2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
U svijetu postoji više od 3.000 sorti dinja, najmanje ne dosežu ni 10 cm, a najveće do dva metra. Ovisno o sorti, voće ima različite kvalitete okusa: neke lažne dinje su potpuno nezaslađene, dok su druge, naprotiv, slađe od meda. Na ruskim tržištima češće su okrugle i duguljaste tikve, a svaka ima jedinstvenu aromu i prijatan ukus.
Prilikom odabira obavezno ga pomirišite, osjetite i pogledajte rep. Ni u kom slučaju ne smije biti rezana dinja. Prednosti i štete fetusa bit će obrađene u današnjem članku. Prvo morate spomenuti njegov niskokalorični sadržaj: 100 g pulpe - 33 kcal. Zbog toga je dinja izjednačena sa dijetetskim prehrambenim proizvodom i savjetuje se za korištenje prilikom mršavljenja. Postoji čak i dijeta od dinje za mjesec dana.
Za doručak i večeru, u ovom slučaju, potrebno je pojesti samo 300 grama sočne pulpe, a za ručak možete jesti bilo koja jela, osim brašna i slatkih proizvoda. Rezultat će biti vidljiv nadruga sedmica - minus 5 kilograma masne mase. Slatka dinja će takođe pomoći u stabilizaciji nervnog sistema, poboljšanju raspoloženja i normalizaciji rada crevnog trakta. Prednosti i štete od tikvica nisu jednake. Ipak, u njemu ima mnogo korisnijih kvaliteta, zbog prisustva vlakana, karotena, organskih kiselina, vitamina i elemenata u tragovima.
Silicij sadržan u fetusu pomaže našoj koži i kosi da ostanu lijepi, a magnezijum blagotvorno djeluje na funkcionalnu aktivnost srčanog mišića. Poznato je da vitamin C jača imuni sistem i održava nervne ćelije zdravim. Ukusna dinja je takođe bogata folnom kiselinom. Njegove koristi i štete su u potpunosti proučavane i dokazane. Redovna konzumacija će pomoći u vraćanju psihoemocionalnog stanja, normalizaciji ciklusa i ublažavanju depresije.
Proizvod donosi posebne pogodnosti muškarcima. Od davnina se sjeme dinje koristilo kao afrodizijak. Njihove prednosti su nemjerljive: pomažu povratku muške moći. Vrijedna svojstva proizvoda nisu prošla nezapaženo od strane farmaceutske industrije, medicinske kompanije ih aktivno koriste u proizvodnji raznih napitaka, preparata i rastvora koji savršeno čiste organizam od toksina.
Sočna mesnata pulpa dinje je lako svarljiva, pomaže kod anemije i zatvora. Uz dugotrajnu primjenu antibiotika, preporučuje se da se koristi za smanjenje toksičnosti lijekova. Za izbacivanje parazita, ublažavanje curenja iz nosa i znakova urolitijaze pomoći ćedinja. Koristi i štete, prema mišljenju stručnjaka, ogledaju se u našem zdravlju. Za neke ljude to može biti i štetno. Nepoželjno ga je koristiti u prisustvu dijabetesa i čireva u gastrointestinalnom traktu. Kako biste izbjegli probavne smetnje, lažnu dinju je najbolje jesti nekoliko sati nakon jela. Nikada ga nemojte kombinovati sa alkoholnim i fermentisanim mlečnim proizvodima! Žene koje doje trebaju biti oprezne.
Ljubitelji slatkog će obožavati sušenu dinju. Njegove prednosti su iste kao u svježem proizvodu. Desert poboljšava protok krvi u mozgu, čisti crijeva i tijelo od kolesterola. Osušena poslastica pomaže u brzom suočavanju sa zaraznim bolestima i anemijom. U bilo kom obliku, kultura bundeve je ukusna i preterano zdrava. Pravi divne zimnice: džem, džemove i marmeladu. Dinja se ne samo suši, već se i kiseli i kuva.
Preporučuje se:
Dezert od skute i voća. Deserti od voća i bobica
Teško je reći ko je i kada pripremio prvi voćni desert u istoriji. Međutim, on je tačno znao šta radi. Teško je zamisliti upaljač u svakom pogledu slatko jelo. Ali što je najvažnije, izgledat će lijepo i spektakularno na stolu. Vjerovatno su zato deserti s dodatkom bobičastog i voćnog voća i dalje zasluženo popularni
Kompot je ukusan! Recepti za kompote od voća, bobica i sušenog voća
Kompot je slatko prozirno piće spravljeno od svježih, smrznutih ili sušenih bobica i voća. Bogat je vitaminsko-mineralnim sastavom i priprema se po nekoliko različitih recepata, od kojih će najbolji biti opisani u današnjem članku
Dinja: kalorija na 100 grama. Prednosti i štete dinje
Kalorični sadržaj dinje za one koji se pridržavaju stroge dijete i broje kalorije je neosporno važan aspekt. A s obzirom na činjenicu da stanovnici naše zemlje imaju kratak period da se zadovolje njenim ukusom - pa čak i više
Dinja: glikemijski indeks, kalorije, zdravstvene prednosti
Dinja je slatko, spolja privlačno voće posebnog delikatnog ukusa. Predstavnik Azije ima korisne mikroelemente i vitamine. Prirodne saharide tijelo lako apsorbira, pa je njihov sadržaj kalorija nizak. Ali dinja je kontraindicirana za dijabetičare, njen glikemijski indeks je prilično visok. Egzotični zreli proizvod češće se konzumira svjež. Najpopularnije sorte u Rusiji su Kolkhoznitsa i Torpedo
Slatkiši od sušenog voća. Kako napraviti raznobojne bombone od sušenog voća
Slatkiši od sušenog voća su poslastica koja se lako pravi i koja razbija stereotip da ukusni slatkiši ne mogu biti dobri za tijelo. Uostalom, osnova takvih proizvoda uključuje proizvode koji sadrže veliku količinu minerala i vitamina. Ovo posebno važi u proleće, posebno ako ste srećna majka i vaša beba stalno traži slatkiše
