Aromatična kafa sa limunom

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Kafa je poznato, gotovo uvijek vruće piće koje mnogi ljudi vole i piju više od jedne šoljice dnevno. Nije nepoznato da ovo piće privlači svojom aromom, gorkim ukusom i sposobnošću da daje snagu i energiju onima koji ga piju. Postoji mnogo različitih varijanti njegove pripreme. Ali sada vrijedi posebno razmotriti prednosti i štete kafe s limunom, njene opće karakteristike i pripremu.

Koja je korist?

Kafa je sama po sebi prilično gorko piće koje se neće svidjeti svima, a kod nekih čak i izaziva odbijanje. A može biti kontraindiciran za one koji pate od srčanih oboljenja zbog visokog sadržaja kofeina. Međutim, tvar sadržana u limunu, kada se pusti u kafu, djeluje kao neutralizator kofeina i gotovo ga potpuno eliminira. Dakle, nakon dodavanja limuna, ovaj okrepljujući napitak neće štetiti ljudskom zdravlju. Pored toga, sok od limuna pozitivno utiče na ukus same kafe, čineći je delikatnijom i prijatnijom.

Takođe, doktori kažu da kafa sa limunom ne samo da ima okrepljujući efekat, već utiče i na proces varenja, ubrzavajući varenje hrane. S tim u vezi, ovopiće je odlično za uzimanje posle ili tokom večere. Osim toga, prednost kafe sa limunom je da oba njena sastojka sadrže supstance koje sprečavaju prerano starenje organizma, a takođe štite esencijalne ćelije tela.

Ovaj napitak poboljšava misaone procese ubrzavajući cirkulaciju krvi, opušta i sprječava stres, depresiju i apatiju. Ovaj napitak se preporučuje i onima koji su na dijeti. Takođe, limun u kombinaciji sa kafom daje neobičan ukus koji može da vam ulepša dan i da jutarnjoj šoljici okrepljujućeg napitka malo poleta.

Loše kvalitete

Samo po sebi, ovo piće je praktično bezopasno i samo limun može biti zabrinut. Ovo kiselo voće ponekad izaziva napade raznih probavnih tegoba. S tim u vezi, limun ne treba konzumirati na prazan želudac, može izazvati iritaciju. Takođe, ovo piće je kontraindicirano za one koji su alergični na citrusno voće. Iz ovoga možemo zaključiti da praktički nema štete od kafe s limunom.

Priprema instant pića

Instant kafa sa limunom je odličan napitak koji ne zahteva puno truda za pripremu i može se pripremiti za nekoliko minuta. Sve što vam treba je omiljena instant kafa, jer svi imaju različite ukuse i ne postoji određena marka proizvoda. Nakon što je kafa skuvana, treba dodati malo limunovog soka ili stavitikriška limuna. I voila - ugodno i ukusno piće je već spremno za piće. Bit će dobro i sam po sebi, ali možete ga uljepšati sa par komadića čokolade ili nekog drugog slatkiša.

Priprema prirodnog pića

Sa prirodnom kafom stvari su malo drugačije i trebat će više vremena. Dakle, za početak, vrijedi proći zrna kafe kroz mlin za kafu tako da poprime oblik praha. Zatim skuhajte jednu porciju kafe i dodajte ostale sastojke u gotov napitak.

Trebaće nam:

• 50-60 grama tamne čokolade;
• kašika limunovog soka ili malo korice.

Čokoladu je potrebno postepeno topiti u vodenom kupatilu ili u mikrotalasnoj rerni. Zatim u tankom mlazu sipajte u već pripremljenu kafu i dobro promešajte. Nakon dodavanja čokolade u napitak stavite koricu ili limunov sok. Ukusni prirodni espresso sa limunom i čokoladom je spreman!

Kafa s limunom za mršavljenje

Ovaj napitak ne samo da poboljšava probavu i ublažava stres, već je i odličan pomoćnik u borbi protiv viška kilograma.. Međutim, ovaj alat se savršeno puni energijom, ako ga popijete neposredno prije treninga. Takođe ubrzava metabolizam, oslobađa organizam od toksina i toksina, potiskujeapetit. Prilikom mršavljenja, umjesto uobičajene pržene kafe u zrnu, trebalo bi da koristite zelenu kafu – omiljenu kod svih onih koji se bore sa viškom kilograma.

Snacks za piće

A sada vredi razgovarati o tome sa čime bi trebalo da pijete ovo piće, jer ne može svako da ga koristi samo tako, bez malo slatkoće. Vrijedi napomenuti da se kafa može konzumirati uz veliki izbor slatkiša, peciva i bilo čega, jer svako ima svoj ukus. Međutim, ovdje su navedene samo najčešće opcije zalogaja za kafu s limunom, ali niko vam ne smeta da eksperimentišete i smislite nešto novo, oslanjajući se na vaše preferencije ukusa.

• Tokom gala događaja kafu treba poslužiti sa komadićima tamne čokolade, narezanim voćem, malim sendvičima na ražnjićima i raznim vrstama sireva, mini-omletima i piletinom. Stol možete upotpuniti i alkoholnim pićima, za koje su pričvršćene posebne čaše i čaše.
• Za obično druženje sa prijateljima možete koristiti razna jela po želji vašeg društva. Osim toga, možete diverzificirati večer kafe bilo kojom temom. Na primjer, u grickalice za kafu možete dodati samo turske ili indijske slatkiše ili organizirati prijem u engleskom stilu. Sve je u mašti!
• Ako se odlučite razmaziti uz šoljicu čaja, u pomoć vam mogu priskočiti improvizovana sredstva. Uz kafu ide mnogo slatkiša, od marshmallowa do slatkiša. Ako nemate slatkog zaliha pri ruci, možete napraviti parsendviči - i ovi su odlični.

Energetska vrijednost

Kalorični sadržaj kafe u velikoj meri zavisi od vrste kafe i sa čime se koristi. Na primjer, ako skuhate kafu s limunom i šećerom, onda će upravo zbog šećera ispasti prilično kalorična. Bez zaslađivača, ovaj napitak će izaći sa samo 2-3 kcal, što je vrlo malo, pod uslovom da je u pitanju espresso. Međutim, šolja običnog lattea ili čaša može ispasti kao pristojan kolač u smislu kalorija, pa s ovim treba biti oprezan. Ako ste na dijeti, onda je najbolja opcija svježe skuvana šoljica espressa sa limunom, bez dodatka mlijeka i šećera. Na ovaj način možete utažiti glad, opustiti se i uživati u ukusu svog omiljenog pića.

Kao rezultat toga, vrijedi reći da kafa s limunom praktički nema štetnih faktora, a gotovo svi je mogu piti, kao što je ranije spomenuto. Međutim, vrijedi zapamtiti da ne možete pretjerati čak ni s korisnim proizvodom, a to može dovesti do loših posljedica. Zato ga koristite pažljivo i mudro, nemojte se zanositi i prelaziti mjeru.