2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Profesionalni nutricionista, jedan od predvodnika pokreta za zdravu ishranu i životni stil, tvorac jedinstvenih metoda posta i disanja, izumitelj i šarlatan - sve je to o njemu, senzacionalnom američkom nutricionisti prošlog veka Paul Bragg. Životnu priču ove izuzetne osobe čitaocu će ispričati u članku.
Cijeli život poštuje svoje tijelo, jer je ono najviša manifestacija života. Nastojte pomoći drugima na pravom putu na putu kultivacije…
Paul Bragg: biografija velikog čovjeka
“Svi geniji su siromašni,” kaže narodna mudrost. Ali poznati nutricionista nikada nije bio prosjak. Život Paula Bragga je bogat i zanimljiv. Generalno, sve u redu.
Paul Chappius Bragg rođen je 6. februara 1895. godine u državi Indiana, u gradiću Batesville. Majka, Karolina, vodila je domaćinstvo i podigla tri sina, a njen otac Robert je radio u državnoj štampariji. Možda je ta činjenica već formirala u malog Pavla koji raste želju da radi u budućnostiizdavanje vlastite literature.
Prema biografiji Paula Bragga, nakon završetka srednje škole, odlučuje da ne gubi vrijeme na dalje studiranje i posvećuje se vojnoj službi, upišući se u Nacionalnu gardu SAD-a na 3 godine.
Kada mladić napuni 20 godina, dok je služio u Njujorku, zaljubljeni Bragg se ženi Nivom Parnin. Život u velikom gradu nije uspio, pa se mlada porodica preselila u Indijanu, u grad Indijanapolis. Zaposlivši se u poznatoj američkoj osiguravajućoj kompaniji (Metropolitan Life Insurance), aktivni Bragg se okušava kao agent osiguranja, ali takav posao brzo ne postaje po volji ambicioznom čovjeku.
Samo nekoliko godina kasnije, porodica Bragg ponovo menja mesto stanovanja, seli se na istočnu obalu. Ovdje Paul dobija posao nastavnika fizičkog vaspitanja. Često mijenjajući škole i kršćanske obrazovne institucije, mladi učitelj počinje shvaćati važnost zdravog tijela kao garancije dugog života. Tokom ovog perioda, Braggsovi imaju dvije kćeri: Poli i Lorraine.
1921. godine porodica odlučuje da se ponovo preseli. Ovog puta, Braggsovi se sele u Kaliforniju, državu u kojoj Paul vidi velike mogućnosti da ide dalje u svojim sportskim i rekreativnim aktivnostima. Godinu dana kasnije, porodica se ponovo popunjava, u čast Pavlovog oca, novorođeni sin se zove Robert.
Koje druge činjenice sadrži biografija Paula Bragga? 1926. potpuno mijenja smjer njegovog života. Napuštajući posao običnog učitelja, Paul započinje vlastite aktivnosti. "Los Angeles He alth Center"(kasnije Bragg He alth Center) postao je prvi ozbiljan projekat u Americi koji se bori za zdrav život nacije. Kako bi postao uspješan, snalažljivi Bragg počinje da piše članke za gradski nedjeljnik, a za to prima peni (ili čak potpuno besplatno). Tajno reklamirajući svoje usluge, Paul dijeli ideje i savjete s čitateljima. Inače, Bragg je talenat pisca stekao još u djetinjstvu, a kao agent osiguranja naučio je i kako komunicirati s ljudima, kako pravilno prezentirati informacije. Sve profesije koje je Paul savladao tokom svog života samo su koristile budućem biznismenu.
Obiđite zemlju
Godina 1929. je također bila puna događaja u biografiji Paula Bragga. Velika turneja po zemlji sa besplatnim predavanjima o zdravom tijelu oduzimala je puno energije aktivnom Braggu, ali je istovremeno bila i isplativa. Nakon besplatnih predavanja, Paul je vodio prijem onih koji su željeli na individualnoj osnovi, za koji je honorar, po tadašnjim standardima, bio popriličan - 20 dolara. Osim toga, tokom turneje, Paul Bragg, čija je biografija predstavljena vašoj pažnji u članku, aktivno je reklamirao svoju prvu knjigu pod nepretencioznim naslovom "Izliječite se". Marketinška kampanja je bila uspješna, a Paul je postao jedan od najuspješnijih biznismena svog vremena i čovjek čiji je utjecaj na mase bio neosporan.
Kolaps porodičnog života
Uprkos aktivnom rastu prihoda, porodica u kojoj je odraslo troje djece se raspala. Nivina supruga brzo je našla zamjenu za Paula i, uzevši djecu, preselila se da živi sa novim mužem, a samim šefomnekada srećne porodice, aktivno promovišući sklad i zdrav način života, sklopila je novi brak sa američkom lepoticom Betty Brownlee.
Prehrambena industrija
Velika proizvodnja hrane pod nazivom "Braggova živa hrana" označila je vrhunac Paulove karijere. I sam preduzimljivi vlasnik preduzeća preselio se da živi na Havajima, gdje je nastavio aktivno surfati i često uzimati vode i solarne procedure kako bi održao svoje tijelo zdravim.
Osuđivati “genija riječi” zbog želje da živi udobno, njegovi sljedbenici nisu imali pravo, a vrijedi li zavidjeti? Loša egzistencija i ljekovito gladovanje su različiti koncepti.
Misterija smrti
7. decembra 1976. godine, u 81. godini, učitelj pokreta "post i zdrav način života" umro je u bolnici od srčanog udara, poput hiljada običnih penzionera. Paul nikada nije doživio obećanu 120. godišnjicu. Štaviše, moćni lijekovi koje je Bragg dobio u hitnoj pomoći bi mogli pomoći. Ali, s obzirom na činjenicu da je tijelo bilo previše oslabljeno načinom života koji je genije vodio, tijelo jednostavno nije moglo izdržati farmakološko opterećenje.
Braggova filozofija
Ljudsko zdravlje određuje 9 prirodnih faktora, smatra Paul. Čak ih je s poštovanjem nazivao "liječnicima."
Dr. Sun
Ovdašnja teorija je da češće izlazite na sunce, ne skrivajući se u hladu, kao i da jedete hranu uzgojenu direktno pod suncem.
Doctor air
Čist i svjež zrak je neophodan za zdrav život. Lagani propuh, šetnje, provjetravanje prostorije i sporo duboko disanje - to je ono što je čovjeku potrebno za dug život.
Doktorska voda
Stalno pijenje malih gutljaja destilovane vode, kupanje u toplim izvorima i druge vodene procedure treba da uklone sav štetni otpad iz organizma.
Doktor zdrava ishrana
"Mi ne umiremo, već se postepeno ubijamo", ponovio je Bragg svojim sljedbenicima. Prejedanje i konzumacija nezdrave hrane ne dopuštaju tijelu da se obnavlja, energija se troši na stalnu razgradnju proizvoda. 60% hrane, prema Braggu, treba da bude sveže voće i neprerađeno sirovo povrće. "Manje mesa i ni grama soli!", - rekao je Bragg. Bilo koje piće, bilo da se radi o čaju ili alkoholu, Paul je pozvao da zamijenite vodom.
Dr. Glad
„Post ili post leči čoveka i duhovno i fizički“, tvrdi propagandista. “Dobijajući predah, tijelo se čisti i liječi,” rekao je.
Doctor sports
Stalno kretanje je poznati zakon života. Čak i banalni trčanje ili jutarnja vježba poboljšava protok krvi i potiče oslobađanje toksina iz tijela kroz ljudski znoj.
Doktorski odmor
Uz sport tu je i odmor. Sunčane i zračne kupke, koje treba uzimati gole, prema mišljenju praktičara, najbolji su prirodni način za opuštanje mišića i oslobađanje od stresa teškog dana.
Doctordržanje
“Prava kičma, visoka glava i zategnut stomak su glavni vizuelni znak brige o svom telu. Osim toga, morate se stalno boriti protiv navike da prekrižite noge dok sjedite “, vjerovao je Bragg, a ove riječi potvrđuju i ljekari. Na kraju krajeva, proces cirkulacije se pogoršava kada se noge prekriže.
Doctor Mind
I tijelo, i želje, i način života, kao što znate, kontrolira um. Takođe pomaže u otkrivanju individualnosti u osobi. Da se vratimo hrani, glavna navika protiv koje se Paul bori je korištenje "loše hrane". I nju se, po njegovom mišljenju, lako može savladati, samo treba "slomiti pamet".
“U vama je čitav univerzum,” Bragg je volio reći
Nazvao je sebe živim primjerom prednosti posta. Paul Bragg je bio jedan od njih. Unatoč već poodmaklim godinama, vodio je aktivan životni stil i izgledao je sjajno! Vjerovalo se da su ga pratili milioni ljudi širom svijeta, sveto ponavljajući njegove metode.
Još jedna zanimljiva Pavlova teorija je da svaka osoba na zemlji može živjeti najmanje 120 godina. Svojim životom je na sve moguće načine pokušavao da dokaže ovo uvjerenje. Dane posta Bragg je redovno ponavljao, čime je sprečavao telo da pređe u spor način rada.
Šokantne činjenice
Šokantna istina otkrivena je nakon Paulove smrti - datum njegovog rođenja nije odgovarao stvarnim podacima! Na kraju krajeva, 1881. godina rođenja, koju je izrazio sam lik, preuveličava Breggovu stvarnu starost za 14 godina!Dokumente koji potvrđuju činjenicu rođenja slučajno (ili namjerno, da se još jednom naglasi njegovo nadrilekarstvo) pronašao je njegov sunarodnik i takmičar u oblasti alternativne medicine.
Još jedna od dokazanih činjenica koje razotkrivaju Pavlovu prevaru je izlječenje tuberkuloze glađu od koje se, prema njegovim riječima, razbolio u mladosti. Zapravo, nije bilo nikakve bolesti. Moderna medicina to lako prepoznaje čak i po ljudskim ostacima.
Izjava Paula Bragga (godine života 1895 - 1976) zvučala je prilično čudno da je živa izašla iz njegovog tijela tokom dugog posta.
I apsolutno je smiješna bila Paulova priča o tome kako je izliječio svoju mlađu sestru od pretjerane mršavosti. Inače, Bragg nikada nije imao sestru i to je dokazana činjenica. Šta je onda? Izum talentovanog trgovca? Pogrešno shvaćena izjava govornika? Ili pogrešno protumačene riječi askete? Danas to ostaje misterija.
Legende nakon smrti
Čak i nakon Braggove smrti, dugo je postojala legenda o njegovoj smrti. U priču da se asketa navodno utopio surfajući u 91. godini, neki još veruju. Na postsovjetskom prostoru, gdje nije bilo izvještaja američke štampe, o takvim pričama se dugo raspravljalo, koje je sastavio prevodilac knjiga Paula Bragga na ruski - Steve Shankman. Ideja takve fikcije je očigledna: svi su težili da zarade što je više moguće čak i na ime briljantnog Bragga.
Field Bookspohvaliti se
Gospodin Bragg je učinio sve u svom životu da proširi svoju teoriju o postu i načinu života ne samo u SAD-u, već širom svijeta. Tamo gdje nije mogao organizirati predavanja, aktivno su se reklamirale i prodavale knjige Paula Bragga:
- “Šokantna istina o vodi i soli”;
- “Čudo posta”;
- “Zdravstvena so u kiselom kupusu bez soli!”;
- “Knjiga o zdravoj hrani. Recepti i jelovnici”;
- “Šta je post”;
- “Najbolje metode oporavka. Paul Bragg. Voda i sol. Šokantna istina.”
Danas možete kupiti knjigu u književnom prijevodu na ruski ili samo slušati zvučnu verziju. U vrijeme prvih originalnih izdanja Braggovih knjiga, one su u SSSR stigle samo u obliku prepisane rukom. Nešto kasnije pojavila su se i izdanja štampana na podzemni način. Ponekad je tekst bio potpuno nečitljiv zbog nestručnog prijevoda, međutim, knjiga Paula Bragga “Čudo gladovanja” stekla je nevjerovatnu popularnost i odvela hiljade naših sunarodnika.
Ko je on - genije ili negativac?
Pa ko je bila poznata ličnost svog vremena? Biznismen koji je na prevaru težio samo cilju bogaćenja? Ili osoba koja je svojim mudrim savjetima promovirala zdrav način života? Sada to niko neće reći. Svake godine sve je više nenajavljenih činjenica koje svjedoče o njegovoj obmani. Međutim, dokazi o metodi iscjeljivanja posta (kao način transformacije osobe)takođe sve više i više. Najvjerovatnije je, kao veliki čovjek s velikim slovom, Paul Bragg, o čemu je istina ostala misterija, spojio želju za ličnim rastom sa materijalnom implementacijom ideja u koje je tako sveto vjerovao i slijedio sam sebe.
Preporučuje se:
Recenzija najbolje kuharske knjige
Moderne žene i muškarci ponekad vole da obraduju svoju porodicu ukusnim domaćim jelima. Iz tog razloga počinju tražiti najbolje kuharske knjige, koje sadrže ne samo recepte, već i zanimljive činjenice, kao i preporuke za kuhanje. Zahvaljujući takvoj literaturi, svi će moći naučiti nove kulinarske vještine i unaprijediti postojeće
Lydia Ionova: biografija, obrazovanje, knjige, dijeta i njene karakteristike
U borbi za zdrav način života i vitku figuru ljudi pribjegavaju raznim metodama. Pohađaju teretane, dijetu, gladuju, pribjegavaju pomoći hirurga. Lydia Ionova razvila je vlastitu efikasnu metodu mršavljenja i o tome govori u svojim knjigama. Članak govori o principima sistema ishrane, karakteristikama i jelovniku za nedelju
Shumakova Arina: biografija, preporuke za mršavljenje, recenzije i zanimljive činjenice
Shumakova Arina je popularna blogerka, uspješna poslovna žena, majka puna ljubavi, osnivačica humanitarnog projekta i jednostavno prelijepa žena koja je u 41. godini uzdignute glave prošla kroz teške životne iskušenja. I da, inače, Arina je za godinu dana smršala 40 kilograma, nastavlja da „izgrađuje“svoje telo i svojim primerom inspiriše mnoge žene koje žele da vide figuru iz snova u ogledalu
Recept za salatu sa brojem smrti. Naučite kako kuhati "broj smrti"
Izraz "broj smrti" kod većine ljudi povezuje se s opasnošću ili cirkuskim trikom. Ispostavilo se da postoji predjelo s istim imenom, kojim možete ne samo nahraniti, već i iznenaditi goste. Recept za salatu Deathly Number, kao i suptilnosti njene pripreme i serviranja, možete pročitati u nastavku
Sommelier Erkin Tuzmukhamedov: biografija, knjige
Erkin Tuzmukhamedov, član ruske asocijacije somelijera, nadaleko poznat u krugovima ljubitelja i stručnjaka za vino, cijeli je život posvetio proučavanju uzbudljivog svijeta alkohola. Svojim razmišljanjima o tome kada i kakva vrsta “cuge” koju mnogi vole (čuveni nečuveni izraz koji koristi stručnjak u svojim knjigama i predavanjima) može da se pretvori u otrov, a kada ne samo da nije štetna, već i korisna, čuveni sommelier rado dijeli sa svima koji žele. Članak govori o njegovom životu i radu