Kuvanje salate od rotkvice i jaja

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Salata od rotkvice i jaja: ukusno, zdravo i potpuno jeftino

Tako neobična, ali u isto vrijeme jednostavna salata za pripremu, dugo vremena

osvojio ukusne preferencije čak i najizbirljivijih gurmana. Salata od rotkvica i jaja sa preljevom od pavlake je vrlo jednostavna za pripremu. Za takvu ukusnost će biti potrebno najmanje komponenti, ali će dati maksimalnu korist, osim toga, odličan je alat za jačanje imuniteta, poboljšanje metabolizma i probave. A ako i dalje skuhate takvo jelo tokom sezone zrenja povrća koje je dio jela, općenito će biti divno! Koja će druga hrana biti korisnija od one napravljene od proizvoda uzgojenih u vašem vrtu vlastitim rukama? Budite sigurni da za vašim stolom jednostavno neće biti ravnodušnih prema takvom jelu!

Jednostavna salata od rotkvice (sa slikom)

Dakle, hajde da pripremimo jedno tako jednostavno jelo koje će dodati novi ukus vašoj svakodnevnoj prehrani i brzo steći obožavatelje pred vašim ukućanima. Da biste ga pripremili, ne morate praviti velike troškove.

Glavne komponente koje čine takvu salatu surotkvica, krastavac, jaje. Možete dati mašti na volju i dodati nešto svoje u pomenuto jelo, jer ko, ako ne vi, zna koje namirnice voli vaša voljena porodica. Za kuvanje nam je potrebno:

1. rotkvice - 300 grama.
2. Krastavci - 2 kom
3. Kuvana jaja – 2 kom
4. Zeleni luk - 1 grozd.
5. Kopar, peršun i celer.
6. Malo pavlake za preljev.
7. Soli po ukusu.

Način kuhanja

1. Rotkvice dobro operemo pod tekućom vodom od prljavštine, odstranimo repove i ostatke zelenila. Režemo na krugove ili poluprstenove (sve zavisi od veličine voća). Ako ste kupili bijelu sortu rotkvice, preporučljivo je da je isečete koso.
2. Krastavci se takođe operu i iseku na isti način kao i rotkvice.
3. Skuvati jaja, oguliti i iseći na male kockice.
4. Isto radimo i sa zelenilom. Po želji možete dodati još listova zelene salate, samo što ih ne morate sjeći, već rukama isjeckati na komadiće.
5. Sve sastojke sjediniti, posoliti po ukusu i začiniti kiselom pavlakom. Ako niste ljubitelj mliječnih proizvoda, onda kao alternativu možete koristiti suncokretovo ulje, po mogućnosti rafinirano, kako ne bi ometali okus i miris ostalih sastojaka. To je sve! Dobar tek!

Salata od rotkvice i jaja jednostavno!

Pripremili ste jelo prema gore navedenom receptu, uvjereni ste da takva salata neće zahtijevati značajne finansijske troškove i nećetrebat će puno vremena. Sve što vam treba je inspiracija i želja da ukusno i zadovoljavajuće nahranite svoju porodicu. Zbog jaja i pavlake dotična salata postaje prilično zasitna, a svježinu joj daju zelje i krastavci. Osim toga, obilje povrća u jelu sadrži veliku zalihu korisnih mikro i makro elemenata koji će obogatiti vaš organizam vitaminima koji nedostaju i ojačati imuni sistem. Takva salata od rotkvica i jaja bit će odličan dodatak svim vrstama glavnih jela. Može se konzumirati i samostalno ili kao užina. Zato nemojte dugo čekati da pripremite ovo ukusno jelo, jer sezona povrća vrlo brzo prođe!