Terijaki od lososa: jelo za 10 minuta
Terijaki od lososa: jelo za 10 minuta
Anonim

Ovaj recept možete učiniti još komplikovanijim, ali evo u čemu je stvar - izuzetno je jednostavan. Teriyaki losos se može skuvati za samo 10-15 minuta. Bez potcenjivanja! Šta se desilo? Skoro kao restoransko jelo. Inače, zbog činjenice da nije baš kaloričan, ljepši spol ga jako voli. Posebno oni koji prate figuru. Teriyaki losos je također odlično romantično jelo za dvoje.

Nabavite namirnice

Za kuvanje uzmite: četiri svježa odreska lososa (losos), sa oguljenim ljuskama, ali sa kožom.

losos sa ukrasom
losos sa ukrasom

Trebaće vam i sledeće: đumbir i beli luk (na kraju treba da dobijemo punu kašičicu rendanog đumbira i kašiku zgnječenog belog luka), med, soja sos, nekoliko kašika pirinčanog vina. Sve je spremno - možete početi.

Lagan recept za teriyaki od lososa

  1. Na sitno narendati kašičicu đumbira i kašiku belog luka (možete koristiti presu za beli luk).
  2. Sada nam treba dobar soja sos i malo pirinčanog vina. Ako ne želite da ga kupite, ali želite da uštedite, samo dodajte kašiku šećera u soja sos - biće i to u redu (budžetska opcija).
  3. Đumbir, beli luk, soja sos, pola čaše slatkog vina, pomešati u posudi i ostaviti da odstoji. Za slatkoću, ipak treba da dodate kašičicu meda. Naknadno ćemo sve ovo "ispariti".
  4. Sad šta se desilo, potrebno je da se provučete kroz gazu da nema komadića. Obično je potrebno nekoliko minuta da se marinada upije.
riblja glazura
riblja glazura

Pečenje

Uzmimo ribu. Sa obe strane potrebno je malo soli i bibera. Dodajte malo maslinovog ulja u tiganj (možete koristiti samo dobru posudu sa neljepljivim premazom), zagrijte ga i rasporedite odreske. Prvo sa kožom nadole, a nakon dva minuta okrenite na drugu stranu. Trebalo bi da dobijemo hrskavu koru. I pržiti još minut ili čak 30 sekundi, a zatim lososa ostaviti sa strane. Još nije spreman.

Uparite sos i glazirajte teriyaki losos

Ako je ostalo maslinovog ulja, izlijte ga iz tiganja. Sada sipajte prethodno filtriranu marinadu u tepsiju. Gotovo trenutno isparava i pretvara se u glazuru. Sve se dešava brzo. Čim se glazura počne malo zadržavati na žlici, glaziramo lososa.

kako služiti
kako služiti

Ne morate ovo raditi dugo vremena. Samo umočite ribu i premažite sa svih strana (ili prelijtena ovu gustu smjesu). Uzgred, postoji opcija kada odresci nisu prethodno prženi, koristeći ih sirove ili lagano soljene. Zatim treba glazirati lososa direktno u tiganju na laganoj vatri, umačući komade u gusti sos da prođu kroz laganu termičku obradu.

Mogući ukras

Ovo je kraj osnovnog recepta za losos u teriyaki sosu. Zaista, to se dogodilo vrlo brzo. Sada je vrijeme za ukras.

I ovdje je sve jednostavno. Ribu je najbolje poslužiti uz povrće. Možete se fokusirati na svoje najmilije, ali u našem slučaju uzmimo šargarepu i krastavce. Očistimo ih i narežemo na tanke dugačke trake - "resice". Najlakši način da to učinite je posebnim nožem za čišćenje. "Vorsinki" treba promešati i začiniti. Šta?

jesti štapićima
jesti štapićima

Možete koristiti grčki jogurt. Ili možete napraviti mješavinu limunovog soka i maslinovog ulja - ovdje svako dolazi po vlastitom nahođenju, po svom kulinarskom ukusu.

Kako služiti

Poslužite teriyaki losos na stolu u porcijama. Na tanjir (kako biste zadržali orijentalnu pratnju, možete koristiti posudu u obliku kvadrata) položite dobru šaku salate. A na njega stavljamo glazirani odrezak. Istina, moguće su i druge opcije. Za jelo treba koristiti tradicionalne štapiće za jelo. A možete i viljuškom. Općenito, jelo je nevjerovatno jednostavno: brzo se priprema i ispada vrlo ukusno. Zato ga svakako isprobajte. Dobar tek svima!

Preporučuje se: