobrobit i šteta poznata od davnina, tokom trudnoće, ali i tokom cijelog perioda dojenja.
- Ne dajte ga djeci mlađoj od 3 godine. Kad porastu kupujte samo provjereno piće, ili još bolje, sami ga pripremite.
Kvas je bolje ne kupovati iz buradi (pošto mu se ne zna rok trajanja) i flaširano piće koje ne sadrži korisne supstance
Nadamo se da je članak bio koristan, a sada ćete sigurno razumjeti takvu temu kao što su prednosti i štete kvasa.
Preporučuje se:
Kokosovo ulje "Baraka" (Baraka): sastav, način primjene, recenzije. Kokosovo ulje za hranu - koristi i štete
Žene su od davnina shvatile tajne ljepote, zdravlja i dugovječnosti - nanosile su na kosu i tijelo prirodno kokosovo ulje koje je koži davalo blistavost i snagu. Danas popularnost kozmetičkih ulja sve više raste. Jedan od popularnih i svestranih lijekova je Baraka kokosovo ulje. Koristi se u oblasti kozmetologije, dermatologije i kulinarstva
Bakalar: koristi i štete, kalorije, sastav vitamina i minerala, nutritivna vrijednost i hemijski sastav. Kako kuhati ukusan bakalar
Ovaj članak će vam reći šta je uključeno u hemijski sastav bakalara, koje koristi donosi ljudskom zdravlju, kao i u kojim slučajevima ga ne treba koristiti. Biće predstavljeno i nekoliko recepata za kuvanje bakalara u rerni, u tavi, u obliku riblje čorbe itd
Koristi i štete od maka. Sjemenke maka: koristi i štete. Sušenje sa makom: koristi i štete
Mak je nevjerovatno lijep cvijet koji je zaradio kontroverznu reputaciju zbog svojih kontroverznih svojstava. Čak iu staroj Grčkoj ljudi su voljeli i poštovali ovu biljku zbog njene sposobnosti da smiruje um i liječi bolesti. Koristi i štete maka proučavane su vekovima, pa je danas o njemu prikupljeno toliko podataka. Naši daleki preci također su pribjegavali pomoći ovog misterioznog cvijeća. Nažalost, danas malo ljudi zna za ljekovito djelovanje koje ova biljka ima na ljudski organizam
Koristi i štete kvasa "Kraljevske zalihe"
Od davnina čovjek ne može bez takvog osvježavajućeg napitka koji gasi žeđ kao što je kvas
Kuvano jaje: koristi i štete. Prednosti i štete kuhanih pilećih i prepeličjih jaja
Nutricionisti se stalno svađaju šta daje telu kuvano jaje. Prednosti i štete ovog proizvoda su relativne: sve ovisi o zdravstvenom stanju i količini proizvoda koji se konzumira. Danas ćemo detaljno opisati zdravstvene prednosti, nutritivnu vrijednost i upozorenja dijetetičara koja treba imati na umu. Dakle
