Aklinika dr. Gavrilova, centar za mršavljenje: adresa, recenzije

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Centri za mršavljenje i korekciju težine dr. Gavrilova nalaze se u mnogim ruskim gradovima. Kandidat medicinskih nauka, doktor Gavrilov Mihail Aleksejevič pomaže ljudima čija je težina dostigla kritičnu tačku. Specijalista omogućava vraćanje sklada, lijepog izgleda, samopouzdanja i oslobađanja od kompleksa. Dr Gavrilov poseduje međunarodne sertifikate koji dokazuju njegovu specijalizaciju i profesionalnost u oblasti rešavanja problema različitih stepena gojaznosti.

Klinika za mršavljenje dr. Gavrilova

Već 20 godina tim istomišljenika pod vođstvom Gavrilova radi na rešavanju problema ne samo sa težinom, već i na formiranju samoljublja i zdravog načina života. Glavni smjer aktivnosti je gubitak težine uz pomoć psihološke korekcije. Specijalisti klinike u početku nude pacijentima da odaberu motivaciju, a zatim neutraliziraju psihološke stege koje ometaju gubitak težine. Za klijente koji mršave održavaju se individualni, grupni i online časovi.

Klinika pridaje veliki značaj njihovoj ishranipacijenata. Niskokalorična dijeta nije nužno ista vrsta hrane. Jelovnik može biti raznovrstan i ukusan. Gavrilov smatra da je brojanje kalorija unesene hrane u toku dana preduslov za sve ljude koji prate svoju težinu. Klijenti ambulante su snabdjeveni tabelama u kojima su propisani recepti za kuhanje i kalorije hrane. Omogućavaju vam da efikasno planirate svoje obroke tokom perioda mršavljenja.

Kozmetičke procedure se izvode za pacijente radi poboljšanja elastičnosti kože. Različiti dodaci prehrani podržavaju tijelo u fazi mršavljenja.

Online program

Nemaju svi priliku lično posjetiti kliniku. Za takve pacijente pokrenuti su edukativni webinari i pruža se prilika da smršaju u odsustvu. Rade i razvijaju se paketi posebnih programa, primenjuju se nove tehnologije i metode. Program mršavljenja na daljinu uključuje:

• Osnovni psihotrening.
• Pratita klijenta telefonom ili skypeom.
• Kreirajte lični nalog gde se vodi dnevnik hrane, beleže emocije, koristi se kalkulator kalorija, vodi se grafikon gubitka težine.
• Internet klinika održava besplatne webinare. Postoji i prilika da smršate sa istomišljenicima i pregledate arhivske materijale.

U klinici je moguće smršaviti bez iscrpljivanja dijetama i štrajkovima glađu. A individualni pristupi stručnjaka pomoći će da se riješite viška kilograma koji se ne vraćaju bez problema.

Clinics of St. Petersburg

Centar za mršavljenje grada Sankt Peterburga, koji se nalazi u ulici Michurinskaya, 12, opremljen je savremenom opremom iu njemu rade vrhunski stručnjaci. Klinike u Sankt Peterburgu počinju da upravljaju pacijentom, nakon što su prethodno postavile višeslojnu medicinsku dijagnozu. Omogućava vam da identifikujete uzrok viška kilograma. Zatim se sprovode psihološki treninzi koji doprinose kompetentnoj medicinskoj i psihološkoj podršci na putu ka harmoniji. Zadatak bilo koje klinike u Sankt Peterburgu je vratiti ljudima samopouzdanje, vitku figuru, zdravlje i optimistično raspoloženje. Samo 4 dana na ambulantnom liječenju i tijelo se obnavlja, počinje da se oslobađa balasta. Klinika će ponuditi efikasnu i sigurnu dijetu i pomoći u održavanju konačnog rezultata.

Efikasna sredstva za korekciju telesne težine, normalizaciju krvnog pritiska i lečenje nuspojava, pored klinike dr Gavrilova, nude i sledeći medicinski centri:

• Klinika za preventivnu medicinu;
• Njemačka porodična klinika;
• "Klinika br. 1";
• Elizaveta Studio.

Praktične aktivnosti klinike Gavrilov

Centar za mršavljenje ima sve što vam je potrebno kako biste osigurali da gubitak težine ne izaziva nelagodu i nema neželjenih posljedica po organizam. Za ovo, klinike koriste:

• Patentirana metoda koja ima za cilj obnavljanje zdravlja i smanjenje tjelesne masti, koja uključuje integrirani pristup i individualni rad sa svakimpacijent.
• Specijalisti klinike imaju diplome i već dugo rade u ovom pravcu.
• Klinika dr. Gavrilova koristi nova dostignuća u liječenju gojaznosti.
• Trenutni sistem preporuka uključuje online programe i učešće na webinarima.

Sve usluge se pružaju uz naknadu. Pacijentu se dostavlja cjenovnik u kojem je naznačena cijena usluga koje pruža klinika dr Gavrilov. Cijene su pristupačne, a osnovni kurs košta od 18 hiljada rubalja.

Lični stav prema gubitku težine

Da biste počeli da gubite na težini, potreban vam je lični stav i motivacija. Motivacija za gubitak viška kilograma treba da dolazi od same osobe. To ne bi trebalo biti, na primjer, mršavljenje za supružnika, djevojku ili na opkladu. Postavljanje cilja da smršate kako biste izgledali kao da neko obično ne funkcionira.

Najbolji motiv je želja da se održi i održi zdravlje, poboljša nivo i kvalitet života. Motivacija usmjerena na promjenu izgleda često ne funkcionira. Prioritetni princip i moto mršavljenja je "pogledajte sebe i shvatite zašto vam je to potrebno."

Jednostavan način i koraci za mršavljenje

Najlakši način za postavljanje mršavljenja je:

• Označavanje ličnog motiva za potrebu gubitka viška kilograma.
• Postavljanje cilja, recimo gubitak težine od 500g sedmično.
• Tijelo ne može funkcionirati kao sat, i hajde da pogriješimo negdje. Aliovo nije razlog za očaj i pooštravanje dijete.
• Ostanite na ishrani koja je najprihvatljivija, bez neugodnosti, bez nuspojava.
• Shvatite sami šta vas sprečava da zadržite odabrani pravac ishrane, što doprinosi prejedanju ili preskakanju treninga.
• Učenje tehnika opuštanja i oslobađanja od stresa.
• Shvatite da je lična pobjeda najvrednija.

Važno je da osoba koja mršavi bude sigurna da sav trud neće biti uzaludan, omraženi kilogrami će nestati i figura poprimiti željeni oblik. Družite se sa mršavim ljudima. Neka njihov izgled inspiriše i pomogne da se obnovite na talasu mršavljenja i zdravlja. Ne morate biti obeshrabreni svojim izgledom. Vi ste tek na početku puta sticanja harmonije.

Dijeta po Gavrilov metodi

Pravilnu ishranu, koju je razvila klinika dr. Gavrilova, nije teško pratiti, a proizvodi koji se koriste u ishrani su dostupni. Suština dijete je naučiti ljude da kontrolišu svoje prehrambene navike. Morate jasno definisati za sebe koje namirnice će zauvijek napustiti vaš život, a koje će pomoći održavanju tijela u dobroj formi, a da pritom ne doprinose taloženju masnih nabora.

Dr. Gavrilov uključuje listu zabranjenih namirnica u svojoj ishrani. Ovo uključuje:

1. Svi proizvodi od brašna i peciva.
2. Fast food.
3. Praženi krompir.
4. čokolada.
5. Slatka pića sa gasom.
6. Konzerva.

Proizvodi,koji se mogu konzumirati tokom dijete: sveže pripremljeni sokovi, sirevi, povrće, žitarice, mekinje. Voće, sve osim banana, može se jesti u neograničenim količinama. I, naravno, vježba je neophodna. Ako nije moguće posjetiti teretanu, onda se vrijedi više kretati, hodati, kako bi mišići proradili i kalorije se potroše.

Prednosti dijete

Svrha dijete je naučiti pacijenta da se pravilno hrani. Tokom njegovog poštovanja ne mora se stalno osjećati osjećaj gladi, jer su užine između obroka dozvoljene. Dijeta pomaže da se prilagodite pozitivnom, povećava samopouzdanje. Ali nemojte zanemariti mišljenje nutricionista da se ne isplati pridržavati se nijedne dijete duže od mjesec dana. Zatim morate napraviti pauzu i pratiti odabrani kurs pravilne ishrane.

Aleksey Gavrilov nudi autorski metod gubitka viška kilograma, koji nema analoga. Njegov razvoj i metode za vraćanje harmonije popularni su i vjeruju im mnogi ljudi koji pokušavaju smršaviti. Pacijenti koji su bili na liječenju navode da se težina brzo vraća u normalu, bez aditiva i dijetetskih suplemenata štetnih za organizam. Emocionalno uzdizanje i nalet nove snage je zagarantovan.

Specijalisti klinike Gavrilov identifikuju i eliminišu osnovne uzroke gojaznosti, oslobađaju se zavisnosti od hrane i formiraju pravi stav prema ishrani. Osim toga, pružaju radni alat za mršavljenje i konsolidaciju konačnog rezultata, a to dovodi do kvalitetne obnove života.

Klinika dr. Gavrilova: recenzije

Zahvalni pacijenti klinike ostavljaju recenzije u kojima pišu o profesionalizmu ljekara i zaista metodama rada koje se koriste u radu ustanove. Mnogi napominju da je proces mršavljenja bio miran, bez smetnji i nelagode. Treninzi i razgovori sa doktorima pomažu da se psihički uklope i razumiju razlozi koji se kriju unutra i dovode do prejedanja. A fotografije pacijenata prije i poslije gubitka kilograma najbolja su reklama za rad specijalista klinike.